2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Daar is 'n kloof tussen sukses en mislukking
wie se naam is "Ek het nie tyd nie."
Franklin Field
Het u al mense in u lewe ontmoet wat die frase 'Ek het nie tyd' sê nie?
Of sê u dit gereeld vir uself en u omgewing?
Ons het meer as een of twee keer hierdie frase vir onsself en vir ander gesê.
En hierdie frase kan na enigiets verwys. Enige lewensfeer van plesier, werk, prestasie …
- Ek het nie tyd om 'n vreemde taal te studeer nie.
- Ek het geen tyd vir myself nie (oor die algemeen baie abstrak).
- Ek het nie tyd vir my persoonlike lewe nie.
- Ek het nie tyd vir nuwe kennis / boeke lees nie.
- Ek het nie tyd vir sport / joga / dans nie.
- Ek het nie tyd om 'n nuwe werk te kry nie, ekstra inkomste.
Dit is moontlik om al hierdie GEEN TYD vir 'n baie, baie lang tyd op te noem.
Ek dink dat u al u vriende en familie (gewoonlik ander beter bekend) en moontlik (hopelik) uself in hierdie reëls herken het.
'Geen tyd', sê ons in die algemeen, as ons lewe vol is met gebeure of as ons nie iets wil doen nie, ons lewe verander, in iets onsself erken.
Hierdie frase klink soos narkose, plaaslike of volledige narkose, as 'n persoon êrens diep in homself verstaan, voel dat hy letterlik sy tyd (sy lewe) in die kas laat sak het, maar hy kan dit nie aan ander erken nie en homself, of wil nie, dit is eng.
Dit is bitter, pynlik, skaam en skuldig om vir myself te sê dat ek baie tyd spandeer het aan iets wat ek nie eens kan onthou nie.
Boonop, in die eerste geval, as u my vra om u te vertel wat u doen (waarvoor is u tyd?), Dan kan 'n persoon in voldoende besonderhede vertel wat hy doen, en daar is 'n baie streng skedule. baie interessant, noodsaaklik en opwindend. Daar is 'n rasionele gebruik van u tyd vir u eie beswil.
Maar met die tweede geval stel ek voor om in meer detail te verstaan.
As u nie tyd het om aan die sport te gaan nie, is dit op een of ander manier baie makliker om 'n maag te verduur in plaas van 'n pers, kortasem van 100 meter draf, slap arms en 'n seer rug.
As u nie tyd het om 'n vreemde taal te leer nie, is dit baie maklik om uself te regverdig vir verduidelikings "op u vingers" op seldsame reise na die buiteland (as u dit natuurlik het, verg dit tyd en geld). En in die algemeen het ek nie hierheen gekom (Egipte, Turkye, Frankryk, Italië) om met die inwoners te praat nie, maar om te rus, waarom sou ek 'hul' tale hê, hulle sal in elk geval whisky op die kroeg gooi, alles insluitend, so te praat.
As u nie tyd het om 'n nuwe werk te kry nie. Interessanter, meer betaal, net meer … in 'n parameter wat vir u belangrik is. Dit is makliker om te besef dat ek myself nie regtig as 'n professionele persoon beskou nie. En so word dit baie makliker, met die besef dat u in die algemeen tot die einde van u dae sal oorleef in plaas van om te lewe.
Daar is geen tyd vir myself nie, dit is vir my heeltemal onverstaanbaar. Aangesien ek in my werklikheid alles wat ek doen, in die eerste plek vir myself doen. En wat my behoeftes en begeertes in die eerste, tweede, en wat in die laaste plek is, hang af van wat ek doen.
Ja, ja, as u met die woorde 'daar is geen tyd vir myself' bedoel nie - ek sorg nie vir myself nie, ek het geen persoonlike tydsruimte nie, as ek kan doen wat ek wil of nie, dan sal ek ontsteld wees jy - helaas, jy is nie vir jouself nie, eerste en selfs nie tweede nie. Op sy beste, 122.
Nou begin baie mense hulle wrok en hul regverdige woede op my loslaat. Daar is immers net 24 uur in 'n dag. En daar is regtig min tyd vir alles, alles. Daar is nie genoeg tyd vir al die belangrike dinge nie …. Watter nonsens …. Hoe kan jy die tyd rek ???
En ek sal saamstem dat daar regtig nie genoeg tyd vir alles is nie (dit is presies so veralgemeen en abstrak geformuleer).
En terselfdertyd stel ek voor om u tyd, of liewer die aksies wat u gedurende hierdie 24 uur uitvoer, te ontleed.
Eerlik, opreg, nie vir my nie, maar vir uself, as dit regtig belangrik is dat u u vermorste tyd vind en dit vir uself bewaar.
Ek stel voor om 'n eksperiment uit te voer.
Dit is redelik eenvoudig om uit te voer. Al wat u nodig het, is u, u gewone dag (3-5-7 dae van u lewe vir die suiwerheid van die eksperiment), 'n notaboek en 'n pen. As u gewoond is aan die gebruik van elektroniese notaboeke in gadgets - ok, die verskoning "Ek het nie 'n pen en 'n notaboek nie" word ook verwelkom en uitgesluit:)
Teken alles wat u gedurende die dag doen met tydsberekening aan; dit is meer doeltreffend om elke 30 minute, maksimum - elke uur, op te neem. Aanvanklik sal dit vreemd wees, dit sal vreemd lyk en jy sal vergeet om neer te skryf. Om oormatige vergeetagtigheid, 'meisiesagtige' geheue en skielike aanvalle van geheueverlies te vermy, kan u 'n wekker in u telefoon stel (getoets op uself, dit werk).
Deur hierdie nie-moeilike selfobservasie-eksperiment te doen, begin u fisies tyd voel. Jy sal hom van nader bekyk.
Verder stel ek voor dat u die uitdrukking "Ek het geen tyd" en al die aangrensende (uitgedruk, geen tyd, ens.) Uit u woordeskat verwyder. Solank jy met jouself praat (lees die mantra) - daar is geen tyd nie, uit hierdie woorde sal dit (tyd) nie meer wees nie.
Vervang hierdie standaardfrase, 'n outomatiese, sosiaal aanvaarbare en goedgekeurde verskoning -verskoning wat die voorkoms van werk skep, met 'n eerlike een: 'Ek het dit nie in die eerste plek nie', 'ek verkies 'n ander', 'ek het 'n prioriteit nou en dit en dat.
Prioriteit is nie wat ons sê nie. Prioriteit is wat ons regtig doen
As u begin vervang, kry u iets soos hierdie:
Dit was - ek het tyd gehad om in te gaan vir sport.
Dit het geword - ek gee voorkeur aan om op die bank te lê / na 'n fliek te kyk / te slaap.
Dit was - ek het nie tyd om 'n vreemde taal te studeer nie.
Dit het geword - my prioriteit is om op 'n tablet / telefoon / rekenaar te speel, in sosiale netwerke / aanlynwinkels te surf.
Dit was - ek het nie tyd vir my persoonlike lewe nie, of ek het nie tyd om met die kind te kommunikeer nie.
Dit het geword - my eerste plek is loopbaan / vriende / kommunikasie op sosiale netwerke.
Wat ons kry na so 'n vervanging:
- ons stel ons eie prioriteite, of liewer, dit is lankal gestel, nou begin ons dit raaksien.
- ons sien waar ons ons eie tyd deurbring.
- ons begin wonder of die prioriteite wat nou bestaan werklik vir my so belangrik is, of is dit nie regtig nie, of liewer glad nie wat ek wil hê nie?
- ons hou op kla, voel soos mislukkings en maak verskonings, en begin net ons eie prioriteite raaksien.
En hier begin ons ontleed, verstaan ons onsself en ons optrede, en soms verstaan ons onsself opreg, maar ek het gedink ek was tot in my ore besig, maar dit blyk dat ek 4-5 uur per dag spandeer (om die beste) dit is nie duidelik wat (hier sal elkeen iets van hul eie hê, en terselfdertyd sal baie dieselfde hê).
Surf op sosiale netwerke, sinnelose korrespondensie in kommentaar op plasings (weereens, iemand is verkeerd op die internet), kyk na TV-reekse, video's op YouTube, 7-10 koppies tee / koffie met kollegas + dieselfde aantal rookpouses (waar kan ons gaan sonder hulle) en dit is werksure, en dan bly ons laat by die werk (en die baas is 'n bastaard, hy het baie werk daaraan gedoen) en ons dra werk huis toe en gaan naweke kantoor toe.
Omdat daar baie werk is … en die baas … ons onthou, hy is 'n bastard, maar wat in werklikheid? Maar eintlik gebruik ons ons eie nie 24 uur per dag effektief nie, word die kompas platgeslaan, word die prioriteite verskuif en word dit nie geïdentifiseer nie.
Ek moedig u nie aan om super-mega-koel-probleemvry-doeltreffende bio-robotte te word nie.
Ek is vir doeltreffendheid vir myself, vir omgewingsvriendelikheid vir myself, as u wil.
Ek bedoel dat daar genoeg tyd was en dat hulle plesier gekry het en tyd gehad het om te juig.
Dan is dit aan u om gevolgtrekkings te maak en besluite te neem oor veranderinge en optrede of passie; die keuse is altyd u eie.
U weet baie goed dat die belangrikste hulpbron wat ons het, tyd is
Ongeag of jy jou prioriteite uitspreek of nie, die fokus van jou aandag en optrede is altyd presies wat prioriteit het, waarop jy gestreef het. Dit is presies waaraan u u 24 uur per dag bestee (168 uur per week, 672 uur per maand en 8 760 uur per jaar).
Dink daaraan hoe u dit vul. Watter gewoontes neem die meeste van u tyd in beslag?
Skryf in die kommentaar watter een ding / gewoonte u as belangrik geag het, maar dit het eintlik geblyk dat dit nie op die lys van u huidige prioriteite is nie.
En wat is die eerste stap wat u vandag / môre neem, sodat hierdie een ding werklik 'n prioriteit word?
Om eerlik te wees met jouself is lekker.
Vir my is dit om LEWEND te wees en op te hou om 'n slagoffer van omstandighede te wees.
Aanbeveel:
Moeilike Situasies: Scenario's Wat Van Tyd Tot Tyd Herhaal Word, Wat U Nie Pas Nie, Waarom En Wat Om Te Doen?
Dikwels in ons lewens is daar scenario's wat van tyd tot tyd herhaal word. En ons verstaan opreg nie hoekom dit gebeur nie. Ons probeer ons lot byvoorbeeld verbind met die een of ander maat, maar die probleme in die verhouding begin identies, en uiteindelik eindig alles.
Oor Die Illusoriese Aard Van Verhoudings Wat Nie Tyd Het Om Plaas Te Vind Nie
Onlangs het een vriend gesê: "En ek kan eerlik antwoord dat ek nog nie weet of dit vir my aangenaam is nie." Dit het my aangespoor om na te dink oor my eie ongemak op oomblikke wanneer kommunikasie vinniger ontwikkel as wat ek kan regkry om my gevoelens met betrekking tot elke spesifieke persoon, na sy optrede en woorde … in die algemeen, aan sy voorstelling van homself raak te sien.
Het Nie Verloor Nie - Het Nie Gewen Nie Of 'n Banale Lewenscenario
"Dit is die lewe: die een wen bekers, die ander graveer sy naam daarop." uit die toneelstuk deur Leonid Zorin "The Intercession Gate" Hi! Ek is 'n gewone mens. Ek is gemiddeld. Ek is nie 'n baas nie, maar 'n baie goeie ondergeskikte.
Tyd Is Agter Die Rug (werk U Tyd Of Dien Dit U?)
Tyd is agter ons, tyd is voor ons, maar by ons is dit nie. Nie 'n man ry nie, maar tyd. Die tyd sal kom, en die tyd sal kom. Armes soek nie tyd nie. Tyd is tyd, nie 'n werker nie. Die dwaas weet nie die tyd nie. Vir 'n dwaas, ongeag die tyd, dan is dit tyd.
Ek Het Glad Nie Tyd Vir Myself Nie
Watter gevoelens en gedagtes het jy gekry toe jy die titel lees? Skryf dit neer voordat u die artikel lees, sodat u later kan verstaan waaroor u reaksie gegaan het? Wat het sy vir jou gesê? Pas dit by u gedagtes en oortuigings oor vroue wat nie tyd vir hulself kan vind nie?
