Waaroor Huil Jy?

INHOUDSOPGAWE:

Video: Waaroor Huil Jy?

Video: Waaroor Huil Jy?
Video: As Ek Huil 2024, Mei
Waaroor Huil Jy?
Waaroor Huil Jy?
Anonim

Een van die komponente van depressie is om binne te huil vanself. Konstante, onophoudelike huil. Dit is hoe 'n kind kan huil, wie se vertroue verraai is

Ons kinderverhale is vol situasies waarin iets ernstigs gebeur het, maar die psige het alles versigtig vir ons weggesteek. Ek het kliënte wat hul kinderjare feitlik nie onthou nie, maar heel stukke geheue val byvoorbeeld uit hul geheue, "van 7 tot 13 jaar oud - waar was ek, wat het ek gedoen? … ek onthou niks …"

Iemand kan net die episodes onthou: '' 'n Pop is aan my voorgehou. Maar pa het dit om een of ander rede weggesteek. Ek het haar lank gesoek. Toe vind ek dit. Ek kon nie glo dis ek nie. Maar pa het gesê dat hierdie pop vir 'n ander meisie gekoop is, nie vir my nie. Ek was baie verward. Almal het gelag. Waarskynlik, van buite was dit snaaks. Ek is toe kleuterskool toe. Hierdie pop was die grens van al my drome.”

Klein verhale flits soos flitse van lig in die donkerte van die geheue. Geheue stoor en verberg dit wat te veel was vir ons versigtig. Verlies, verraad, onbegryplike gedrag van ouers, oumas, oupas, tantes en ooms, hul vreemde liefde. Die geheue verberg die konteks, maar die gevoel kan nie vergeet word nie. Hoe die betekenis van 'n staaltjie kan verdwyn, maar wat snaaks was, word goed onthou.

Die verlede bly vir ewig in die geheue van die liggaam, in ons persoonlike geskiedenis.

Ervaring wat nie geïntegreerd, betekenisloos, onverteerd is nie, word nog jare lank verteer

Die eens voldoende, maar gestopte reaksie van die psige op wat gebeur het, maak rou 'n permanente toestand. Die psige probeer dus voltooi wat dit begin het en ervaar wat gebeur het.

Die basis vir die integrasie van ervaring is die erkenning van wat dit was. Erkenning van die erns van die skade. Verliesberaming.

Die grootste probleem is dat die gesin met alle mag probeer om sy oë te sluit vir wat gebeur het, asof niks gebeur het nie en voortleef. Wat ookal gruwels aan 'n kind gedoen sou word, meestal die posisie van die gesin - ek dra niks, ek weet niks, ek sal nooit iets vir iemand vertel nie. Die skade wat die kind aangerig word, word gedevalueer: 'Dit is alles klein dingetjies, stop dit!' En dan word die feit dat iets gebeur het bevraagteken: 'U het alles uitgevind, het u gelyk'.

'Kort geheue' is een van die oorlewingstrategieë. Die generasie wat honger, oorloë, skietery, moorde en die dood van hul eie kinders oorleef het, moes leer om alles vinnig te vergeet. En waardeer die erns van wat gebeur het. Aan die ander kant, wat ook al gebeur in vredestyd, verbleek in vergelyking met wat hulle moes sien. Ons oumas en oumas het ons en ons moeders geleer "om nie die kwaad te onthou nie" en "om niks vir uself uit te dink nie".

In my praktyk is daar kliëntverhale wanneer 'n vrou besluit om 'n faktuur aan haar gesin voor te lê en te vertel wat met haar gebeur het. Sy praat oor gevalle van seksuele mishandeling deur 'n pa, stiefpa of oom. Maar die oortreders, en diegene wat in kennis was, maar hulle oë toegemaak het, vra nie net om verskoning nie en erken nie 'n deel van hul verantwoordelikheid vir wat gebeur nie, maar beskuldig haar ook daarvan dat hulle almal probeer omdraai, "was vuil linne in publiek ", en dit is heel waarskynlik - alles is net 'n uitweg.

Ursula Wirtz - die skrywer van die boek "Killing the Soul" skryf dat alle vroue wat probeer om geregtigheid te herstel, gereed moet wees vir so 'n reaksie.

Dit is 'n moeilike pad om die skade te erken en verantwoordelikheid terug te gee vir wat met almal gebeur het.

Die feit dat ek erken dat dit by my was en die hoeveelheid skade wat my aangerig is, erken, word genesend

Die ketting van gebeure word herstel. 'N Persoon kan 'n voldoende beoordeling maak van wat met hom gebeur het. Om verlies, verraad te oorleef, aanvaar die moeilikste gebeure in u lewe en evalueer die skade wat hom aangerig is.

'N Verstandelike wond word ontdek en' toegewerk '. Ja, die litteken op haar sal altyd aan die verlede herinner, maar ten minste sal sy nie meer bloei nie. En die litteken sal deel word van die lewenservaring waarop u kan staatmaak.

As volwassenes gebruik hulle steeds die 'kort geheue' -strategie in hul volwasse lewe

Vroue wat in mede-afhanklike verhoudings met alkoholiese mans of huishoudelike despots leef, het geleer om geweld teen hulle en hul kinders meesterlik te vergeet. Elke nuwe truuk van die man of sy volgende binge word beskou as iets wat die eerste keer gebeur het.

Om toe te gee dat dit voorheen was, om jou lewe in daglig te sien, beteken om 'n reeds wankelrige wêreld te vernietig, te verloor wat 'n vrou nodig het vir liefde en liefde.

Is dit hoekom moeders hul mans bedek as hulle hul kinders mishandel? Om die 'slegte wêreld' nie te vernietig nie … Die sirkel is gesluit.

Hierdie opeenvolging van stilswyende hulp duur voort totdat iemand in die gesinsisteem die vrymoedigheid neem om toe te gee wat gebeur. Maak dit eers duidelik aan uself en daarna aan u gesin.

Gesinsisteme word ook volwasse soos mense.en grootword is onlosmaaklik verbind met outonomie, met respek vir grense en die waarde van elke individu. en bo alles jouself

Die teks van die artikel het niks te doen met die outobiografie van die kunstenaar nie, net haar skilderye is baie harmonieus daarop "neergelê".

Hierdie artikel is 'n voortsetting van die artikel: "Under the Yoke of Permafrost. Halflewe of verborge depressie."

Aanbeveel: