2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons beserings, veral die wat veroorsaak word deur patologiese lewenshouding, kan vergelyk word met onsigbare naels wat in die liggaam ingedryf word. Of 'n ander metafoor - op die vlak van die "onbewuste beeld van die ek" bly die menslike liggaam as't ware "kinderagtig" en groei dit nie in sekere gebiede nie. Terselfdertyd word die sterkste, fundamentele konflik gevoel / ervaar wanneer die moederlike verbod betrekking het op die selfmanifestasie van die kind, d.w.s. beïnvloed die manifestasie van die ware aard van persoonlikheid. 'N Persoon - bewustelik of onbewustelik, afhangende van die ouderdom van die besering - bly by die gevoel dat hy "nie kan", "nie" die reg het om op te tree / manifesteer as ek -myself, om Homself te wees en met verloop van tyd dit nie groei tot 'n hele "afgrond" tussen wat Ek voel myself (intern) en soos ek is voortdurend moet wees.
Dit is ook opmerklik dat die kind self, as gevolg van die klein ouderdom en ongevormde self, nie seker weet nie, hoe presies hy wil / moet homself uitdruk in 'n spesifieke situasie, en daarom word die moederlike houding dikwels 'n soort algemene 'verbod', wat later as "verbied uit die hele wêreld" (byvoorbeeld, "Dit gebeur nie", "Dit is in beginsel onmoontlik!", "Dit is nie vir my nie," "ek kan nog nooit," selfs die teenwoordigheid van baie voorbeelde van ander mense wat sukses behaal het in die 'verbode' gebied kan oorweldigend wees.
Intern kan dit gevoel word as 'n 'onsigbare muur' wat voor my groei wanneer ek probeer beweeg na die gewenste, of iets onsigbaars weer, die bene gryp, stokke in die wiele steek - en onmiddellik verdwyn uit die gesigsveld, jy moet dit net probeer "iets om te sien".
So hoe manifesteer hierdie "spykers" of "onsigbare mure" hulle in werklikheid? As 'n reël, as 'n persoon die onderwerp van 'n diepe konflik hanteer, is 'n persoon:
a) erken die situasie as bekend (die sneller word geaktiveer) en
b) baie vinnig, byna onmiddellik, "in 'n besering kom", dws. begin optree volgens 'n 'kinderagtige' scenario wat outomaties geword het
Terselfdertyd kan 'n persoon in beginsel selfs besef dat hy iets heeltemal "verkeerds" doen, maar die eienskap van 'n traumatiese scenario is helaas van so 'n aard dat alles so vinnig gebeur dat 'n persoon op 'n bewuste vlak nie kan reageer en verander iets het tyd. 'Mislukking in trauma' is ook erg deurdat alle emosies wat 'aan trauma' gekoppel is, ook outomaties styg (begin met 'n diep ervaring dat 'ek nie myself moet wees nie' en eindig met skuldgevoelens, skaamte en ergernis as gevolg van die 'ek' weer gedra het soos 'n kind (soos 'n idioot, soos 'n mompeler, soos 'n rem …) "dws WEER, as 'n volwassene, kon ek nie die regte ding vir myself doen nie.
Verder is ten minste twee opsies moontlik: 'n persoon wat nog nie die hoop op veranderinge verloor het nie, sweer by homself dat hy dit volgende keer PRESIES anders sal doen. Of - 'n persoon gee op na baie pogings en val in "tregter van trauma" sodra hy die situasie as 'bekend' erken. Dit is nie verniet dat ek hierdie woord in aanhalingstekens plaas nie: die situasie kan heeltemal of wesenlik anders wees bloot as gevolg van die trauma en verskeidenheid persepsies, beskou 'n persoon dit as 'oud' - en hier word die meganisme om die proses in die kategorie van 'n gebeurtenis oor te dra, geaktiveer. Diegene. wat eintlik 'n soort proses is (wat ons kan beïnvloed, waaraan ons aktief kan deelneem - dit wil sê ons het 'n KEUSE) word net 'n gebeurtenis wat "gebeur met my".
Ook hier kan 'n mens die vraag stel oor die mate van verantwoordelikheid van die persoon self, oor die "beraadslaging" van so 'n val in die traumatiese materiaal. Ek glo dat 'n gesprek oor verantwoordelikheid gevoer kan word as 'n persoon 'n sekere hulpbron ophoop - dit kan 'n bron van ouderdom wees (in die konsep van insig is dit 28 of meer jaar), 'n bron wat verkry word deur 'n lewenstyl te verander (byvoorbeeld, uit die beledigende verhoudings met ouers kom) of in terapie verkry word. Dit is in elk geval nie meer 'n akute toestand waarin 'n sekere 'gaping' verskyn nie, 'n nuwe 'pad' skyn, wat nie na die 'ou spoor' van die besering lei nie, maar na 'n ander, nog onbekende kant. Hierdie "pad" kan die beginproses van individuasie wees of selfs 'n vrywillige besluit van die persoon self wat hy nie meer wil hê nie, soos voorheen, maar wil LEEF.
En vanaf hierdie oomblik sal dit baie handig wees om die metaposisie vir persoonlik gebruik onder die knie te kry, sodat u vir uself kan sê: "Wag, ek was al daar" om te sien wat nou met my gebeur, sowel as die hele situasie as 'n geheel en nuwe uitgange van haar. Stop drama, wat dit moontlik maak om die intensiteit van u eie gevoelens te verminder en beskikbaar te stel vir beheer (en hier kan u baie oefeninge ondergaan, insluitend asemhaling en meditasie, asook spesiale oefeninge wat ek in my ondersteuningsgroep gee).
Die besit van hierdie en ander tegnieke sal u toelaat om die 'pad' vir 'n nuwe een bewustelik uit te brei en skoon te maak en u krag te begin belê nie in die eindelose 'speel' van die trauma nie, maar in uself.
En ja, nog 'n keer - dit kan baie aanstootlik, onregverdig en pynlik wees as jy self moet regmaak wat ander in jou gebreek het. Maar dit is na my mening nog erger om 'mag oor jouself' in die hande te laat van diegene wat dit verbreek het.
Aanbeveel:
Dit Gebeur Nie Of 'n Geval Uit Die Praktyk Nie
En weer oor die besering. Op 'n tydstip het ek die geleentheid gehad om in 'n kinderinstelling te werk. Die interessantste diensplek vir 'n sielkundige, teen die koers van 'n sielkundige, kan ek u vertel. Op 'n dag het die deur van my kantoor oopgegaan en 'n meisie van vyftien jaar verskyn op die drumpel, bekend om die eienaar van die mees komplekse patologie van alle kinders.
Trechter Trauma
Die konsep van 'traumatrechter' is die eerste keer bekendgestel deur Peter A. Levin, 'n Amerikaanse sielkundige wat die verband tussen trauma en psigosomatiese manifestasies (verskillende simptome of siektes wat ontwikkel as deel van die liggaam se reaksie op stres) bestudeer het.
Dit Is Nie So Eng Wat Gebeur As Wat Ons Daaroor Dink Nie
'Dit is nie so eng wat gebeur as wat ons daaroor dink nie' Dit gebeur dat jy as gevolg van 'n onbeduidende, maar onaangename gesprek 'n hele teater van stemme in jouself kan skep, iets kan bewys, kla, argumenteer. Dit is miskien nie eers 'n interne dialoog nie, dit is 'n seminaar met die deelname van aggressiewe kundiges.
Trechter Trauma: Hoe Om Nie Gevang Te Word Nie
As ons nie almal weet wat dit is nie "Trechter van trauma" (skrywer Peter Levin), dan kon elkeen van ons die tregter op ander plekke sien en het 'n algemene idee van hierdie verskynsel. Ons praat van traumatiese lewensgebeurtenisse waarmee die menslike psige nog nie die hoof gebied het nie.
WAT SAL GEBEUR AS . WAT SAL GEBEUR AS EK JOU VERANDER? WAT Sou Dit Wees As Ek Getroud Was
Een van die unieke eienskappe en vermoëns van 'n persoon is die vermoë om die toekoms voor te stel. Nie een enkele dier op aarde het die geleentheid om oor die onderwerp 'wat sou gebeur as' te redeneer nie, om nog lewende familielede en vriende te treur, om hartseer te wees oor wat in die verlede gebeur het en oor wat hy nie doen nie.
