2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Eendag sal 'n wonderwerk met ons gebeur, en ons sal leer om met twyfel te lewe.
Ons wil almal 'n paar waarborge uit die lewe kry, maar ons vergeet een waarheid: die lewe gee geen waarborge nie, maar bied soveel geleenthede as wat ons wil. Ons is bang vir verandering, want ons is nie gereed daarvoor nie. Ons leef in ons klein wêreld van illusies en herhaal: "lewendig, gesond, en dankie daarvoor." Ons wil stabiliteit hê uit die verhouding, van die vennoot van geloftes en waarborge. Ons is bang om die reg op infantilisme te verloor en as basis te neem dat bestendigheid nie 'n teken van vaardigheid is nie, maar van agteruitgang.
Geestesgesondheid en volwassenheid gaan oor twyfel. U kan net seker wees van die dood en die onomkeerbaarheid van verandering.
Vir 'n volwasse persoon is daar waarskynlik geen konsep van stres nie. Daar is take en oplossings. Maar ons sou ten minste opgroei tot 'n sielkundige volwassene. Leer om op u eie ondersteuning te reken en erken uself as die outeur van u eie lewe.
Die gebied van verhoudings is geen uitsondering nie. Waarskynlik, soos geen ander lewensfeer nie, is dit gehul in baie illusies en drome. Daar is niks fout met die wêreld van drome nie, behalwe dat jy eendag wakker moet word. En om van aangesig tot aangesig met die werklikheid te wees: twyfel was en sal deel van ons lewe wees.
'N Volwasse verhouding is die gevolg van baie werk. Maar werk is nie op die orkes nie, nie in die plek van hom nie. Dit is 'n innerlike werk op jouself. As ons besluit om volhardend te wees in hierdie saak, moet ons die idee laat vaar dat iemand anders ons veiligheid kan waarborg.
Dan word die verhouding 'n geskenk. Dan is hulle nie belas met valse idees oor wie wat aan wie skuld nie. Waar illusie eindig, begin volwassenheid. 'N Volwasse verhouding gaan nie oor verpligting of veiligheid nie. Daar is altyd twyfel en sal altyd hier wees. 'Vir altyd' is 'n woord uit sprokies. In 'n volwasse verhouding is daar geen prys vir goeie gedrag en ywerige diens nie. Die maksimum sal 'n medalje "Huwelik" ontvang.
Waarborge kan gekoppel word aan die gebruiksaanwysings. Maar hoe hou dit verband met menseverhoudings?
Ek is daarvan oortuig dat baie die instruksies gelees het oor hoe om egskeiding te vermy, hoe om die begeertes van 'n lewensmaat te bestuur, hoe om te trou, ens.
En uiteindelik? Gee dit u 'n gevoel van veiligheid en vertroue?
Meer waarskynlik nee as ja.
Die toestand van hulpeloosheid is so skrikwekkend dat baie verkies om in infantilisme in te skuif en in kinderlike illusies te duik.
Hulle is van drie tipes.
1. Die illusie van onsterflikheid
Gedagtes oor die dood is skrikwekkend. Die psige bevries alle gevoelens oor hierdie feit. Dit lei daartoe dat die lewe “vir later” uitgestel word. 'Eendag' is wat in die pad staan om geluk te geniet. Om in gevangenskap van hierdie illusie te wees, is om te ontsnap van die gedagtes "Wie is ek, waarom is ek hier, wat het ek, hoe kan ek 'n invloed hê op wat gebeur, wat kan ek nou doen vir my verhouding." Deur die eindigheid van ons lewe te verstaan, kan ons fokus op die klein dingetjies en eenvoudige aksies onderneem saam met ons maat. Ons weet goed hoe om afstand, tyd, gewig te meet, maar ons heg nie belang aan hoe om liefde te meet nie.
Dink jy liefde is onmoontlik om te meet?
En die aantal rusies, liefdevolle woorde, ure saam, "ja" gesê, aanraking, oproepe, verwyte, weierings, opregte gesprekke, soene …?
Verwerping van die illusie van onsterflikheid lei tot die feit dat ons ophou wag vir geskikte toestande en die enigste lewensduur vir beginners volg - begin. Ons begin ons geliefde glimlag, die gedreun van die kat, die reuk van pas gesnyde gras en elke nuwe dag waardeer, want dit is nog 'n kans om anders te lewe. Ons begin dink aan die dood as 'n gegewe en waardeer die lewe meer, met al sy ups en downs. So dubbelsinnig, onseker en vol twyfel.
2. Die illusie van jou eie almag
Dit manifesteer in die weiering om dit te aanvaar wat nie van ons afhanklik is nie. Die neiging om ingewikkelde verstandelike strukture te bou, te rasionaliseer, met die heelal te onderhandel, is niks meer as 'n manier van sielkundige verdediging teen die onvermoë om te aanvaar dat ons in 100% van die gevalle aan die werklikheid verloor nie. Ons kan met 100% sekerheid sê dat niks in die verlede verander kan word nie, ongeag van "al is dit net …"
Dieselfde geld vir die toekoms. Deur voortdurend in die toekoms te dwaal en deur opsies te dink, neem dit nie vrese weg nie, maar blaas dit inteendeel op. Vrees vir die toekoms is 'n baie verraderlike ding. Walglike en bytende sensasie. Om daarvan ontslae te raak, is slegs moontlik deur te besef hoe illusies dit is. Moenie bekommerd wees oor wat daarna gebeur nie. Dan bestaan dit nou uit baie.
Die toksiese effek van hierdie illusie word verminder as gevolg van die ervaring van u eie magteloosheid. Magteloosheid is nie swakheid nie, maar die terugkeer na jouself van die reg om iets verkeerd te kan doen, die reg om 'n fout te maak en 'n persoonlike lewensverhaal. Gister is 'n ervaring, môre is 'n waarskynlikheid, vandag is lewe.
3. Die illusie van geregtigheid in die wêreld
'As u goed optree, sal niks met u gebeur nie', is 'n tipiese kind se gevolgtrekking. Slegs die skepper van hierdie wêreld het alles anders opgevat sonder om te vertrou op ons idees oor geregtigheid. Die wêreld is soos dit is. Die idee van regverdigheid is 'n menslike manier van manipulasie. Enigiets wat te doen het met die invloed van ons skuldgevoelens, skaamte, trots is manipulasie.
Hierdie illusie boesem ons 'n verpligtende houding in wanneer ons leef met die oortuiging dat iemand ons iets skuld. Die wêreld moet, die maat moet, die ouers moet. Sodra hierdie gesindheid in ons kop kom, tree wrokke, ontevredenheid, depressie onmiddellik ons lewe binne.
Verpligting maak alle lewende seksuele energie dood in 'n verhouding en voel soos 'n las op u skouers. Die 'hy moet' -houding, sonder om die persoonlike begeertes van die maat te onderskei, ontneem die verhouding van passie.
Moeilike en onvoorsiene situasies gebeur, en dit is deel van ons lewe. Die lewe is nie 'n stil en afgesonderde plek om uit te sit nie. Nie een van die gebruiksaanwysings waarborg dat niks sleg met ons sal gebeur nie. Ons kan iets in ons lewe beheer, maar ons kan nie. Dit is belangrik om die een van die ander te onderskei.
Gevoelens gaan nie oor waarborge, beheer en vertroue nie. Die beste ding wat ons vir ons verhouding kan doen, is om geestelik met 'n maat te skei en toe te gee dat daar 'n afstand tussen ons moet wees, en elkeen van ons het die reg op ons eie lewe en besluite.
Hoe langer ons vertraag om hierdie benadering as basis te aanvaar, hoe meer vreemdelinge sal ons vir mekaar word. As ons nie veel reken nie, loop ons nie die risiko om teleurgesteld te word nie.
Die lewe gaan oor kontras, dualiteit, teenstrydighede en paradokse. Hoe meer ons gemaklik voel met hierdie gevoelens, hoe makliker is dit om geluk te ervaar. Hoe meer ons geheg is aan die konsepte van plig, geregtigheid, reëls, dogmas, swart en wit denke, hoe meer is ons gedoem tot lyding.
Ware aanvaarding gaan daaroor om elke oomblik saam met jou geliefde as 'n groot geskenk te aanvaar, want dit sal nooit weer dieselfde wees nie.
En ten spyte van al die dubbelsinnigheid van die lewe, het ons altyd die geleentheid om te kies en verantwoordelik te wees vir ons keuse.
Die reg om te kies en te verwerp.
Daar is 'n reël in die bestuur: elke dag, as u besluit het om nie u werknemers af te dank nie, het u terselfdertyd die besluit geneem om hulle weer aan te stel. En as dit die geval is, moet u nie op hulle skel nie, hulle moet nie kritiseer vir hul foute nie, hulle moet hulle nie blameer vir hul mislukkings nie. Of ontslaan hulle, aangesien hulle so erg is, of werk met wat u het.
Dit is dieselfde in persoonlike verhoudings. As ons soggens wakker word, besluit ons om ons maat weer uit verskillende opsies te kies. En is daar gedurende die dag 'n punt om hom te blameer vir sy bui of om nie aan ons verwagtinge te voldoen nie, as ons reeds besluit het om by hom te wees?Elke dag kies ons telkens 'n persoon om die hele dag van ons lewe saam met hom deur te bring. In die skepping of vernietiging - dit is aan ons. Kies ons.
Anders sal die lewe vir ons kies, en ons sal 'n vreemde en betekenislose pad moet loop.
Elke dag, met ons onvolmaakthede, benader ons die onvolmaakthede van ons lewensmaat: ons oorweeg, bestudeer en maak 'n keuse: om dit lief te hê of te weier as vreemd aan ons innerlike wêreld. As u lief is, wees dan daar sonder die gewone verdediging, sonder onvolwasse fantasieë en eksterne houdings. As jy lief is, gee jouself die geleentheid om natuurlik te wees sonder om die een langs jou te mislei. Vreesbevange? Natuurlik … Dit is eng vir die hel, want daar is geen sekerheid dat ons aan die ander kant van die kontak ontmoet, aanvaar en verstaan sal word nie.
Dit is nodig om te leer om waarborge en regte prys te gee. Ons is almal besig om te verander. Verhoudings verander. Van mal liefde tot die kalm trek van die siel tot die siel. Ware gevoelens word nie vertoon nie. Hulle is altyd rou, in die sin dat elke oomblik nuwe potensiaal en nuwe geleenthede daarin ontstaan. Hulle is nie slank en gepoleer soos duur Italiaanse meubels nie. Hulle het altyd foute, maar dit maak hulle nie ellendig nie, maar maak hulle natuurlik. Hulle is geloofwaardig, en die waarheid skyn nooit.
Aanbeveel:
Illusies Wat Ons Verhinder Om Te Groei
Die laaste illusie is die oortuiging dat u al die illusies reeds verloor het. Maurice Chaplein Een vriendin het my vertel hoe sy baas, wat veilig met kraamverlof gegaan het, 'n paar jaar later by haar voormalige departement kom kuier het.
Wat Gebeur Met Ons Nadat Ons Ons Gevoelens Onderdruk Het?
Daar is baie maniere om te verhoed dat u 'n gevoel ervaar, asof u dit nie is nie. Ons doen dit almal van tyd tot tyd, en aan die een kant is dit algemeen. Aan die ander kant vereis geslote energie 'n spat. As emosies nie 'n 'amptelik toegelate' uitlaat vind nie, kies hulle uit die volgende opsies.
Illusies Wat Ons Veilig Hou
Goeie dinge moet met goeie mense gebeur. Geliefdes bedrieg nooit en laat jou nooit in die steek nie. Gewetensvolle werk word altyd opgemerk en beloon … Hierdie en vele ander stellings staan dikwels sentraal in ons wêreldbeskouing. Ons kontroleer dit gewoonlik nie en leef asof dit die uiteindelike waarheid is.
Wat Ons Belê In Ons Verhouding Met Ons Kinders. Werklike Saak Uit Die Praktyk
Die terapeut verduidelik wat van die groep vereis word. Oor die algemeen was alles eenvoudig - die een wat sy probleem wil bespreek, sit saam met 'n psigoterapeut in die middel van die sirkel en bespreek eintlik, die res luister, en spreek dan uit.
Sê 'n Woord Oor 'n Arm Ouer Of Wat Ons Van Kleins Af In Ons Verhouding Met Ons Kinders Bring
Ons idees oor die opvoeding van kinders spruit nie soseer uit pedagogiese en sielkundige literatuur as uit ons kinderjare nie. Uit die verhoudings wat ons met ons eie ouers ontwikkel het. Ons kan dit op verskillende maniere hiermee in verband bring:
