2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
- Hallo … ('n aangename vrouestem oor die telefoon), ek lees van u op die internet. Ek skei. Gewoonlik maak ek daarna die dagboek oop en maak ons die eerste afspraak.
En ek is hartseer dat 'n ander verhouding uitmekaar is en terselfdertyd vreugdevol is - ek weet dat ek 'n wonderlike pad na 'n nuwe lewensfase sal aanskou.
Mense word geskei wanneer 'n sekere punt of selfs verskeie punte van 'n onuitgesproke (en soms oop) ooreenkoms tussen hulle verander. Byvoorbeeld: Hy het met 'n teer, brose prinses getrou, was altyd gereed om haar te beskerm en te beskerm, maar sy het geleer, goeie geld begin verdien en hy voel onnodig in sy vorige rol. Die vorige ooreenkoms: u sal bang wees vir die lewe, en ek sal u beskerm - veranderinge. Of daar was 'n wonderlike paartjie: sy het vir hom gesorg, ondersteun, vir hom gesorg, en dan is 'n kind gebore (die eerste kind is dikwels 'n krisis in die egpaar se verhouding). En skielik het sy nie sy ma geword nie, maar die moeder van die kind …
Of hulle was altyd in alles saam, en skielik het iemand besluit om meer 'apart' te raak (dit is 'n onderwerp vir 'n aparte artikel). Die simbiotiese ooreenkoms is verbreek. Of hulle het gereeld gestry, op mekaar geskreeu en daarna was daar altyd gewelddadige seks. En geleidelik vir een van hulle (of albei) word rusies te moeilik en pynlik en die verhouding begin verander … of val uitmekaar.
Die ooreenkoms oor geweld en liefde het verander. Die kontrak kan anders wees, sowel as kombinasies van menslike verhoudings, maar aanvanklik is dit onderbewus. Ons kies onbewustelik vir ons 'n maat wat gereed is om 'n geskikte kontrak met ons te sluit (op 'n onbewuste vlak, en volgens die vlak van persoonlike ontwikkeling en ervaring op daardie tydstip).
Verder is daar verskillende opsies vir die ontwikkeling van gebeure:
A. Hulle weet hoe om oor verhoudings te praat, hulle het gegroei en ontwikkel, geleidelik verander hul ooreenkoms en dit word bewust gedoen.
B. Sommige van hulle besluit om die verhouding te verbreek omdat hulle ongelukkig voel
C. Hulle bly saamwoon, maar hulle is al hoe meer van mekaar af. D. Hulle gaan terapie en dit help hulle om die situasie te verstaan en te verander.
D. Hulle gaan terapie en besluit steeds om te vertrek, maar hulle doen dit bewustelik en almal neem verantwoordelikheid vir wat gebeur.
E. Hulle woon saam, hulle voel sleg, maar hulle glo dat dit nie anders kan nie ('n Goeie daad sal nie 'n huwelik genoem word nie).
In hierdie geval oorweeg ek slegs die opsie wanneer die besluit om uit te brei reeds deur ten minste een van die partye geneem is. Gewoonlik word hierdie besluit geneem nog voordat die egpaar werklik skei. (In gevalle waar 'n paartjie op die punt staan om te skei, maar deur hierdie krisis in die verhouding gaan, is 'n ander verhaal; sulke krisisse kom byna in alle gesinne voor). So word jy geskei. En die wêreld verbrokkel. Ernstig. 'N Bekende, verstaanbare, geliefde of nie, maar 'n bekende wêreld. Nou sal alles anders wees, en daar is geen keer om nie. Dit is regtig eng. Soms lyk dit of jy daaraan kan sterf. En selfs die paartjies wat uitmekaar gaan, omdat hulle tot 'n wedersydse begrip gekom het dat hulle nie meer wil saamwoon nie, is dit ook vir hulle moeilik.
So, hoe kom jy daaroor?
1. Vind eerstens ondersteunings- en hulppunte. (Minderjariges tel nie, dit is te vroeg om op hulle te vertrou, maar liefde vir hulle kan 'n bron van krag wees. Kinders mag nie aan iemand se kant wees tydens egskeiding nie en in geen geval nie (tensy u natuurlik omgee vir hul geestelike gesondheid) moet nie 'n 'vennoot' van enige van die ouers word nie. hele boeke is geskryf)). Familielede en vriende, psigoterapie, sielkundige ondersteuningsgroepe, ensovoorts kan ondersteunings- en hulppunte wees. Gebruik ook al die hulpbronne waarmee u vertroud is - stokperdjies, studies, werk, kreatiwiteit, reis.
2. Moenie verwag dat alles vinnig oorskadu en vergeet sal word nie. Egskeiding sal lankal 'n bloeiende wond wees, selfs al het jy alles vinnig probeer vergeet. En dit is normaal, want 'n ongemerkte, onuitgesproke, ongevoelige egskeiding kan u geestelike en fisiese (ja, liggaam en siel verbind) gesondheid duur te staan kom. Die pyn is nodig, want dit is die pyn van afskeid en verandering, wat dikwels 'n pynlike selfbeeld is. En hierdie pyn gaan gepaard met baie gevoelens - haat, wrok, woede, verligting, jaloesie, afguns, leegheid, vrees, angs … jy kan nie alles noem nie.
3. Probeer om alleen te wees en kyk na jouself - wat met jou gebeur as jy alleen is. Slegs die een wat weet hoe om alleen te wees, kan saam wees (dit is ook vir 'n aparte artikel).
4. Onthou - dit sal slaag. Eendag sal dit eindig. Alles het sy tyd. Dit is u geleentheid om te groei en te verander, om te besef wat gebeur het, wat is u deel van verantwoordelikheid en wat u van die volgende fase in u lewe wil hê,
5. Moenie bang wees om te voel en te ly nie, wees bang om niks te leer uit die pynlike ervaring van egskeiding nie. En nie omdat jy of 'n voormalige lewensmaat vir alles die skuld het nie, maar dan omdat egskeiding 'n geleentheid is vir persoonlike groei en groot veranderinge ten goede, al lyk dit in die begin nie vir jou nie. Dit is belangrik om hierdie geleentheid nie te mis nie en u eie deel van die verantwoordelikheid van volwassenes te kan sien in wat gebeur.
Aanbeveel:
Die Beeld Van Die Psigoterapeut Van Die Wêreld, Of Waarom Die Kliënt 'n Kans Het
Die wêreld as beeld en voorstelling. Die wêreld en die persepsie van die wêreld is nie identiese konsepte nie. In die proses om die wêreld te sien, skep elke persoon sy eie idee van die wêreld, 'n subjektiewe, individuele prentjie van die wêreld, wat in verskillende mate voldoende kan wees vir die objektiewe wêreld.
Die Wêreld Is Binne En Die Wêreld Is Buite. Kyk Na Die Mense Rondom Jou Om Te Verstaan wat Met Jou Gebeur
Skrywer: Irina Dybova Bron: Hulp uit die saal. Die mense wat jou omring, en die verhale wat daarmee gepaard gaan, sal jou help om uit te vind wat persoonlik met jou gebeur, in jou eie wêreld, in jou siel. *** 'N Nuwe onderwyser het na haar dogter se klas gekom.
Egskeiding. Hoe Om 'n Egskeiding Te Oorleef?
Wat is egskeiding? In teenstelling met die alledaagse idees van mense, is egskeiding glad nie sinoniem met die woorde: "afskeid", "geskei" of "geskei" nie. Daar is 'n groot semantiese gaping tussen die woorde "
Wat Is Die Tuiste In Die Moderne Wêreld: Hoe Ons Die Veiligste Plek Ter Wêreld Begin Waarneem Het
BETROUBARE BERTHEID Die begeerte om u eie spesiale plek in die wêreld te hê, is 'n integrale deel van die menslike natuur. Dink aan 'n woonstel, 'n herehuis, 'n skuur of ten minste 'n stuk grond wat u as u huis beskou. Luister na die kenmerkende beelde, reuke, teksture wat u met hierdie plek assosieer.
Die Wêreld Van Drome. Die Verhaal Van Die Ervaring Van Die Werk Met Drome
'N Onopgeloste droom is soos 'n ongeopende brief E. Fromm Ek praat baie graag oor drome. Nuuskierigheid vang my vas, verrassing oor onverwagte ontdekkings laat my ontsag voel. In my jeug beskou ek drome as magiese reise en avonture. Ek was 'n gewone skoolmeisie of student met 'n klomp daaglikse bekommernisse en vreugdes, maar in 'n droom kon ek 'n dapper manlike oorwinnaar word, aan magiese howe deelneem en met bere kommunikeer.
