2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dit blyk dat daar so 'n vrees vir filofobie is - dit is die vrees vir liefde. 'N Baie verraderlike vrees. Dit beperk ons lewe en maak dit swak, monochroom en selfs ellendig.
Hoe om lief te hê sonder vrees? Is dit moontlik om weer geluk te vind om lief te hê en liefgehê te word? Kom ons vind dit uit.
Verliefdheid, liefde en intieme verhoudings is 'n natuurlike deel van die menslike natuur. In sommige gevalle kan vrees egter die plesier van liefde in 'n ware nagmerrie verander.
'N Persoon wat bang is vir liefde, glo dat liefde 'n bedreiging en 'n baie groot gevaar vir sy welsyn is. So roep vrees gedagtes, fisiologiese en gedragsreaksies op, waarvan die doel is om 'n persoon te beskerm en te beskerm teen pyn, en dus teen liefde self.
Vier hoofredes vir vrees vir liefde
Verlies van beheer. 'N Moontlike oorsaak van vrees vir liefde is vrees om beheer oor jou emosies te verloor. Om lief te hê, beteken om intense emosies te ervaar en die risiko van intense lyding. Om verlief te raak, is moeilik om te aanvaar as jy gewoond is aan die beheer van jou emosies. Daarom is dit makliker om verhoudings en nog meer liefde te vermy deur 'n beskermende muur te skep. Intimiteit word geblokkeer deur vrees om beheer oor emosies te verloor. Vorige ervaring. Uitbreek, trauma, hartseer, teleurstelling in liefde is ander redes om liefde te vermy. 'N Persoon verstaan onbewustelik of bewustelik dat dit te gevaarlik is om lief te hê, en daarom moet 'n mens wegbly van liefde. Selfbeeld en vrees vir verwerping. Vrees vir liefde kan gepaard gaan met depressie. As iemand homself as onvoldoende aantreklik of wenslik beskou, kom defensiewe gedrag na vore. In die eerste plek is dit vermyding van noue kontakte en kennismaking met interessante vennote juis omdat hulle onwaardig voel. Daarom word die meganisme van waardevermindering geaktiveer: niemand is goed genoeg en interessant om waardig te wees om hom te ontmoet nie. Dit is 'n verdedigende reaksie wat die kwesbare siel teen verwerping beskerm. In hierdie geval is die beginsel: "Ek speel nie as ek nie wen nie". Vrees vir verantwoordelikheid en kompromie. Die lewe as 'n paartjie gaan oor toewyding, verantwoordelikheid en konstante kompromie, dit behels sekere opofferings wat vir sommige moeilik is om te aanvaar en hulle is baie bang daarvoor.
Hoe om die vrees vir liefde te oorkom?
In korttermyn strategiese terapie is 'n resep ontwikkel om die vrees vir liefde te oorkom! Met behulp van spesiale metodes en gereedskap, stap vir stap met behulp van klein veranderinge, wat weer ander klein veranderinge veroorsaak, kan u leer om die vrees vir liefde te oorkom! Laat jouself toe om lief te hê, want jy verdien dit!
Aanbeveel:
Moet My Net Nie Verlaat Nie! Vrees Om 'n Maat Te Verloor, Vrees Om Verlate Te Word. Trauma Van Verlating
In teenstelling met die vrees vir verwerping, wat gebaseer is op 'n gevoel van skaamte vir die gevoelde behoeftes en persoonlike eienskappe, lyk die vrees om verlaat te word baie dieper as 'n paniekverskrikking van die toestand van vergeetagtigheid, nie-bestaan.
Vrees Vir Gly. Genot En Vrees. Ontleding Van Een Werk
Kliënt versoek. Alena, help my om vrees te hanteer! Volgende week gaan ons saam met my eggenoot na 'n skigebied, alles lyk wonderlik - ontspanning, romanse, skoonheid, maar ek weet vooraf: ek sal weer bang wees en 'n wanhopige, vreeslike vrees vir riskante afdraande oorkom, alhoewel dit nie die eerste keer dat ek my man op reis vergesel nie … Oor die algemeen is ek goed in snowboarden, maar ek ry met skyn en gee altyd iets fout … Is daar 'n spesiale rede agter hierdie vrees?
Vrees Vrees
Paniekversteuring het in die moderne wêreld byna 'n epidemie geword. Die belangrikste kenmerk daarvan is die teenwoordigheid van herhaalde en onverwagte paniekaanvalle. Op watter ouderdom verskyn paniekversteuring? Alhoewel paniekversteuring gewoonlik eers in die laat adolessensie of vroeë volwassenheid verskyn, kan dit in sommige gevalle in die kinderjare of selfs in die volwassenheid voorkom.
Hoe Hanteer Ek My Vrees Vir Openbare Toespraak En My Vrees Om Deur Ander Beoordeel Te Word?
Gister het ek 'n artikel gepubliseer wat vir baie nuttig blyk te wees Vrees vir openbare toespraak: Oefeninge en maniere om te oorkom Ek het besluit om my gedagtes en gevoelens te deel, miskien peetpa, dit sal ook verstaanbaar en nuttig blyk te wees?
Die Boom Van Vrees. Vrees Is 'n Stimulus Vir Ontwikkeling
In die sielkunde is daar verskeie weergawes van die ontwikkeling van vrese en angs. Anatoly Ulyanov, in sy boek "Children's Fears", wat die ervaring van navorsers van die psige soos Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud en Sigmund Freud opsomming, gee kort 'n lys van die vrese wat inherent is aan 'n spesifieke ouderdom van die kind, praat oor studies wat die teenwoordigheid van 'n hele spektrum van aangebore vrese toon.
