2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons ervaar almal gedurig 'n soort gevoelens ten opsigte van onsself, meestal let ons nie eers daarop nie. Daarbenewens, soos dit regverdig geglo word, is daar geen goeie of slegte gevoelens nie. Die hele palet van hierdie gevoelens is vir ons belangrik. Maar soms gebeur dit dat 'n gevoel 'hoof' word. Dit gebeur dikwels ongemerk deur die persoon self. Maar die gevolge van so 'n keuse van 'n sekere gevoel kan 'n persoon tot baie onaangename gevolge lei.
Selfbejammering is by almal bekend; ons begin gewoonlik hierdie gevoel in die kinderjare gebruik as 'n middel tot selfversagting in moeilike situasies. Maar dikwels neem hierdie gewoonte, maar meer "ontwikkelde" mense weg na volwassenheid. Ja, hierdie gevoel is by elke persoon aanwesig; as u dit nie spesifiek onderdruk nie, verseker dit ons respek vir onsself. Terselfdertyd gebeur dit soms dat dit jammer is vir jouself wat 'n leidende gevoel vir 'n persoon word.
Medelye impliseer vergifnis om iets te doen. Onthou hoe jy jammer voel vir 'n siek kind, terwyl jy hom vergewe vir sy grille. U verstaan en verduidelik aan u sy toestand, terwyl dit u nie in so 'n toestand opdink om die kind vir sulke gedrag te straf nie. En as hierdie benadering ten volle geregverdig is by kinders, dan is hierdie verskoning baie twyfelagtig as dit by 'n volwasse en gesonde persoon kom.
Dit is duidelik dat oormatige jammerte 'n persoon in die posisie van 'n slagoffer, omstandighede, ander mense, die noodlot en die bose lot plaas. Maar daar is nog 'n onaangename detail. Dikwels is dit hierdie soort jammerte wat 'n persoon verhinder om te ontwikkel. U verstaan dat ontwikkeling nie net gaan oor die verkryging van inligting nie, maar ook oor die toepassing daarvan in die werklike lewe.
Die een wat spyt is, dink gewoonlik aanvanklik 'n negatiewe scenario, en neem dus geen stappe om selfs waardevolle inligting in die praktyk toe te pas nie. Dit is eintlik hoe 'n persoon homself begin jammer kry nog voordat iets gebeur het. En voer dus geen aksie uit nie. Met ander woorde, selfbejammering belemmer ontwikkeling.
Terselfdertyd het 'n persoon altyd 'n verskoning (ons onthou van vergifnis uit jammerte) voor homself, want hy voel net jammer vir homself. Goeie verskoning vir u gedrag, die belangrikste ding is oortuigend. Dit is so heerlik om jammer te voel vir jouself deur te belê in hierdie groot hoeveelheid energie. So 'n model van houding teenoor jouself ontwikkel slegs hulpeloosheid by 'n persoon en ontneem hom die geleentheid om sy lewe te verbeter.
Soms merk mense nie eers op dat hulle net so 'n model van houding teenoor hulleself gebruik nie, terwyl hulle op soek is na die oorsaak van probleme in hul lewens op heeltemal verskillende gebiede, maar sonder sukses. So 'n oormatige jammerte kan te wyte wees aan 'n gebrek aan selfliefde. So 'n surrogaat, in die vorm van oormatige medelye, is soms vir 'n persoon 'n plaasvervanger vir opregte selfliefde en selfaanvaarding.
Dit is die moeite werd om te leer om jouself lief te hê en te aanvaar, dit is nuttig, selfs vanuit die oogpunt dat jy nie 'n ekstra lewe het nie, en jy sal jou hele lewe saam met jouself moet lewe, daar is eenvoudig geen ander opsie nie.
Lewe met vreugde! Anton Chernykh.
Aanbeveel:
Vir Wie Is Ek Lief, Vir Wie Mis Ek? Onbeantwoorde Liefde, As 'n Geleentheid Om Jouself Te Ontmoet
Ons het verlief geraak! Intrige, romanse en passie, warmte en teerheid, kreatiwiteit, baie vreugde en afwagting op plesier! Die lewe is vol betekenis, blom met allerhande helder kleure, hoop op geluk word wakker! 'N Gevoel van behoefte en eiewaarde
Jammer As 'n Plaasvervanger Vir Liefde
In my praktyk kom ek gereeld agter dat kliënte hul oortreders jammer kry. Ouers wat geslaan en verneder is, geliefdes en vriende wat hul kinders verraai en die grens oorskry van wat toegelaat word. Wat gee ons jammerte? Dit lyk asof dit ons bo ander mense verhef.
Jou Eie Baadjie Of Jammer Vir Jouself: Is Dit Die Moeite Werd Of Nie?
Het u ooit opreg berou oor uself gehad? As gevolg van 'n baie ernstige ramp in u lewe, 'n soort onverwagte probleme, of net aan die einde van 'n 'ongelukkige' dag? Indien wel, wat het u gedoen toe u hierdie gevoel gehad het? Laat jouself jammer voel vir jouself, selfs huil?
Jammer Vir Jouself Of Voel Jy Nie Jammer Vir Jouself Nie?
Wat beteken dit - u kan uself nie jammer kry nie, en u moet van hierdie begeerte ontslae raak? Wanneer om jammer te voel vir jouself en wanneer nie? In ons kultuur is dit gebruiklik om by ander (vriende, kennisse, kollegas, soms selfs verbygangers) te kla en jammer te voel vir jouself.
My Lewe Is Kak, Of Hoe Weet Jy Dat Jy Jammer Is Vir Jouself?
Oomblikke van selfbejammering is kenmerkend van absoluut alle mense. Vir sommige is dit 'n 'kort pouse' voor verdere beweging vorentoe na die beoogde doel, 'n soort 'rus' van die opgehoopte probleme. Vir onseker persone is dit 'n poging, soms vrugteloos, om die aandag en simpatie van die mense rondom hulle te trek.
