2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die siekte, wat dokters paniekversteuring noem, begin gewoonlik by jong, gesonde, aktiewe mense. Dit is glad nie skaars nie, ongeveer 2-3% van die bevolking (meer gereeld vroue) ly aan paniekaanvalle.
Laat ons eers die definisie sien:
Paniekversteuring Is 'n angsversteuring wat manifesteer as episodes van akute patologiese angs (paniekaanvalle) en sekondêre simptome (angs vir verwagting, vermydende gedrag, fobies en dikwels sekondêre depressie)
Hoe weet u of u 'n paniekaanval het?
Dit manifesteer gewoonlik in 'n kompleks van liggaamlike en geestelike simptome:
- kortasem, verstik
- hartklop, 'n gevoel van fladder in die bors - 'hart klop'
- pyn in die hartstreek
koue rillings, rillings
warm flitse, sweet
-naarheid, braking
-duiseligheid
- 'n gevoel van onwerklikheid van die omliggende wêreld of jouself
-die vrees om te sterf
-die vrees om mal te word of beheer te verloor
Nie al hierdie simptome kom gelyktydig by een pasiënt voor nie. Soms is daar selfs paniekaanvalle wat nie gepaard gaan met 'n gevoel van vrees nie.
Die aanval vind gewoonlik akuut plaas en duur van 5 tot 30 minute. Basies is die frekwensie 1-4 keer per week, hoewel sommige pasiënte 'n paar keer per dag aanvalle kry.
Hierdie prentjie toon die simptome duidelik
Gewoonlik verdwyn die aanvalle op hul eie, selfs sonder hulp, maar pasiënte glo verkeerdelik dat hulle 'n hartaanval kry, bel dikwels 'n ambulans en ondergaan daarna talle ondersoeke deur dokters van verskillende spesialiteite. Selfs met die noukeurigste ondersoek, het hulle egter geen fisiese redes wat die siekte kan verklaar nie.
Sulke pasiënte ontvang vaag diagnoses van "vegetatiewe distonie", "diencefaliese krisisse", "neurosirkulatoriese distonie", waarna hulle herhaaldelik duur ondersoeke en ondoeltreffende terapie ondergaan.
Wat is baie belangrik om te weet: ten spyte van die vreesaanjaende en baie onaangename simptome, is 'n paniekaanval self nie gevaarlik vir 'n persoon se lewe, sy liggaamlike gesondheid (daar is geen floute, geen beroerte, geen hartaanval nie) en geestestoestand (soos pasiënte sal nooit 'mal word nie')
Maar ondanks die feit dat paniekaanvalle self nie gevaarlik is nie, is die siekte "paniekversteuring" glad nie onskadelik nie en lei dit tot meer as tasbare negatiewe gevolge vir die pasiënt en sy geliefdes.
Dit is heel moontlik om te verstaan dat die sogenaamde agorafobie by die meeste pasiënte verskyn nadat verskeie paniekaanvalle opgedoen het (dink net aan die toestand van 'n persoon en vrees onmiddellik om hier te sterf): 'n sterk vrees vir 'n herhaling van die aanval. Hulle begin plekke vermy waar dit moeilik sal wees om vinnig uit te kom of hulp te kry - metro, winkels, raserige strate. Dikwels weier hulle om die huis sonder begeleiding van geliefdes te verlaat of verlaat hulle glad nie die huis nie, wat die lewe natuurlik baie moeilik maak en die kwaliteit daarvan verminder. Dit gebeur dat die gedagte dat u in die straat moet uitgaan, 'n ernstige paniekaanval veroorsaak. Soms kom dit neer op 'n gestremdheid.
Daarom is dit nodig om betyds 'n spesialis te raadpleeg en met die behandeling te begin. Die belangrikste spesialiste wat hierdie probleme hanteer, is 'n psigiater en 'n psigoterapeut. Na die aanvang van die geneesmiddelterapie verdwyn die paniekaanvalle binne 1-3 weke, en moet nog 'n paar maande ondersteunende behandeling geneem word om die terugkeer van die siekte te voorkom.
U kan sonder medisyne klaarkom (hierdie probleem kan slegs met die behandelende geneesheer opgelos word), maar in hierdie geval moet u geduldig wees, u moet ontspanningsvaardighede beoefen en oefen, en 'n voldoende lang kursus moet ondergaan psigoterapie om die interne probleme wat die siekte veroorsaak het, uit te werk. Miskien (en na my mening is dit optimaal) 'n kombinasie van medisyne en psigoterapeutiese behandeling.
Aanbeveel:
Paniekaanvalle En Metodes Om Dit Te Hanteer
Paniek aanvalle is skielike, onvoorspelbare aanvalle van onbeheerbare irrasionele vrees of angs. Paniekaanvalle is meer vatbaar vir mense met ontwikkelde wilskrag, wat gekenmerk word deur oorbeheersing en oorverantwoordelikheid. En omdat hulle gewoonlik hul negatiewe houding ten opsigte van wat gebeur, verberg, sonder om hulself te laat voel, en nog meer, om hul ware gevoelens en gedagtes te toon of uit te druk, dan word dit alles verplaas in die onbewuste, gevolglik 'n intern
Paniekaanvalle, Prakties En Eenvoudig. Die Nuutste Inligting
Daar word nou baie gesê oor paniekaanvalle (dit is gebruiklik om die afkorting PA te gebruik) of paniekaanvalle. 'Dit is relatief korttermyn aanvalle van intense vrees, insluitend intense liggaamlike reaksies wat nie die gevolg is van organiese afwykings of siektes nie, wat onproduktief oordrewe, onvanpas by die omstandighede, noodreaksies in die natuur is.
Oor Paniekaanvalle. Simptome En Hulp
"Ek verloor beheer …" "Ek voel asof ek mal word …" "Ek kry 'n hartaanval …" "Ek kan nie asemhaal nie …" 'Die siekte het onverwags by my opgekom. Skielik het ek begin voel hoe vrees oor my sweef, golf na golf, en my maag swel en begin brom.
Paniekaanvalle En Skeidingsangs
In 'n vorige artikel het ek belowe om die onderwerp van Paniekaanvalle, die vrees vir die dood voort te sit en te praat oor hoe PA verband hou met skeidingsangs. Omdat heelwat mense met Paniekaanvalle skeidingsangs het. Maar voordat u hierdie publikasie begin lees, doen 'n bietjie oefening:
Eng Drome Is Nie Eng Nie
Die kind het 'n vreeslike droom gehad - die baba is bang, maar huil … wil nie oor hom praat nie! Kinders praat inderdaad nie graag oor hul vreeslike drome nie, omdat hulle nie weer wil terugkeer na hul ervarings nie. Hoe om van hulle ontslae te raak - hierdie gruwelverhale?
