2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ek dink almal sal saamstem dat selfbeeld ons implementering in die wêreld aansienlik beïnvloed.
Hoe ons met die omgewing omgaan en hoe die omgewing met ons verband hou. Dit alles is nou verwant aan selfbeeld
Die sfeer van verhoudings, die sfeer van professionele besef, die sfeer van persoonlike sukses, finansieel, as man / vrou, man / vrou, vriend, werknemer, ens.
Selfevaluering kan in die volgende komponente verdeel word:
- KENNIS oor jouself: Wie is ek? Wat ek kan, wat nie. Wat vir my moeilik is, dat ek weet wat ek kan doen, ensovoorts (dit is die vlak van die logiese verstand).
- GEVOEL: Wat is ek? Wat is my aard? Hoe voel ek? (vlak van sensasies, hoe ek myself voel, onderbewussyn).
- IDENTIFIKASIE van jouself: waarmee ek myself vereenselwig.
Byvoorbeeld: ek is my fisiese liggaam + gees. Ek is my gedagtes + my liggaam. Ek is my gevoelens. Ek is my optrede. Ek is my gedagtes en gevoelens. Ens.
(die vlak van onderbewuste oortuigings en houdings).
Nou meer besonderhede oor die eerste twee
1) KENNIS oor jouself
Dit is die inligting oor ons wat ons vroeër in die lewensproses opgehoop het, en ons versamel + verander elke dag. 'N Deel wat vinnig versamel en vinnig verander.
Ons het geleer om 'n motor te bestuur - ons dink onmiddellik aan onsself dat ons 'n motor kan bestuur. Ons het ook gaan ry - ons dink dadelik dat ons reeds weet hoe om normaal te ry, maar nog nie baie ervare is nie. Ons het nuwe inligting geleer, en as ons dit aanvaar het, werk ons onmiddellik met hierdie inligting in ons gedagtes.
Alles wat ons lees, kyk, leer, begryp.
Dit is dus die vlak van die logiese verstand. Dit is wat ons aan onsself dink.
2) Voel jouself
Dit is daardie gewaarwordinge, gevoelens, emosies - hoe ons onsself voel. Ek is sterk, ek is vol vertroue, ek is swak, ek is volhardend, ek is stil, ek is nederig, ek is vriendelik, ek is oop ensovoorts.
Dit word gevorm op die vlak van sensasies - tydens situasies waarin ons sterk emosies en gevoelens ervaar het.
80% van die sensoriese word tussen geboorte en 16 jaar geskep.
Dit is die onderbewuste vlak. Dit is moeilik om te vorm: gewone aksies beïnvloed nie die sensoriese vlak nie, SLEGS sterk emosioneel lewendige situasies in die lewe, sowel as medium lewendig - word gereeld herhaal.
Interne onderbewuste gevoel - wat is ek?
Daar is baie van hulle, elke persoon het sy eie; ek sal 'n paar algemene onderbewuste gevoelens skryf.
Byvoorbeeld, as ons in 'n aantal kindersituasies soos verlate ouers voel:
- fisies (hulle was nie daar toe ons hulle baie nodig gehad het nie - hulle het ons lank verlaat, daar was 'n egskeiding en een van die ouers het die gesin verlaat, ens.);
- emosioneel (ouers was koud, streng, ons het nie emosionele warmte, ondersteuning nie).
Ons het onnodig, wonderlik gevoel:
In sommige situasies, toe daar nie genoeg AANDAG vir ons was nie en ons ons behoeftes VERSTAAN het - was die ouers besig met hul eie sake, het hulle ons vrae, versoeke, begeertes geïgnoreer, en die ouers het NODIG, MOET.
Ons het onwaardig gevoel in situasies waarin ons ouers ons nie aanvaar het soos ons is nie: ons loop nie so nie, ons lyk nie so nie, ons lyk nie so nie, ons doen nie wat ons doen nie, ons dink nie ons stem dus nie ooreen met iets nie.
Ons het onbepaald gevoel vir liefde in situasies waarin ons ouers se warmte dringend nodig gehad het, en hulle het dit in porsies aan ons gegee. Byvoorbeeld, net toe ons iets vir hulle gedoen het wat hulle wou.
Die sensoriese vlak is diep. Dit is nie heeltemal bewus van ons gedagtes nie. Dit is die onderbewuste vlak. Hy sit in ons.
Gedurende ons volwasse lewe het ons ons logiese selfbeeld aansienlik verbeter: ons het geleer, 'n klomp vaardighede aangeleer, ons het meer in die lewe begin verstaan, meer kon doen, meer verdien, meer beteken, ens.
Terselfdertyd, met al hierdie logiese verandering in selfbeeld, het die onderbewuste, sensoriese deel gedurende hierdie tyd baie min verander. Omdat die onderbewussyn inert is.
Gedurende die tyd van volwassenheid, ervaring, mislukking en sukses - die tyd van volwassenheid, het ons die punt van die ysberg van selfbeeld gegraveer.
Ja, die onderste deel van die ysberg is feitlik onsigbaar, maar dit leef in ons-en beïnvloed ons lewe, en die invloed van onderbewuste selfbeeld is baie meer globaal as logiese (geestelike) selfbeeld.
Die vlak van die gees is anders as die vlak van die onderbewuste
Miskien het u nog steeds baie wrok, woede oor u ouers en ander mense uit die binnekring van ons kinderjare.
Of miskien is dit nie in die gedagtes gelaat nie - op die vlak van die gees het ons hulle baie vergewe en aanvaar dat hulle nie ideale ouers was nie, maar tog het hulle baie probeer en gedoen, so goed as moontlik gedoen. hulle kon, soos hulle verstaan het.
En miskien het u nou 'n goeie verhouding met u ouers, maar … op die vlak van sensasies is daar nog baie kinderjare in ons.
Byvoorbeeld, as u in die kinderjare sterk emosionele omwentelinge gehad het wat u laat voel het VERLAT, dan, op volwassenheid, streef u onbewustelik (en miskien ook bewustelik) na sulke verhoudings om nie gevoelens van eensaamheid, verlatenheid in die gesig te staar nie. Terselfdertyd kan daar ook verhoudings ontstaan met mense met wie u op ander terreine van die lewe sleg voel, maar met 'n gevoel VERHOUDINGS, EENHEDE met so 'n persoon - tot nadeel van alles anders, sal jy hom vashou.
Nog 'n voorbeeld.
as u in die kinderjare sterk emosionele omwentelinge gehad het waarin u gevoel het Onwaardig of NIKSdan in die lewe wat jy het en bereik VEEL minder as wat hulle kon, want diep in jou dra jy nog steeds die gevoel.
Dieselfde toe jy lus het Onwaardig vir liefde - op volwassenheid tree u op sodat die persoon wat u dierbaar is, voortdurend iets gee (baie dikwels tot nadeel van uself). Dit word onbewustelik gedoen omdat u onwaardig in u voel. Voel dat mense se aandag aan jouself nodig is VERDIEN.
Jy voel dat jy kan wees SLEGS LIEFDE VIR IETS. Dit is onmoontlik om jou net so lief te hê - bloot omdat jy in 'n persoon se lewe is. Jy verdien dit nie.
As gevolg hiervan ploeg jy soos 'n os by die werk, in verhoudings doen jy baie van alles - altyd verdienstelik. Mense raak betrokke by u gewaarwording - en speel saam met u in u spel - gee aandag, warmte, ens. wanneer jy verdien, en nie gee nie - as jy dit nie doen nie. Trouens, jy het jouself onwetend omring met sulke mense. U wil een ding hê, maar u onderbewussyn lei tot ander situasies, mense, tipes verhoudings.
Die onderbewussyn werk onmerkbaar vir ons, maar ek is seker dat u sommige van die onderbewuste gewaarwordinge raaksien, en dat u dit in 'n aantal onaangename situasies in die lewe ondervind.
Die invloed van die onderbewussyn is so enorm dat dit swaarder weeg as die bewuste selfbeeld.
Nadat 'n aantal sterk onderbewuste gevoelens van self verander is, verbeter die lewe aansienlik op alle gebiede: verhoudings met man / vrou begin aansienlik ten goede verander, finansies begin op groot skaal, dinge wat voorheen skaars realiseerbaar was, word opgelos baie makliker
Svyatoslav Stetsenko, 2015/07/08
Aanbeveel:
OOR BEWUSTE
Sielkundiges, esoterici en aanhangers van allerhande geestelike leerstellings vereis dikwels 'n bewuste houding teenoor die lewe. Daar word verstaan dat bewustheid goed is, en as u daarvan bewus is, is dit 'n goeie mens, dit help in die lewe.
Onvolmaakte Ouer. 3 Basiese Vrae Vir Bewuste Ouerskap
Die vraag oor watter ouer ek is, kan in drie subvrae verdeel word: WIE IS EK? (as 'n persoon in die algemeen) WAT WEET EK? (byvoorbeeld oor kinderontwikkeling, sy patrone, interaksie in die gesin en die impak op die kind, ens.) WAT DOEN EK?
Liefde En Liefde. Is Daar 'n Verskil? Bewuste Inklusiwiteit En Onbewuste Verhoudingspatrone
By die voorlaaste konsultasie op Skype, laat in die aand, amper om 9, het ons die algoritmes van mede -afhanklike verhoudings met die kliënt ontleed. 'N Jong vrou, wat haar verhaal vertel, het opregte verwarring gedeel: al haar pogings om 'n verhouding met 'n geliefde man te vestig, loop in "
Oor Behoorlike Voeding En Bewuste Eetgedrag
Behoorlike voeding … dit is rasioneel, dit is voedingswaarde, dit is volgens die metodiek ('n lang lys van en vanne) … dit is 'n soort gememoriseerde en rigiede voeding wat deur die gewigsverliesbedryf aangebied word. Die sleutelwoord hier is 'reëls', en dit maak nie saak of hulle geïnspireer is deur 'n resensie op 'n gewigsverliesforum of deur 'n professionele voedingsdeskundige voorgestel word nie.
Bewuste Luister Is 'n Gril Of Behoefte In Die Moderne Wêreld
Mindfulness dring dieper en dieper deur in die sake -omgewing, omvat alle prosesse en verg meer aandag aan homself. As u ten minste een keer tydens 'n werkvergadering, besigheidsvergadering of net 'n vriendelike gesprek gedink het dat u nie weet wat op die spel is nie, moet u verder lees.
