2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Selfbeeld is diep gewortel in die moderne samelewing. Logies is selfbeeld jou eie beoordeling van jouself. En hier is dit belangrik om die woord "eie" te verstaan.
Die kind is Tabula rasa, wat skoon en oop na hierdie wêreld gekom het. Omdat hy nog geen ervaring, kennis en idees oor homself het nie, bevind hy hom in sy eerste sosiaal-familie. 'N Gesin vir 'n kind word 'n klein heelal met sy eie stelsel van waardes, reëls en tradisies, met sy eie "goed en sleg".
In die beginfase van die vorming is die kind 'n soort suiwer self, vry van vooroordele en reëls, nog nie "toegegroei" met idees of kennis oor homself nie. Gaandeweg, omring deur geliefdes, met die hulp en deur hulle, begin die kind leer hoe hierdie wêreld werk en hoe hy daarop reageer. Dit is belangrik om te verstaan dat die wêreld vir 'n baba ma en pa is, en sy reaksie is die reaksie van sy ouers. Begin met die woorde wat ouers vir die kind sê, eindig met HOE en WAT hulle terselfdertyd doen. Dus word die stelsel van persepsie van die eksterne wêreld en jouself gevorm in die gesin.
Die persoonlike eienskappe van die kind speel natuurlik ook 'n sekere rol, maar in die grootste mate word ons houding teenoor onsself gevorm as gevolg van ons persoonlike ervaring en ons verhoudings met ander. Weens ouderdomsbeperkings is die kind nog nie in staat om die situasie te evalueer of op een of ander manier krities aan te spreek nie. Daarom word byna alles wat volwassenes sê en wat in die gesin gebeur, beskou as die enigste absolute werklikheid. Figuurlik gesproke is daar 'n soort "opname": wie ek is, wat ek is.
As ek terugkeer na die konsep van selfevaluering, sou ek sê dat daar geen SELF-beoordeling is nie. Daar is iets wat ons eens gehoor het, geglo en aanvaar het: ek is wat vir my gesê is. Om die warboel van ons idees oor onsself en oor ons probleme in die hede te ontwrig, keer ons gereeld terug na die verlede, waar ons die knope teëkom wat ons nie kon losmaak nie.
Dit gaan natuurlik nie oor die natuurlike adolessente ontwikkeling van die persoonlikheid nie, wanneer 'n kind wat die eerste probleme in die samelewing ondervind, leer om sy ek te verdedig, sy eie grense verkry, ervaring van onafhanklikheid en verantwoordelikheid opdoen. As ek oor 'n lae selfbeeld praat, praat ek van die suiwer ek, wat om verskeie redes verlore gegaan het. Sy eie waarde verloor bloot deur die feit dat hy gebore is. Ek is en ek is waardevol.
Dit sou verkeerd wees om te sê dat daar 'n soort ideale kinderjare met ideale ouers is. Vir sommige het probleme in die kinderjare egter oorgegaan in herinneringe wat ver is, en vir iemand- in die deel van die kinderjare-ervaring waarmee 'n mens nie wil ontmoet nie, maar die gevolge daarvan kan die selfgevoel en selfgevoel nog verdraai en vergiftig. persepsie van jouself ….
Bessel van der Kolk, een van die wêreld se bekendste traumaspesialiste, sê dat trauma nie net 'n gebeurtenis is wat op 'n stadium in die verlede gebeur het nie, maar ook 'n afdruk wat hierdie ervarings op die gees, brein en die hele liggaam gelaat het. Hierdie roete verander permanent die vermoë van 'n persoon om in die hede te oorleef.
Die goeie nuus is dat die mens nie net sy verlede is nie. Die vermoë om u gewone selfbeeld en die persepsie van die wêreld te bevraagteken, kan 'n persoon na 'n ander vlak neem. As u besef dat u baie groter en sterker is as u vorige ervaring. Al weet jy nog nie daarvan nie.
Aanbeveel:
Lae En Hoë Selfbeeld: Oorsake, Tekens, Impak Op Die Menslike Lewe. Wat Om Te Doen In Hierdie Situasie?
In my praktyk staan ek voortdurend voor die vraag wat kliënte aan my stel: "Waarom behandel mense my so, wat is fout met my selfbeeld?" Laat ons eers uitvind wat selfbeeld in beginsel is. Dit is 'n beoordeling van jouself, jou sterk en swak punte.
Waarom 'n Lae Selfbeeld Selfs Laer Word
Selfbeeld is die somtotaal van ons persepsies van hoe goed ons die lewe kan hanteer in vergelyking met ander mense. Die normale toestand van selfbeeld is wanneer jy dit nie raaksien nie en nie daaraan dink nie. U voel dat u oor die algemeen goed is.
Waarom, Ten Spyte Van U Beste Pogings, Het U Steeds 'n Lae Selfbeeld?
As 'n persoon nie 'n gevoel van eiewaarde het nie, lei dit tot ernstige skending van selfbeeld en lewensprobleme. 'N Gevoel van eiewaarde (hierna eiewaarde) bestaan by almal vanaf geboorte. Eiewaarde is die vermoë om te voel, te weet en te voel dat ek waardig is om te bestaan, te wees, asem te haal, te lewe.
Tekens Van Lae Selfbeeld By Vroue
Trouens, hierdie onderwerp brand vandag nogal. Wat is die tekens dat u kan verstaan dat 'n vrou 'n lae selfbeeld het? Die eerste en mees basiese maatstaf - in die meeste gevalle weet 'n vrou nie presies wat sy wil hê nie (bevind haar in 'n nuwe situasie, kommunikeer met ander mense, ens.
Waarom Het Ek 'n Lae Selfbeeld?
Hulle kom gereeld na my toe met die volgende probleem: ek het 'n lae selfbeeld, wat moet ek doen? Hoe om dit te verhoog? Niks help my nie … Vandag weet byna almal presies wat lae selfbeeld lei tot selfvertroue … Ons sukses, tevredenheid met die lewe, geluk, hang uiteindelik baie af van hoe ons onsself sien en onsself evalueer.
