2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die meeste mense spandeer meer as die helfte van hul lewens om die ander helfte ongelukkig te maak.
J. La Bruyere
'Sommige sterf op vyf en twintig, maar hulle word eenvoudig nie begrawe voordat hulle sewentig is nie.'
Dikwels maak 'n persoon 'n vreemde, met die eerste oogopslag, erkenning vir homself - dat hy nie leef nie. As hy aanhou drink, eet, kommunikeer, inkopies doen, reis, kom hy tot die gevolgtrekking dat hy geen vreugde voel nie, dat hy probeer om 'n innerlike leegte met al hierdie aktiwiteite te vul …
Terselfdertyd verander kwantiteit geensins in kwaliteit nie, die doelwit word net verhoog, en nadat hy die gewenste bereik het, vee 'n persoon arbeidssweet af en ontvang hy geen bevrediging nie.
Hierdie artikel bespreek kortliks die belangrikste bekommernisse wat lei tot die ontstaan van hierdie innerlike leemte, wat, soos die swart gat of die Dementors van Harry Potter, die lewe uit ons suig en ons nie toelaat om bly te wees nie. Dit gebeur net so dat hulle almal met die letter "C" begin.
"C" # 1: VREES
Daar is twee tipes motivering: "van" en "tot". In die eerste geval is ons gemotiveerd omdat ons weghardloop van alles wat ongewens in die lewe is. In die eerste plek is dit ons vrese.
Napoleon Hill het in sy beroemde werk Think and Grow Rich gepraat oor ses hooftipes vrees: vrees vir kritiek, armoede, verlies van liefde, siekte, ouderdom en dood.
Vrees is in elk geval 'n negatiewe motivering en word altyd geassosieer met 'n toestand van ongemak, verset, stryd. Terwyl dit daar is, spandeer ons baie krag en vitaliteit om dit te onderhou. Uiteindelik word dit vasgestel in die vorm van gewoontes, en ons raak so gewoond daaraan om in vrees te leef dat ons ons lewe nie daarsonder kan voorstel nie.
Om vrees te laat vaar, is 'n noodsaaklike stap as ons van bestaan na lewe wil oorgaan. Dit is onmoontlik om bly te wees as jy die hele tyd 'n sak van vyftig kilogram op jou skouers dra. Al is u so gewoond daaraan dat u hierdie las nie raaksien nie …
"C" nr. 2: AFHANKLIKHEID
'N Vol lewe is onmoontlik sonder 'n emosionele komponent. Om te lewe en nie emosies te voel nie, asof jy agter 'n dik glas is, lei dikwels tot die soeke na voorwerpe wat hierdie innerlike leemte kan vul.
Uiterlik lyk dit asof ons aan iets of iemand vasklou: kos, alkohol, seks, aanlyn speletjies, ou verhoudings … Ons skep die illusie van 'n lewe waarin ons kan geniet en kalm en gemaklik kan voel.
Miskien is een van die beste verklarings vir hierdie proses Leontief se wet van verplasing van 'n ware motief na 'n tussendoel. Ons het byvoorbeeld 'n motief gehad om 'spanning te verlig', en ons het alkohol gekies as 'n manier om te bereik wat ons wil. Terwyl ons deur die proses meegesleur is, het ons die oorspronklike motief vergeet en ons is, om dit saggies te stel, nie heeltemal op die gewenste punt nie.
'N Soortgelyke meganisme is onderliggend aan voedsel, speel en selfs liefdesverslawing. Ons het 'n bietjie gespeel en 'n bietjie gespeel en gedink dat ons op enige oomblik kon stop, maar ons het ongemerklik gevang geraak van die prestasieproses, wat 'n nuwe doel vir ons geword het.
Die teenwoordigheid van 'n ander persoon se gehegtheid in hierdie netwerk vertaal afhanklikheid in afhanklikheid, wat slegs die gevolglike komplekse stelsel van verhoudings versterk. Laasgenoemde neem van 'n persoon weg, indien nie alles nie, dan die meeste van sy krag, emosies en tyd, sodat hy nie in vrede kan lewe en kan geniet nie.
"C" nr. 3: SCENARIOS
Hierdie punt beklee 'n spesiale plek onder alle ander redes, aangesien dit aan die een kant prakties ontasbaar is, en aan die ander kant, dit byna die belangrikste impak het op die vraag waarom ons nie lewe nie.
'N Lewensscenario is 'n stel interne houdings, reëls wat die vraag beantwoord oor hoe om te lewe, hoe om op te tree en waarna u in die lewe moet streef. Dit alles vorm 'n soort baan waarlangs ons onbewustelik loop. Die mees algemene scenario word byvoorbeeld 'nog nie' genoem.
Totdat ons nog twee tale leer of drie diplomas ontvang, kan ons nie aanspraak maak op 'n beter plek in die lewe nie …
Totdat ons die inkomste van Abramovich bereik het, kan ons nie ontspan en die lewe geniet nie …
Die essensie van enige scenario is die voorwaardelikheid daarvan. Om een of ander rede moet ons aan sekere voorwaardes voldoen, soms heeltemal onrealisties. Dikwels ontwikkel die situasie soos in 'n sprokie, waar 'n priester 'n werker huur: "Jy was die hut, maak die werf skoon, melk die koeie, los die beeste, maak die skuur skoon en slaap - rus!"
En soms is hierdie toestande nie genoeg nie, en ons, net soos Sisifos, het 'n klip op 'n berg gerol en die proses nuut begin. Terloops, dit is 'n ander weergawe van die lewenscenario wat 'amper' genoem word.
Scenario -kondisionering herinner ietwat aan die vorige punt oor mede -afhanklikhede, aangesien ons gedwing word om in 'n bose kringloop te bly, terwyl ons gebind bly aan die lewenspad, waarlangs ons absoluut geen begeerte het om verder te gaan nie.
"C" nr. 4: SELFBEOORDELING
Selfbeeld is 'n interne beeld van jouself, wat beide vorm en inhoud het. Verbasend genoeg het hierdie beeld niks met wilskrag te doen nie en word dit slegs gevorm deur hoe ons met onsself verband hou.
Daar is immers mense wat deurlopend positiewe gevoelens by ons oproep en ons letterlik aantrek met hul krag, positiewe, innerlike lig. As ons self nie onder hierdie gelukkiges is nie, kan ons praat oor probleme met selfbeeld.
Maxwell Moltz, as plastiese chirurg, het 'n vreemde effek ontdek wat hy later in sy boek "Psychocybernetics" beskryf het. Sommige mense wat plastiese chirurgie ondergaan het, was nog steeds ontevrede met hulself, selfs nadat hul gesig presies was wat hulle wou hê. M. Moltz verduidelik dit deur die feit dat die verandering in die fisiese parameters van die liggaam nie tot veranderinge in die interne beeld van jouself gelei het nie.
Ons kan nie begin lewe voordat ons dit toelaat nie. Die sleutel hier is voldoende selfbeeld, gebaseer op uitdrukkings van aanvaarding, waardering, dankbaarheid en liefde vir jouself.
"C" nr. 5: GESIN
Die gesin bepaal die mense wat vir ons die belangrikste in die lewe is. Die verhouding met hulle is die grondslag vir alles anders.
Gesinsprobleme, of die gebrek daaraan, is dikwels soos krake in die fondamente van die huis van ons lewens. As ons hulle sonder toesig laat, bou ons voort met die bou van 'n gebou wat kan begin swaai. As ons aanhou om ons oë hiervoor toe te maak, kan die strukture op enige oomblik in duie stort, hoe korrek en perfek dit ook al vir ons lyk.
Wedersydse griewe, insinuasies, woede in verhoudings veroorsaak ernstige sielkundige trauma, voed ons pyn-liggaam en verdryf liefde uit die lewe.
Dikwels ontstaan sulke probleme in verhoudings letterlik voor ons oë, wat ons lewens vinnig verander. Dit is dikwels die gevolg van die feit dat ons familie en verhoudings as iets staties beskou, soos byvoorbeeld 'n foto van baie jare gelede, toe alles goed was.
Die gesin is egter soos 'n lewende organisme wat voortdurend ontwikkel en 'n investering van energie, tyd en natuurlik liefde verg. As mense in ons onmiddellike omgewing ongelukkig is, en ons dit nie raaksien nie, hulle nie probeer of nie kan help nie, sal ons nie self begin lewe en bly wees nie.
"C" nr. 6: SELFREALISASIE
Elkeen van ons streef na selfuitdrukking op die een of ander manier. As die taak "om u plek in die son te vind" onmoontlik lyk, dui dit aan dat daar hindernisse is wat die proses van selfuitdrukking belemmer. Dikwels is dit die 'S' waarvan ons gepraat het, veral uit die eerste 'drie'. Vrees, mede -afhanklikheid en scenario -kondisionering hou 'n persoon vas, waar hy dikwels vergeet dat hy sy eie begeertes en waardes het, nie ander nie.
Die probleem met selfverwesenliking dui dikwels daarop dat 'n persoon nie sy eie lewe lei nie, daarna streef om na iemand se gesaghebbende mening te luister, om alles "reg" te doen. Dit help beslis om aan te pas in die samelewing, erkenning en goedkeuring te verkry. Maar na verloop van tyd kom die besef dat die hardloop in 'n eekhoringwiel u op geen manier nader aan 'n werklik gelukkige lewe bring nie.
Selfverwesenliking hou verband met die manifestasie van die diepste menslike waardes. In Maslow se piramide van behoeftes stem dit ooreen met sy 'top', waar die behoefte aan selfaktualisering geleë is. Maar op so 'n hoë vlak is 'misleiding' onmoontlik, dit is onmoontlik om uself te oortuig dat hierdie of daardie besigheid joune is, as u intern protes of dieselfde leegheid voel …
"C" nr. 7: BETEKENIS
Die laaste punt van die probleme wat ons verhinder om te lewe, hou verband met betekenis, meer presies, met die gevoel van afwesigheid daarvan.
Die betekenisverlies kom dikwels voor as gevolg van die optrede van probleme met die vorige "C", wat ons hierbo bespreek het, en is 'n soort aanduiding. Ondanks die feit dat hierdie gevoel vaag en soms allesomvattend lyk, het dit 'n baie spesifieke rede.
Die belangrikste punt hier is die verlies van verbinding met die belangrikste persoon in ons lewe, dit wil sê met onsself.
Ons beskou verraad en verraad voor iemand dikwels as 'n misdaad, net as dit ons nie raak nie. Om jouself te verraai, om teen jou waardes in te gaan, lyk nie ongewoon nie.
Ons sal uithou … Ons sal oorleef … Nie hierdie keer nie …
'N Te dun en onsigbare lyn waarna ons kontak met onsself begin verloor. Verloor jouself. Die gevoel van betekenis is nie nuut of ongelooflik kompleks nie, wat groter begrip verg. Inteendeel, dit is 'n gevoel wat op sigself baie bekend is, eenvoudig en verstaanbaar. Soos 'n helder oomblik uit die kinderjare. Soos 'n oomblik van insig. Soos om terug te keer huis toe …
Aanbeveel:
Ons Is So Bang Dat Die Dood Die Kind Van Ons Sal Afneem, Dat Ons Sy Lewe Neem
Vandag wil ek praat oor iets wat moeilik is en waaroor ek nie regtig wil dink nie. Daar is 'n skadukant aan die begeerte om kinders te beskerm en vir hulle te sorg, oor hul veiligheid, gesondheid, moraliteit en toekoms. 'N Sessie met swart magie gevolg deur blootstelling Hoe anders om die effek van die artikel in Novaya Gazeta, wat baie Russiese ouers geskok het, oor selfmoord teen tieners te beskryf?
Waarom Het Ons Diegene Nodig Wat Ons Nie Nodig Het Nie?
Verhoudings met sekere mense is ingesluit in die basiese stel van ons lewe: ouers, kinders, mans, vroue. Maar, benewens hulle, het ons daagliks interaksie met baie opsionele karakters - kollegas, bure in die trap, voormalige klasmaats, 'vriende' uit die kinderjare, ens.
Hoe Om Lui Te Veg En Waarom Kan Ons Nie Doen Wat Ons Beplan Het Nie?
Dit gebeur met almal dat u, nadat u van plan was om in die nabye toekoms iets vir uself te doen, u nie kon dwing om u plan te vervul nie, of dit nou was om 'n verslag te skryf, die huis skoon te maak, 'n belofte om vandag na die gimnasium te gaan.
Waarom Het Ons Emosies Nodig En Hoe Kan Ons Dit Tot Ons Voordeel Gebruik?
In ons lewe ervaar ons voortdurend 'n soort emosie. Wat is dit vir ons en wat om met hulle te doen? Dit is wat ek vandag by jou is en ek wil daaroor praat. Ons emosies vertel ons wat met ons gebeur - of dit in ons lewe gebeur, wat ons nodig het, waarom ons goed is, of dit glad nie is nie.
Waarom Verskil Ons Mentors En Onderwysers En Nie Soos Ons Dit Wil Hê Nie?
'N Mens kan nie sonder onderwysers in die lewe klaarkom nie. En nie net op skool nie. As 'n persoon wil dat kwalitatiewe veranderinge, 'n ander vlak van inkomste, 'n nuwe persoonlikheid word, is 'n mentor die gids. Omdat hy reeds daar is, het hy opgedoen ervaring van beproewing en fout, vol knoppe en verslete knieë, hy weet reeds alles oor lokvalle en probleme, hoe om dit te omseil en te oorkom.
