Hoe Om Afknouery Te Hanteer?

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Om Afknouery Te Hanteer?

Video: Hoe Om Afknouery Te Hanteer?
Video: Hoe om stress/bekommernis te hanteer 2024, April
Hoe Om Afknouery Te Hanteer?
Hoe Om Afknouery Te Hanteer?
Anonim

Ek weet hoe dit is om aan weerskante van die versperrings te wees: beide van die kant van die vergiftiger en van die kant van die slagoffer. Boonop kom ek om professionele redes gereeld soortgelyke situasies teë. In elke situasie is die benadering beslis anders, uniek, maar daar is soortgelyke kenmerke / aanwysings wat ek kortliks sal probeer uitdruk.

Wat is die oorsprong van die vraag en wat is die moontlikhede om dit op te los?

Natuurlik is daar baie nuanses, en daar kan baie opsies wees om u spesifieke situasie op te los, maar die essensie van die verskynsel is altyd dieselfde; ek sal probeer om dit oor te dra.

Wat belangrik is om aan die begin te verstaan, in situasies van afknouery (ook genoem die term boelies), is die saak natuurlik altyd wederkerig. Dit het geen sin om afsonderlik redes te soek nie, aan die een kant in isolasie van die ander kant. Beide kante word soos 'n magneet na mekaar aangetrek, aan beide kante is daar 'n lading wat deur 'n soortgelyke situasie uitgedruk word - daar sou geen aantrekkingskrag wees nie, die situasie self sou nie ontstaan nie. Dit is belangrik om dit in die eerste stap te besef, en as hierdie begrip nie bestaan nie, of as daar 'n duidelike weerstand teen hierdie voorstel is, is dit te vroeg om verder te gaan.

Maar ondanks die teenwoordigheid van beide partye, kyk ek eerstens na die situasie van die slagoffer, aangesien vrae en ongemak en pogings om die situasie in die meeste gevalle op te los, van die kant van die persoon kom wat geboelie word: hoe om die situasie self en u eie op te los ongemak vir die persoon wat geboelie word, hoe om dit met 'n persoon te doen sodat die situasie opgelos word? En hier, met die uitsondering van 'n paar gelukkige toevallighede, is die uitgangsvektor altyd dieselfde.

EERSTE

Dit is nodig om te besef dat dit wat raak, altyd waarmee u worstel, slegs dit wat u met alle mag probeer, van almal raak, en eerstens van uself om weg te steek / weg te steek. Dit maak seer wat jy nie aan jouself wil erken nie, waarmee jy intern sukkel. As hulle my maer of bril noem en (nou! AANDAG!, Die belangrikste punt) is dit seer - dit kan immers nie seermaak nie - dan moet u eers besef wat my presies seermaak en dan uitvind wat om daarmee te doen. En vir elke spesifieke geval kan dit iets anders wees.

Die een is beledig dat hy dun genoem word, terwyl die ander inteendeel gelukkig is ('n abstrakte voorbeeld, maar die rigting is korrek). As u besef wat aanraak, moet u u eie heffing verwyder van wat u aanraak. Elke kind, soos enige persoon, as iets seer is, dan is dit altyd iets spesifiek: die een maak seer, en die ander nie. Dit is nodig om dit te vind en te besef wat presies seermaak, om die essensie te ontdek van wat die meeste irriteer / woedend / aanraak.

TWEEDE

Dan moet u die heffing hiervan verwyder.

Dit is nie altyd maklik nie, waarskynlik het u die hulp van 'n goeie spesialis of 'n baie sensitiewe ouer nodig, maar dit is hoe dit nie vir 5 minute of selfs vir 5 jaar werk nie - lewenslank.

Ek sal nie in 'n paar woorde presies kan beskryf hoe om dit te doen nie, maar ongelukkig is daar geen moontlikheid nie. Hier is interaksie met 'n spesialis nodig, kontak is nodig.

DERDE

Nadat die aanklag verwyder is, word dit besef as die innerlike stryd nie meer daar is nie, of selfs as dit deurbreek. U wil dus voortgaan - u wil nie, maar u sal 'n geruime tyd die gewone aanvalle moet trotseer, wat vir 'n kort tydjie meer gesofistikeerd en listig kan wees, maar as die een wat nie aangeval word nie. het 'n interne klag van protes, dan raak die aanvaller oninteressant.

Dit is 'n 100% geverifieerde werklike feit wat meer as een persoon in soortgelyke situasies gehelp het (en werk ongeag ouderdom). Die aanvaller hou regtig nie meer daarin belang om slegs aan te val as dit nie die verwagte reaksie veroorsaak nie. En ons het in die vorige stap met die verwagte reaksie gewerk, die lading verwyder - die innerlike drang om te reageer, verwyder.

Ons verwyder die innerlike emosionele lading van weerstand, die drang om te veg van die slagoffer. En dan gebeur daar magie: met iemand wat nie net buite nie, maar ook binne -in homself nie lewendige emosies van verset en protes ervaar nie, is dit nie interessant om te veg nie. Om voetbal te speel met iemand wat nie die spel ondersteun nie: nie volgens die reëls of teen die reëls is nie interessant nie. Dit is dieselfde in alle ander speletjies, insluitend speletjies wat afknouery insluit.

As ouers nie net in 'n spesifieke situasie nie, maar ook op 'n holistiese manier die kwessie van afknouery wil oplos, is dit nie genoeg om die kind alleen te help nie - dit kan 'n spesifieke situasie oplos, maar dit sal meer waardevol wees om na vore te kom met 'n omvattende benadering en werk op hul eie saam met 'n spesialis, want ek waarborg 99% as ten minste een ouer vertroud is met die werklike oplossing van sulke probleme, sonder aggressie, sonder onderdrukking en sonder radikale maatreëls, kan die kind maklik uitkom van afknouery, en selfs met so 'n kind kom dit nie tot afknouery nie.

Vir ouers wat in 'n soortgelyke situasie te staan kom en wat hul kind wil help, kan ek u adviseer: stuur die kind na 'n spesialis en los u situasie op en vra dan self hulp. Volwassenes moet besef dat al die emosionele probleme van 'n kind altyd op een of ander manier met u verband hou, met wat in u is. 'N Kind is altyd jou refleksie, 'n direkte weerspieëling van wat jy dikwels nie in jouself bewus is nie.

As gevolg van die boelie -onderwerp:

- Dit maak altyd seer wat u weerstaan en as die kind dit nie nou besef nie, dan sal die kind dit sonder om dit toe te laat, verder in sy lewe insleep. Daarom is dit eerstens nodig om te besef wat weerstand is. Tweedens, verwyder die emosionele lading hiervan deur u eie houding daarteen konstruktief te verander. En grootmense, moenie bekommerd wees nie; 'n kind kan dit nie net doen nie, maar baie makliker as 'n 'volwassene'.

- Vir volwassenes is die onderwerp ook baie relevant, want dikwels kan onbewerkte afknouery vanaf die kinderjare in effens verskillende vorme maklik by die werk of in die gesin aangaan: u kan min of meer wreed bespot, gespot, met u gespot word en u skynbaar reeds versoen en geleer het. "om nie aandag te gee nie". Maar hierdie houding werk nie - dit is in elk geval nie maklik vir u nie en die situasie vereis u deelname en toestemming.

- Nadat u die aanklag verwyder het, is dit belangrik om 'die storm te verduur', aangesien die aanvalle nie onmiddellik sal stop met 'n golf van 'n towerstaf nie, dit sal beslis tot niet kom, maar geleidelik. Die aanvallers sal probeer om hul gunsteling speletjies gereeld saam met u te speel, wat 'n gewone reaksie van u veroorsaak, en as die aanvaller nie hierdie reaksie het nie, sal die aanvallers probeer om die druk te verhoog. En as die spel nie hier gebeur nie, moet die aanvaller opgee en op 'n ander plek gaan "speel".

- Let op uself en op dieselfde manier, hetsy op u eie of nadat u met 'n spesialis gewerk het, om u 'aanklagte' werklik op te los. Dit sal u help om die coolste helper te word, 'n skouer vir u kind in hierdie en baie ander situasies.

Dit is die algemene strategie, waarin daar natuurlik baie nuanses en subtiliteite is waarvan 'n spesialis weet. Ek hoop dat hierdie inligting vir u nuttig was. Sy kan nie die probleem oplos nie; wat sy kan, is om u na die regte stappe te neem.

_

Aanbeveel: