2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Wat is transaksionele analise (TA)?
"Transaksionele analise (TA) is 'n teorie van persoonlikheid en sistematiese psigoterapie vir die ontwikkeling en verandering van persoonlikheid" (soos omskryf deur die International Association for Transactional Analysis).
Transaksionele analise het sy eie filosofiese basis:
- Alle mense. Goed. Dit beteken dat ek en jy, ons albei waarde, betekenis en waardigheid as mense het. Ek aanvaar myself soos ek is, en jy soos ek is. Hierdie beginsel spreek oor die essensie van 'n persoon, eerder as oor sy gedrag. As persoon neem ek jou waar. Goed, alhoewel jou gedrag moontlik nie so is nie.
- Almal het die vermoë om te dink. Mense bepaal hul eie lot en neem besluite. Alle mense, behalwe in gevalle van ernstige breinskade, het die vermoë om te dink. Daarom is ons verantwoordelik om besluite te neem oor wat ons uit die lewe wil hê. Eksistensialiste sou sê dat ons tot vryheid gedoem is. En transaksie -ontleders sê dat almal se lewe uiteindelik afhang van die besluit wat hulle neem. En om nie eers 'n besluit te neem nie, is ook 'n besluit.
Kom ons kyk na 'n paar van die belangrikste konsepte van TA:
- Ego -model (ouer - volwassene - kind) … Het u opgemerk hoe soms, hoe soms 'n konflik in ons ontstaan: een deel van ons wil een ding hê (byvoorbeeld om te gaan slaap) en die ander deel van iets anders (byvoorbeeld vir sport)? En soms is dit so moeilik om die regte besluit te neem, so wat om te doen. Met behulp van die ego-staat model kan u verduidelik waarom daar 'n konflik tussen ons behoeftes is tussen behoefte en behoefte, en hoe om 'n ingeligte keuse te maak.
- Transaksies - eenhede van menslike kommunikasie … Deur hierdie konsep te gebruik, kan u verduidelik hoe mense met mekaar kommunikeer, hoekom presies en hoe konflikte opgelos en interaksie verbeter kan word.
- Speletjies is sielkundige speletjies tussen mense, 'n herhalende opeenvolging van transaksies (kommunikasie -eenhede), waardeur beide partye pynlike gevoelens ervaar. Mense speel speletjies sonder om te besef wat hulle doen.
- Lewens scenario - een van die heerlikste konsepte, oor hoe ons die hoofplot van ons lewensplan in die vroeë kinderjare skryf, en dan besonderhede daaraan voeg. Daar word geglo dat die skrif teen die ouderdom van 7 meestal geskryf is, en dan volg ons dit. Met TA kan besluite uit die vroeë kinderjare bewus gemaak en verander word.
Daar is natuurlik baie ander sleutelidees en konsepte van transaksionele analise wat dit 'n unieke metode maak. En tog is TA, net soos enige ander metode van psigoterapie, daarop gemik om te verduidelik hoe mense sielkundig 'ingerig' is, hoe mense onbewustelik vir hulself probleme kan skep en hoe hulle dit kan oplos.
Aanbeveel:
O MY: Transaksionele Analise Van Afhanklike Verhoudings + TEGNIEK
Skrywer: Abdrakhmanova Alexandra "Hy is myne! Hoekom flirt hy hiermee … Hy moet net by my wees! As jy hom kon bind ..!" Waar kom hierdie houding teenoor 'n ander persoon vandaan? Waar kom hierdie behoefte aan toegeneentheid vandaan?
Psigoterapie - Vir Sterk Mense
Dit is altyd moeilik om met die werklikheid te staan, ek praat gereeld daaroor. Gewoonlik kom hulle terapie met die geheime hoop op 'n vinnige oplossing en duidelike instruksies oor wat gedoen moet word en wat absoluut nie gedoen kan word nie.
Transaksionele Analise: Kort En Tot Die Punt
Transaksionele analise: kort en tot die punt Hallo vriende! In byna elke artikel noem ek transaksionele analise. Hierdie rigting van psigoterapie het my vyf jaar lank na aan die hart gelê. Terselfdertyd oortref die resultate van psigoterapie altyd die verwagtinge en verheug ons ons oor ons kliënte :
Oor Sielkunde, Psigoterapie En Mense
Met betrekking tot die onderwerp sielkunde en alles wat daaruit volg, sal ek kortliks stilstaan by die basiese konsepte wat verband hou met die verskriklike woord "PSYHO". Daar is verskeie spesialiste wat werk op die gebied van die geestesfeer (van antieke Grieks ψυχή - "
Funksionele Model Van Persoonlikheid In Transaksionele Analise (E. Bern)
Transaksionele analise is een van die analitiese rigtings van psigoterapie, waarvoor Eric Berne te bedank het. Die essensie van hierdie metode van psigoterapie lê daarin dat werk en kontak gelyktydig met die drie strukturele dele van die persoonlikheid uitgevoer word - die ouer, die volwassene en die kind.
