2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Daar is vrese wat verwyder kan word deur u reaksies op vrees te verander. Gebruik spesifieke reaksie -strategieë. En daar is vrese wat nie weggaan nie, maak nie saak hoe u dit probeer beïnvloed nie. Hulle vertrek nie omdat hulle gekoppel is aan u behoeftes wat weens lewensomstandighede negatief geraak het. Gewoonlik is dit agtergrondvrees en angs.
Om dit uit u lewe te kan verwyder, is dit belangrik om te verstaan met watter behoeftes u vrese verband hou.
En in hierdie geval is die volgende opsomming nuttig vir u:
Vrees vir sosiale evaluering (wat sal hulle van my dink, wat sal hulle van my sê, en as hulle vir my lag) = jy het nie goedkeuring nie
Vrees vir die dood (en as ek nou sterf as gevolg van hoë bloeddruk, beroerte, hartaanval, gebrek aan lug, ens.) = gebrek aan veiligheid
Vrees vir eensaamheid (Ek sal sleg voel as ek alleen tuis bly, as niemand daar is nie) = u kort aandag / aanvaarding
Vrees vir verwerping (hulle sal nie met my praat nie, hulle sal my vergeet, hulle sal my boikot, ens.) = jy het geen aanvaarding nie
Vrees vir verraad (hy / sy sal my bedrieg, hy / sy sal my verlaat, ens.) = jy het nie krag / aanvaarding nie
Vrees om beheer te verloor (en as ek mal word, en as ek beheer verloor, en as ek onbeheerbaar is, en as ek iets vreesliks doen, ens.) = het u nie die behoefte aan sekuriteit / goedkeuring nodig nie
Vrees vir mislukking (en as ek misluk, en as ek nie kan nie, en as ek misluk) = het u nie behoefte aan erkenning nie
Vrees vir konflik (en as alles vloek, en as iemand 'n hand na my opsteek, en as iemand se senuwees nie kan verdra nie) = het u nie die behoefte aan veiligheid / gesondheid nie
Vrees vir vernedering (en as iemand my beledig en my probeer verneder) = het u nie die behoefte aan aanvaarding nie
Vrees vir negatiewe verandering (en as dit verder erger word, en as my huidige pogings nie genoeg is nie, ens.) = benodig u nie veiligheid / gemak nie
In watter van hierdie agtergronde is u die meeste geïnteresseerd?
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Onkologie Wat Geen Verband Hou Met Wrok Nie
Ja, ek woon natuurlik verskillende konferensies by, luister na die toesprake van kollegas en lees boeke en selfs artikels op die internet. Ja, natuurlik het ons herhaaldelik bespreek hoe negatiewe emosies ons gesondheid beïnvloed. Ja, natuurlik, asof die paradigma van die feit dat die sielkundige oorsaak van onkologie as aanstootlik beskou word, lank en lank in die gedagtes van baie gegroei het.
Toets Vir Die Teenwoordigheid Van 'n Traumatiese 'lading' Wat Verband Hou Met Die Reg Op Fisiese Bestaan
Om te lewe is om teenwoordig, spontaan, bewus en lewend te wees, ondanks die aggressie teenoor jou bestaan … U is gebore - dan is mededinging onvermydelik. As jy is, dan is daar jou liggaam. En jou liggaam is materieel. Dit bestaan en vind reeds plaas in hierdie materiële wêreld.
Verraad. Bedrog Het 'n Kragtige Biologiese Betekenis Wat Verband Hou Met Die Feit Dat Seks Met Jou Verruil Is Vir Seks Met Iemand Anders, Wat Jou In Sosiale Status Verwerp En Verneder, En Jou Op Die Kantlyn Van Instink Gooi
Verraad word eeue lank vergelyk met 'n slag teen die hart met 'n dolk. Die feit is dat bedrog 'n kragtige biologiese betekenis dra, wat verband hou met die feit dat seks met jou verruil is vir seks met iemand anders, jou verwerp en verneder in sosiale status, jou op die kantlyn van die voortplantingsinstink laat en jou alleen laat.
Hoe Hou Stres Verband Met Psigosomatiese Siektes? Psigoterapie Psigosomatika
Hoe hou stres verband met psigosomatiese siektes? Psigoterapie van psigosomatiese siektes met behulp van simboliese drama. As dit blootgestel word aan 'n stressor, reageer die menslike liggaam in ooreenstemming met hoe subjektief beduidend die situasie daarvoor is.
