2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
In terapie is daar 'n kliëntversoek soos "help my om minder aggressief te wees", "ek vind dit moeilik om aggressie teen my te verduur", ens.
Voordat u besluit wat u met u eie en met iemand anders se aggressie moet doen, moet u verstaan met watter verskynsel ons te doen het.
Wikipedia bied so 'n definisie van aggressie - "gemotiveerde vernietigende gedrag wat die norme van naasbestaan van mense weerspreek, die voorwerpe van aanvalle benadeel, liggaamlike, morele skade aan mense veroorsaak of sielkundige ongemak veroorsaak."
Uit hierdie definisie kan ons aflei dat aggressiwiteit altyd boos is. Net soos boosheid is die uitdaging van ander mense sielkundige ongemak. Nie-aggressiewe mense moet natuurlik in teorie liefde en sielkundige gerief oproep, soos foto's van katte op sosiale netwerke.
In Gestaltterapie het aggressie aanvanklik geen evaluerende las nie en dien dit slegs as 'n aktiwiteit wat daarop gemik is om die omliggende wêreld te verander. Diegene. dit is elke aktiwiteit van 'n lewende wese - van die fisiese besetting van ruimte in die ruimte, asemhaling, verbruik van hulpbronne van buite (water, voedsel), tot die verwydering van die afval van hierdie verbruik uit die liggaam.
Een van die basiese konsepte van gestaltterapie is - kontakgrens … Dit is die grens wat ons liggaam van die omgewing skei, die manier waarop ons in aanraking kom met die dinge rondom ons, diere, mense, die atmosfeer. Kontak in hierdie geval beteken enige - visueel, fisies, ouditief. Omdat ons lewenslank hulpbronne uit die omgewing nodig het (terwyl die mensdom nog nie geleer het om te voed op 'n ryk innerlike wêreld nie), is dit voortdurend nodig om hierdie grens op een of ander manier te oortree of te reguleer (om nader te beweeg of verder te beweeg) om ons behoeftes (voltooi die lys behoeftes van Maslow en ander skrywers, of u kan dit voel deur na uself te luister) om kontak met die omgewing te maak.
Die manifestasies van aggressie is beide 'n geveg en 'n soen, sowel as voedselverbruik en 'n versoek om afstand te doen van vervoer. Agressiewe gedrag is enige gedrag wat daarop gemik is om aan behoeftes te voldoen. Dit is eintlik enige gedrag. Terwyl 'n persoon leef, kontak hy met die omgewing, verander grense, verdedig dit of oortree dit.
Agressie by wyse van manifestasie kan in die volgende tipes verdeel word: aktief en passief.
As alles min of meer duidelik is met 'n aktiewe persoon - dui 'n persoon op sy bedoelings of neem wat hy op een of ander manier nodig het (koop, ontvang as geskenk, verkry in die natuur of uit die diepte) of gee ander mense (of diere) dan, as hy dit nodig ag om onnodig te gee of te weier, dan is die situasie met passief ietwat ingewikkelder - in hierdie geval gee die persoon nie sy behoeftes aan nie (besef of nie), maar probeer dit implisiet bevredig - saboteer ander mense optrede of sy eie weier, weier geskenke nie, maar waardeer dit, waardeer dit in die verste hoek van die kas, terwyl dit nie hul ware houding teenoor die skenker of ander bron van voordele, byvoorbeeld die werkgewer, uitdruk nie (in hierdie geval, die geld kan verlore gaan of in dobbelary bestee word).
Fritz Perls (stigter van Gestaltterapie) het 'n 'voedselmetafoor' voorgestel om die siklus van bevredigende behoeftes te beskryf: voorafkontak ('ek dink ek is honger, ek moet iets eet'), kontak ('daar was êrens 'n appel, maar in die yskas, gaan na die yskas, kry 'n appel "), kontak (" byt in 'n appel, eet dit, kou, geniet die smaak "), na-kontak (" geniet die herinneringe aan die appelsmaak, voel vol ").
Volgens die resultaat van manifestasie (bevrediging van behoeftes) kan aggressie (byvoorbeeld die voedselmetafoor) verdeel word in:
- tandheelkundige: wat nodig is, word uit die omgewing gehaal en aan die behoeftes voldoen ('n stuk word van die appel gehaal, gekou, verteer, ons geniet versadiging). In verhoudings tussen mense manifesteer dit as 'n duidelike uitdrukking van hul begeertes en bevrediging van hul behoeftes, die handhawing van hul grense en respek vir ander mense se grense, die vermoë om vryelik te kommunikeer met diegene met wie jy wil en nie te kommunikeer met diegene met wie jy wil nie wil nie hê nie.
- vernietiging: die doel om aan die behoefte te voldoen, word vernietig (die appel word in die vuis gebreek, die honger word nie bevredig nie), die behoefte word nie bevredig nie, ons soek ander voorwerpe om te vernietig, ons eet kitsnoedels. In verhoudings met mense, met die uitsondering van uiterste gevalle, soos moord, manifesteer dit as devaluasie van mense, weiering om met belangrike mense te kommunikeer deur middel van skandale, rusies, beledigings en ander maniere om 'n mens se lewe te verwoes. Dit wil nie sê dat hierdie metode ondubbelsinnig sleg is nie - as 'n persoon deur 'n muskiet gebyt word, sal die swaai van hierdie muskiet die behoefte aan troos bevredig (praat u nie met hom oor Schopenhauer nie?).
- vernietigend: die behoeftes word nie bevredig nie, maar die kontak word ook nie onderbreek nie (die appel word deeglik gekou totdat die smaak verlore gaan en verder gekou word). In verhoudings met mense manifesteer dit hom as 'n afhanklike verhouding, byvoorbeeld om saam met 'n chemies afhanklike lewensmaat te lewe.
Agressie kan dus nie tydens terapie verwyder word nie. Maar dit is moontlik om agressiewe maniere te ontwikkel wat bydra tot die gesonde bevrediging van menslike behoeftes.
Aanbeveel:
Fisiologiese Grondslae Van Gestaltterapie In Ooreenstemming Met Die Leer Van Die Dominante A.A. Uhtomsky
Inleiding Die huidige posisie van gestaltterapie spreek van die noodsaaklikheid om na die fisiologiese regverdiging daarvan te soek. Die meeste verteenwoordigers van die rigting gaan al hoe verder na spekulatiewe konstruksies, wat natuurlik nie gedevalueer kan word nie.
Gesonde Aggressie. Hoe Om Aggressie Te Hanteer En Aggressie Te Gebruik Om Te Groei?
Hoe om u aggressie in 'n gesonde te vertaal? Hoe om dit te begin uitdruk, ophou om dit te onderdruk? Dit is eintlik 'n taamlik individuele saak wat die beste een vir een ernstig hanteer kan word. U moet egter eers verstaan waaraan u aandag moet gee.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Gesinsdoelwitte En Sukses. Die Doelwitte Van Moderne Mans. Vyf Soorte Gesinsprobleme As Gevolg Van Verskille In Die Begrip Van Die Konsep Van 'sukses' En Lewensdoelwitte
Gesinsdoelwitte. Toe ek twintig jaar gelede begin het met die beoefening van gesinsielkunde, was dit presies hoe dit was. Ongeveer 'n derde van die konflikte in liefde en egpare het juis om hierdie redes ontstaan: vroeër was die verskil in lewensdoelwitte te danke aan die gewone lewenswyse en die stereotipes van die ouers se lewens.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
