2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
As u psigoterapie soek, moet u verstaan dat u nog ver moet gaan. Dit is 'n proses waarin u stap vir stap uself leer ken en hoe u u lewe bou.
Moenie verwag dat psigoterapie dinge sal regstel nie. Ten minste in die begin en aanvanklik sal dit nie so uitwerk nie.
As u eers by psigoterapie aangaan, begin u nuwe begeertes en dinge raaksien wat u nie voorheen opgemerk het nie
U sal sien waarmee u besig is, maar nou wil u dit nie verduur nie. Hierdie ontdekkings sal u lewe bemoeilik; dit sal vyf tot tien keer of meer nuwe ontdekkings wees. Ontvouing in psigoterapie is 'n sekondêre proses, en u sal dit natuurlik bereik. Maar die belangrikste ding is om jouself raak te sien.
Daar is verskillende soorte sielkundige dienste
Dit is sielkundige berading, psigiatrie en psigoterapie self.
Hoe om hulle te onderskei en wat om vir u te kies?
Sielkundige berading
Dit help om te verstaan in watter situasie 'n persoon verkeer en bepaal maniere om dit te hanteer. Dit is nie 'n tydrowende proses waarin 'n sielkundige help om 'n probleem na te gaan en 'n oplossing te vind nie. Met ander woorde, jy leer iets, gaan en integreer dit in die lewe.
Maar jou lewe verander nie. Ja, u los 'n spesifieke probleem op, maar na 'n rukkie kan die situasie weer verskyn. Boonop - op dieselfde plek. Omdat u slegs die probleem oplos, verander u nie uself nie.
Psigiatrie
Ontwerp om meer komplekse probleme op te los, waar psigopatologiese simptome reeds voorkom. Daardie situasies wat u nie alleen of in kontak met 'n ander persoon kan oplos nie. Dit kan depressie, paniekaanvalle, dwalings, hallusinasies wees. En hiermee moet u met farmakologiese metodes werk, wat die psigiater u sal vertel.
Psigoterapie
Geen mansone nie. Dit is nie die eerste of die tweede nie. Dit is ontwerp om te leer hoe u lewe werk, wie u daarin is, hoe u met mense omgaan en die toekoms bou.
Die waarheid is dat ons almal outomaties leef, sonder om aan onsself te dink. Ons leef soos ons van kleins af was. Op 'n stadium kan u agterkom dat daar angs is oor iets. Vrae aan die wêreld, aan jouself. Dit is die plek om na psigoterapie te gaan en verantwoordelikheid vir u lewe te neem.
Aanbeveel:
Oor Die Risiko Om Onvolmaak Te Wees In Die Proses Van Psigoterapie: 'n Geval Uit Die Praktyk
G., 'n 47-jarige vrou, geskei, is na psigoterapie gebring deur probleme in verhoudings met kinders wat ''n asosiale leefstyl lei'. G. is baie onverdraagsaam teenoor sy 'nageslag' en kritiseer hulle by elke geleentheid woedend. Om eerlik te wees, moet op gelet word dat G.
Psigoterapie Van 'n Psigoterapeut, Of Waarom Langtermyn-psigoterapie Met Een Terapeut Altyd Meer Effektief Is
'N Artikel oor wat wonderlik sou wees as elkeen sy eie sielkundige het! Ek wil net my gedagtes deel. Ek dink dat die wêreld rustiger sou wees; daar sou minder angs in ons gewees het as elkeen sy eie sielkundige gehad het. Laat ek verduidelik met my voorbeeld.
Vroue Se Trane: Gebruiksaanwysings (vir Mans)
Vroue se trane: gebruiksaanwysings (vir mans) Ons kan nie 'n ander persoon verstaan nie as ons nie die idee van sy andersheid erken nie Ons, mans en vroue, verskil. Dit is 'n aksioma. Anders, ondanks die konstante pogings van die afgelope honderd jaar om die teenoorgestelde te bewys.
Spanning: Gebruiksaanwysings Definisie, Geskiedenis Van Die Term Spanning
'Hier is die belangrikste gedagte in hierdie boek: as u 'n sebra is wat so hard as moontlik hardloop om 'n lewe te red, of 'n leeu wat so hard hardloop as om nie te verhonger nie, is u liggaam se fisiologiese reaksiemeganismes uitstekend om te hanteer met sulke fisiese noodgevalle op kort termyn … Vir die oorgrote meerderheid van die diere op hierdie planeet is stres hoofsaaklik 'n korttermynkrisis.
Spanning: Gebruiksaanwysings. Streshormone
Spanning: gebruiksaanwysings Die liggaam se reaksie op stres Die brein is bedek met grysstof. Die grysstof bestaan uit senuweeselle - neurone. Neurone het 'n klein lyfie en tentakels met suigkoppies. Neurone is gespanne omdat daar voortdurend biochemiese prosesse daarin plaasvind.
