2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Aglaya Dateshidze. Die gevalle een staan nooit met leë hande op nie.
Drie jaar gelede het ek siek geword. Nie dodelik nie, maar chronies. Die siekte kruip elke dag onopgemerk op en neem meer en meer ruimte in my liggaam, wat my geleidelik uitgeput het met ystertekort -bloedarmoede.
Hoe manifesteer bloedarmoede, wat onmerkbaar groei? Minus 1-2 eenhede hemoglobien per maand. Baie nie -spesifiek. Eers raak jy saans baie moeg, maar dit lyk asof dit normaal is vir so 'n groot hoeveelheid werk. En oor die algemeen. U het onlangs teruggekeer uit Vladivostok, wat wil u hê? Dan word jy soggens moeg wakker. Maar lyk dit na 'n gebrek aan slaap? Ek het 'n drankie tee nodig! Jy hou van pu-erh … Dan besef jy dat jy met die trappe opklim na die tweede verdieping, en jou bene is soos klip. Maar dit is reg vir jou, jy het jou oggendlopies laat vaar! Dan verkies u om te sit, nie te staan nie, maar eerder oor die algemeen te lê en leeg na die plafon te staar. Wel, jy is lui! Staan op en kry 'n betekenis in die lewe! Dan weier u om in ander stede en lande te reis en te oefen. Het u waarskynlik 'n krisis van professionele identiteit? Miskien het u nou 'n ander roeping? Dan hou jy op met skryf, want jou kop is so dof en lusteloos dat gedagtes skaars een na die ander kan kruip. Miskien het jy, ma, geskryf? Ek is vasgevang in 'n roetine. En dan hou u op om uself in die spieël te herken, u word aansienlik grys, u hou op om in al u klere in te pas, klim op die weegskaal en sien tien ekstra kilogram. Maar dit is verstaanbaar! U verkies immers om oral 'n taxi te ry en baie lekkers te eet (lekkergoed gee vinnig energie as u uitgeput is). En oor die algemeen word u binnekort 38, dit is tyd om vet te word en tannie te word, u het 'n moeilike oorerwing. Kyk na jou ouma! En dan hou jy op om te wil dans. En op hierdie oomblik voel jy niks meer as hopelose afgryse nie …
Dit is ongeveer hoe ek die afgelope anderhalf jaar redeneer en elke maand krag verloor totdat ek by 'n goeie dokter beland het. En weet jy iets het my vertel? Hy het gesê dat psigoterapeute die moeilikste pasiënte is, omdat hulle vas oortuig is dat al die probleme in hul kop is. Verstaan jy my pa?
Bloedarmoede is soos 'n onopvallende gat in 'n opblaasmatras. Hier dryf jy daarop en voel dat dit wegwaai. En as jy nie presies weet waar hierdie gat is nie, begin jy dit maar oppomp. U swaai, swaai, spandeer krag, verhoog die lugdruk, wat op sy beurt die noodlottige gat uitbrei, wat die lug nog vinniger laat bloei en dodelik word. En as gevolg daarvan vererger u self u situasie. So was dit met my! Om op die een of ander manier op te vrolik, het ek probeer om vroeg op te staan, pu-erh te drink, Ivan-tee en koffie, vitamiene in te gooi, joga te doen, terapie te hanteer, my sielkundige impotensie te hanteer, spesifiek die trappe op te klim na die 11de verdieping uit asemhaal en myself beperk tot voedsel, wat my uiteindelik tot 'n nog groter kragverlies gelei het, en dan tot die noodsaaklikheid van chirurgiese behandeling, wat nodig was. Dit het belangrik geword om te verstaan dat as die siekte 'n kritieke punt bereik het, eenvoudige oefeninge, psigoterapie, dieet en lewenstyl nie genees kan word nie.
Die onaangenaamste is nie eers die siekte self nie, maar onkunde. As die toestand vererger en u nie weet hoekom nie, beskou u dit as die gevolg van u verkeerde lewe.
Ek gaan nou goed. Eintlik het dit goed geword, selfs toe ek besef dat ek siek was, en ek het opgehou om onnadenkend op te sweep. Ek het die feit aanvaar dat ek min krag het, en dit is 'n gegewe. En sodat ek dit het en dat die dooiepunt nie weer gebeur nie, moet ek baie laat vaar. En my almag, en pogings om te versnel met behulp van koffie, en berou oor die feit dat ek minder werk. Die kragte raak op. Ek het hulle net vir belangrike dinge. Here, wat 'n verligting!
Die gevalle een staan nooit met leë hande op nie. Wat het bloedarmoede en chirurgiese behandeling my gegee? Verbasend genoeg kon ek baie daarvandaan vat. En alles wat nodig is!
- Vermoë om te weier. As jy nie kan nie, as jy nie wil nie, wanneer jy teoreties kan, maar nie wil nie, as jy moeg is, as jy ander planne het, as jou intuïsie dit vra.
- Die vermoë om te score. Laat dit gaan, stel dit uit, moenie dit doen nie, delegeer, asem uit, laat dit gaan, verloor, slaag nie, bevry dit. Glo dit of nie, dit was die moeilikste deel!
- Die vermoë om sag te lewe. As jy nie sterk genoeg is nie, hou jy op om te veg of werk jy hard. Jy hou op om dom te leef op mag. Jy hou op om te stamp vir diegene wat wil bou. Sonder om verder te gaan, gaan u u eie pad en vertrou op alles waarop u kan staatmaak. Konflik is vir my die belangrikste ding. Daar is nie soveel fundamentele oomblikke in die lewe nie, maar nonsens waarop u u lewe kan bestee - in grootmaat. Ek het net gebly waar hulle van my hou en saam met my werk. Dit is baie opwindend om 'n gat in jouself te grawe, maar nou wil ek nie grawe nie, maar bou.
- Die vermoë om hulp van almal te vra en om vry te kom van vryladers. As u help, saamwerk of uitruil - is u welkom. As u dit inspan - dankie, dit is nie die moeite werd nie.
- Die vermoë om vleis te eet. Ja ja!
- Verstaan hoeveel vriende ek het. Baie van!
- Die vermoë om tyd vry te stel. Dit is reg op alles en gaan slaap, middagete of swem. En skryf net 'n dagboek. Terloops, die dagboek is oor die algemeen 'n geskenk.
- Die vermoë om u voortdurend aangenaam te maak. Baie klein maniere om dinge deur die dag goed te hou. Behou 'n delikate balans sonder knik. Ek was nog nooit in my lewe gelukkiger as nou nie. En hierdie geluk is hanteerbaar. BEHEER!
- Die vermoë om uself weer bymekaar te maak. Fisies en nie net nie.
- Die vermoë om jouself te respekteer in jou sake en in jou passie. In hul eienaardighede en in hul siekte. Respek vir u skoonheid en u begeerte na troos. Respek vir jou keuse.
- Vermindering van die spoed van die eerste ruimtesnelheid na 'n eenvoudige mens. En kan u u voorstel dat alle doelwitte met so 'n spoed baie doeltreffender bereik word. Ek het byvoorbeeld jare lank soos 'n mal voël op feeste gevlieg en duisende kilometers van Sint Petersburg geleer sing, en in die proses om te vertraag, het ek 'n koorateljee in die voordeur ontdek. NABY CARL!
- Die vermoë om saggies op 'n nuwe manier te dans en te oefen, leunend op die struktuur en 'n minimum van moeite spandeer. Help uself met asemhaal, ondersteun die aarde en die hemel. 'N Nuwe dans is oor die algemeen 'n lied. 'N Verkryging wat u wil deel.
Ek raai niemand aan om so 'n ervaring te ondergaan nie, maar ek weet nie hoe om wysheid op te doen sonder ervaring nie.
Aanbeveel:
“Jy Moet Haar Verlaat! Daar Is Niks Wat U Kan Doen Om Haar Te Help Nie!” Het Die Terapeut Die Reg Om Nie Met Psigoterapie Voort Te Gaan Nie? Geval Uit Die Praktyk
As ek nadink oor die toksisiteit van ons beroep in die algemeen en openbare kontak in die besonder, onthou ek 'n leersame voorval. Hy beskryf 'n nie heeltemal tipiese professionele probleem nie, wat ooreenstem met dieselfde atipiese oplossing.
Svetlana Royz: As 'n Kind Nie Aan Die Hoof Van Die Skool Staan nie, Is Dit Onveilig Vir Hom Daar
Bron: life.pravda.com.ua 'N Onderhoud met Svetlana is 'n diep herbesinning oor idees oor die opvoedings- en opvoedingsproses, 'n bewustheid van foute, antwoorde selfs op ongevraagde vrae. Dit is soos om skielik 'n hele prentjie te sien uit die voorheen verspreide raaisels.
Behandeling Van Kankerpasiënte Met 'n Kombinasie Van Chemoterapie En Hipnoterapie. Gevalle Uit Die Praktyk Van Dokter Marat Shafigullin
Man 48 jaar oud, redakteur-vertaler uit Spaans. Kleinsellekarsinoom van die regterlong. Neuro -endokriene tumor van die mesenterie van die dunderm. Pankreas neuro -endokriene tumor Oorerwing is nie belas met duidelike psigose nie. Vader.
Die Man Wil Nie Seks Met Sy Vrou Hê Nie. Hoekom? Die Redes Waarom Die Man Nie Die Inisiatief Neem In Seks Nie?
Wil die man nie seks hê met sy vrou nie? Om die gesprek te begin, gee ek u 'n voorbeeld van 'n manlike posisie en 'n brief van my e -pos: Alexander, 41 jaar oud. My huwelikservaring is 16 jaar, my vrou Irina, twee dogters word groot. Baie mense beny ons gesin, vir baie is ons 'n ware voorbeeld.
Dit Sal Nooit Met My Gebeur Nie': 15 Tekens Dat U Met 'n Misbruiker Uitgaan
Enige van die onderstaande aksies moet u laat alarm maak. In 'n toestand van irritasie en woede kom jou maat: kom naby jou, raak jou gesig met sy hande, stoot jou, laat jou nie toe om weg te gaan nie, blokkeer die pad of hou jou vas. Spreek mondelinge dreigemente uit, soos:
