Psigoterapie - Vir Sterk Mense

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Dit is altyd moeilik om met die werklikheid te staan, ek praat gereeld daaroor. Gewoonlik kom hulle terapie met die geheime hoop op 'n vinnige oplossing en duidelike instruksies oor wat gedoen moet word en wat absoluut nie gedoen kan word nie. Dikwels begin die verhouding met psigoterapie met die gedagte dat alles, binne 'n paar sessies, letterlik op die rakke sal ontbind, gereinig van styfheid, stof en vorm en skitter met reënboogweerkaatsings in die permanent skynende son van 'n positiewe lewe. Maar die werklikheid is nog steeds 'n bietjie anders

In werklikheid, as u by terapie kom, gebeur daar nie 'n wonderwerk nie. Omdat daar nie die vinnigste en verre van maklike werk voorlê nie. En daar is 'n paar punte wat belangrik is om te aanvaar en te besef sodat die proses suksesvol kan wees. Soos wat terapie is nie towerkuns nie, en die terapeut is nie 'n towenaar nie … En maak nie saak hoe gaaf / vriendelik / sjarmant / begrypend / aanvaarend hy ook al is nie, hy sal jou nie kan red nie, net soos hy nie magie kan skep deur met sy nadenkende simboliese analitiese wimpers te waai nie.

Om dramaties te verander, kom uit 'n reeks fiksie, want in werklikheid werk alles 'n bietjie anders. Dit wil sê, as die natuur u 'n choleriese temperament met 'n effense tikkie vrolike vrolikheid toegerus het, dan sal selfs 'n vyfduisendste sessie met die psigoanalitiese psigoanalis self u nie flegmaties maak deur al die gawes van die wêreld van die Zen -Boeddhisme te aanvaar nie. En dit beteken dat u is beperk in u hulpbronne om die gewenste geluk te bereik … En u altyd (weet u?), U moet altyd staatmaak op die beskikbare hulpbronne, en net nuwe metodes byvoeg. En dit beteken dat dit nie alles is nie en dit sal nie altyd maklik wees nie.

In een van die sessies besef u dat die keuse nie net gaan oor die verdere reeks besluite, verantwoordelikheid en gevolge nie. Maar ook dit keuse gaan oor geen verdere alternatiewe nie … En dan sal dit duideliker word waarom hierdie keuse nie so lank aanvaar is nie.

Daar sal 'n oomblik kom dat u sal verstaan dat die wêreld in die algemeen nie omgee of u bestaan of nie. Die naaste omgewing natuurlik nie, maar in die algemeen - die wêreld gee nie om vir jou nie … En mettertyd besef u miskien dat net u pogings om 'n verhouding te bereik nie genoeg is nie, en hoe hard u ook al veg, om die bal in 'n leë net op 'n leë voetbalveld te slaan, is nie dieselfde as om sokker te speel nie.

Vroeër of later kom daar 'n punt wanneer u dit begin besef met sulke geliefde en kleurvolle illusies sal jy moet skei … En dit is die oomblik "X", die beginpunt vir 'n nuwe lewe. Omdat u op hierdie stowwerige kruising, buite die draai waaroor u nie die pad kan sien nie, die waarheid verstaan. En dit is dat u kan ophou om die vertrekkende trein in te haal, wat in beginsel nie bestaan nie, maar u kan al hierdie ton energie rig om doelwitte te bereik wat vir u belangrik is.

En nou, agter hierdie gevaarlike kruispad deur sy onbekende, besef u dat u die enigste persoon is wat u in hierdie lewe kan wees. En saam met hierdie vervelige waarheid, nog een - oor hoeveel T NS jy kan swak, kwesbaar en heeltemal hulpeloos wees … Voor vrees, pyn, gevoelens van verwerping, pynlike lag.

Terapie is 'n pad vir sterkes, want dit is nie 'n maklike taak nie

En as u twee keer besef, waar is uwe, en waar is ander mense se begeertes / aspirasies / vrese, as u sterker word saam met u eie grense, sal u verstaan dat hierdie krag altyd by u was. En terapie … Dit het net gehelp om dit te besef.