2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Weet u wat die moeilikste deel van verraad is? Dit is tere gevoelens teenoor 'n verraaier.
Hoe eenvoudig sou dit nie wees as daardie ongelooflike teleurstelling, wat so pynlik geval het na die skok van die nuus, alle warm gevoelens tot niks sou laat verbrand nie. Daar bly geen liefde, woede en teleurstelling oor nie. Hulle het die bladsy omgedraai en gegaan.
Maar nee.
Ek mis en is dol daaroor. Hy was 'n belangrike persoon. Was goed. Hoop was vir 'n soort gesamentlike ervaring. En as hy ook 'n klomp beloof het … by …
En in die linkeroor sê die stem van 'n ou Joodse ouma: "Nee, Olenka, ons het dit nie nodig nie, hy het homself 100%gewys, dit is onmoontlik om iets saam met hom te bou." Algemene konflik.
Dit is moeilik.
Wat om te doen?
Hier is wat my help:
Eerstens, moenie jouself verbied om oor hierdie liefde te rou nie, hoop. Dit is goed om verveeld te wees. Daar was immers baie goeie dinge. Hulle het baie vir mekaar gegee.
Tweedens, moenie jouself verbied om kwaad te word nie. Woede in hierdie geval is 'n goeie verdediging "teen assholes". Dit is die grense.
Derdens is dit goed om hierdie ervaring te veranker, sodat die 'beskerming teen gat' betyds werk.
Vierdens, laat jouself bloedige fantasieë toe. U hoef dit nie te implementeer nie, maar dit is baie genesend om met hoë kwaliteit in u fantasie in die gesig te klap. U kan op die kussing slaan, karikature teken, my gunsteling is fotoads, met byname kom, stories skryf. Enigiets wat sal help om binne te reageer en spanning te verlig.
Die volgende stap is om frustrasie te hanteer
Teleurstelling is 'n baie cool ding.
Eerstens gaan dit oor die werklikheid. Teleurstelling vernietig illusies, dra by tot 'n duidelike visie van die situasie, die teenoorgestelde persoon.
Maar daar is ook, ten tweede, wat nie 'n baie goeie uitwerking op die daaropvolgende keuse van 'n persoon kan hê nie. As die mate van frustrasie so groot is dat hy nie meer die punt in die verhouding sien nie. "Alles is as," "sal hulle steeds verraai."
U moet hiermee werk, tk. hierdie benadering sal nie tot iets goeds lei nie.
In hierdie saak hou ek daarvan herinneringe aan goeie ervarings … Van kleintyd af.
As ons van liefde praat - onthou al u liefde, van die heel eerste, die mees romantiese, platoniese. Daar moet iets moois in die ervaring wees. Noodsaaklik. U sal sien hoe u gevul is met 'n bron.
Wat vriendskap betref, het u goeie tye en lojale vriende gehad. Selfs in die kleuterskool, in die tuin, by die skool, by die instituut. Was!
As dit sakevennote is, onthou hoe u as student saamgewerk het om kursusse en eksamens te slaag. Wat, het dit nie gebeur nie? So iets was immers verpligtend. Waar julle mekaar gehelp het, het gehelp.
Op grond van hierdie herinneringe, hierdie ervaring, moet u verder gaan. Vetmoedig. Maar om in werklikheid te wees. Om die regte ankers aan te wend "uit 'n gat" en te glo dat daar normale mense is, dat daar 'n goeie verhouding sal wees, 'n aangename ervaring.
So, treur, huil, maak 'n anker, verlig spanning, werk teleurgesteld
En nog 'n paradoksale punt: bedank!
Verraad is 'n baie goeie skop vir ontwikkeling. 'N Paar tree weg. Dit maak baie seer, maar ook effektief. Kan tot u voordeel gebruik word.
Goeie uur!
Alles sal beslis regkom!
Aanbeveel:
Wrok. Wat Dit Is? Waarom Is Wrok En Hoe Om Dit Te Hanteer?
Gevoel en emosie word dikwels sinoniem gebruik en word gekenmerk as 'n sielkundige proses wat 'n subjektiewe evaluerende houding teenoor bestaande of moontlike situasies weerspieël. Emosies is egter 'n direkte reaksie op iets wat op 'n intuïtiewe vlak gebaseer is, en gevoelens is 'n produk van denke, opgehoopte ervaring, toelaatbare norme, reëls, kultuur … Baie navorsers verdeel emosies in negatief, positief en neutraal.
Hoe Hou Jy Op Om Te Doen Wat Jy Doen En Begin Anders Doen?
Mense kom gereeld na my toe vir persoonlike terapie met die vraag: "Hoe kan ek ophou om te doen wat ek doen en anders te begin doen?" Die vraag blyk eenvoudig te wees, maar daar is baie nuanses daaragter. Dit kan byvoorbeeld blyk dat die idee van 'anders doen' gebaseer is op die gedagte 'hoe kan ek iets anders doen, sodat 'n ander persoon iets anders begin doen'?
Binne Kritikus - Wat Is Dit En Hoe Om Dit Te Hanteer?
Irriterende vrot, moontlike eter, dwergdwerg) of wat sou u u innerlike kritikus noem? Ja, hierdie kameraad kan u lewe redelik verwoes. Hoe om te wees? Kom ons vind dit uit. Sielkundiges noem dit op 'n slim manier) - die super -self, die beheersende ouer of outonome negatiewe gedagtes, die Nagoski -susters in hul boek "
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
Vergewe Verraad. Is Dit Moontlik Om Verraad Te "verstaan en Te Vergewe"?
Vergewe verraad . Ongelukkig word byna 70% van alle egpare tydens hul familiegeskiedenis gekonfronteer met bedrog op hul man of vrou. Ongeveer 'n derde van hierdie paartjies word geskei in die eerste maande na die ontdekking van ontrouheid. Die meeste eggenote kom egter onmiddellik tot die besef dat dit nodig is om die gesin te bewaar, of 'n rukkie te skei (hulle probeer selfs om saam met ander lewensmaats te woon), maar dan probeer hulle steeds die gebroke beker van hul huweli
