Sielkundige Probleme Wat Ons Tot Psigosomatika Lei (oefening)

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Baie lank gelede het baie van ons nie eers besef dat die oorsaak van die afwykings en siektes van ons liggaam 'n soort sielkundige houding of ons vernietigende gedrag kan wees nie. Reeds vandag, op een of ander manier, het ons hierdie kwessies self verduidelik. En terselfdertyd, aangesien die onderwerp van psigosomatika baie gereeld in parapsigologiese strome opduik, is dit nog steeds nie heeltemal duidelik hoe dit 'behandel' kan word nie en wat werklik hier kan help. In verskillende artikels oor psigosomatika het ek al geskryf oor wat ''n sielkundige-psigoterapeut wel of nie kan doen' 'wanneer hy met psigosomatiese pasiënte werk (byvoorbeeld dat 'n sielkundige nie genees en nie regdeur u sien nie, sodat deur een diagnose, vertel watter probleem die siekte veroorsaak het). Ons het ook die aard van die metodes bespreek, of eerder die feit dat wetenskaplike metodes voordele bo parapsielkundige het, juis omdat dit die onderlinge afhanklikheid van die siekte kan bewys met 'n spesifieke probleem en terugvoer, indien dit werklik bestaan.

In hierdie pos sal ek ook fokus op die wetenskaplike benadering wat in psigosomatiese medisyne gebruik word. Aangesien meestal 'n kliënt wat lief is vir esoterisme en parapsigologiese leerstellings, sy eie idee en begrip het van hoe 'psigosomatika' werk en gevolglik hoe om dit te behandel, en dikwels 'pla' hom die 'hulp' van 'n sielkundige-psigoterapeut as hierdie spesialis nie met dieselfde parapsigologiese tegnieke werk nie.

Vir 'n wetenskaplike persoon lyk so 'n benadering in die eerste plek vreemd. En nie soseer nie, selfs omdat hy nie in hom glo nie, maar omdat hy hom nie ken en verstaan nie. In die geneeskunde is alles inderdaad baie eenvoudig; u kom na die dokter, hy skryf 'n ondersoek voor, bestudeer die resultate, skryf medisyne of ander korrektiewe metodes voor, en u begin behandel word. Na 'n rukkie het u 'n uitslag of 'n herhaalde ondersoek en 'n resultaat.

As die dokter vir die pasiënt sê: 'Dit is sielkundig vir u', is die spektrum van gevoelens wat oor die pasiënt jaag, heeltemal anders. Uit die gedagte dat die dokter eenvoudig onbevoeg is, of dat hy hom wil ontslaan, moenie hom glo nie en beskou hom as 'n simulator, en eindig met die gedagte dat hy 'n soort sielkundige of ongelooflik hopeloos bedoel - ongeneeslik. En wat kan ek nou doen? Die dokter kan hom nie help nie (en die tweede en derde, ook in die reël), die orgaan is regtig seer of die versteuring belemmer die normale funksionering, maar daar is geen pil daarvoor nie. Die pasiënt begin ywerig verskillende soorte literatuur bestudeer, probeer om te verstaan watter soort 'psigogenieë' ensovoorts, en in die algemeen word die verband tussen die psige en die liggaam teoreties duidelik, hy verstaan dat alles in orde is met hom en dat die dokter regtig bekwaam is, want hy verwys dit na verwante spesialiste. Maar hoe dit alles hom persoonlik aangaan, is oor die algemeen onbegryplik. Let tog daarop dat 'n psigosomatiese afwyking of siekte niks anders is as 'n projeksie van onderdrukte ervarings nie, vervang of afgeskryf as nie-bestaande. Hoekom moet hy na 'n sielkundige gaan? Hy is so gewoond om sy sielkundige probleme te ignoreer dat hulle geen ander keuse gehad het as om te somatiseer nie …

Gedeeltelik in hierdie geval kan dit help om 'n gestruktureerde dagboek te hou, waaroor ek in een van die vorige artikels geskryf het. Dit is egter presies die geval wanneer die kliënt nie verstaan wat 'dit alles beteken' nie, maar die simptoom het nêrens heen gegaan nie, maar dit kan versterk of 'n nuwe verskyn.

Dan is daar niks om te doen nie. Die kliënt hang sy kop en moed bymekaar, kom na 'n mediese (kliniese) sielkundige of psigosomatiese spesialis en sê: "Ek het gesondheidsprobleme, maar die dokter het gesê dat dit sielkundig is."En 'n pouse, soos: "Ek glo hom, vandat ek by u gekom het, maar as u sê dat dit onsin is, sal ek met plesier saam met u lag, want ek kan my nie eens indink wat sulke sielkundige probleme my sou kon aangedoen het nie.”. Kliënte is natuurlik anders, en verskillende tegnieke en oefeninge kan almal help om hul probleme die hoof te bied en dit op te los. Tog, in die eerste fase, is die volgende geskik vir die meeste.

Ek stel voor dat u 'n stuk papier neem en 'n lys maak van alles wat die kliënt in hierdie lewe moet verduur. Begin by die pels van 'n hond in die bed of die kners van 'n mes op 'n leë bord en eindig met 'n skoonma / skoonma wat haar eenvoudig mal maak of met finansiële probleme, ens. die lys uiteengesit, hoe beter vir die kliënt self. Sodra abstraksies soos "verkeerd, verkeerd of ongerieflik, ens." Die opstel van 'n lys inmeng, vra ek u om te verduidelik wat presies verkeerd is en wat presies ongerieflik is. Ek beveel aan dat u nie verder lees nie, maar probeer om hierdie oefening so te sê "vir uself" te doen. Skep u eie "swart lys", waaraan u later kan werk.

Nadat die lys klaar is, neem ons dit en verdeel dit in twee ander - "Ek sal dit verduur, want …" en onthou dat "as ons nie iets kan verander nie, ons ons houding daaroor kan verander." Hierdie formulering van die vraag dra by tot die begrip waarom ons besluit om dit in ons lewe onveranderd te laat. En die tweede - "Ek wil dit nie verduur nie, want …".

Dan neem ons die tweede van die gevolglike lys en verdeel dit weer deur twee - "ek wil dit nie verduur nie en ek weet hoe om dit te verander" en "ek wil dit nie verduur nie en ek weet nie wat nie daaraan te doen”.

Dit is die laaste van hierdie lyste wat op een of ander manier voortdurend in psigoterapie verskyn, en dit is hy wat die basis van u versoek aan 'n psigoterapeut kan vorm. 'N Spesialis in psigosomatika kan u ook uitnooi om na te dink oor hoe u psigosomatiese afwyking of siekte u help om alles wat u nie weet hoe om te verander nie, te verduur. En as hierdie verband met die eerste oogopslag nie voor die hand liggend is nie, dan sal u op een of ander manier saam met 'n psigoterapeut dit verstaan. Die lys "Ek wil dit nie verduur nie en ek weet hoe om te verander" verwag net 'n magiese stimulus en dit sou beter wees as u self hierdie stimulant sou word;)

sielkundige-psigoterapeut, psigosomatiese spesialis.