2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
My ervaring op die gebied van sielkunde, 'n wetenskap waaraan ek tien jaar gewy het, bevestig dat elke mens soms twyfel oor homself. Die een noem dit intuïsie, die ander plaas 'n etiket op so 'n gevoel: iets is fout met my.
Hierdie allesoorheersende emosie kan die gemoed vertroebel, misverstande in die gesin veroorsaak en rusies tussen geliefdes veroorsaak. En die ergste is dat hierdie 'iets met my verkeerd is' soms die oorsaak van ewige angs, emosionele opwinding is en dat dit 'n skuldgevoel of 'n onvervulde plig teenoor hoër magte meebring.
Een van die mees onvergeetlike voorbeelde van hierdie werk van die psige was 'n kliënt wat haarself as 'n aspirant -sosiopaat beskou het.
'N Pragtige meisie wat al 30 jaar getroud was, het op die ouderdom van 30 begin bekommerd raak dat haar biologiese horlosie ernstig onklaar raak. Die tyd het immers aangebreek om kinders te hê, maar die begeerte om geluk tydens swangerskap te vind, het nie verskyn nie. Die konstante gevoel van 'wanfunksionering' het my gedagtes soveel oorgeneem dat ek hulp by 'n terapeut moes soek.
Ek het vir haar gesê dat 'n sosiopaat emosioneel hard soos 'n klip is, dat hy selde deur iets gepla word, maar sy is inteendeel so bekommerd dat haar emosies nie ooreenstem met die algemeen aanvaarde norme dat sy besluit het om na 'n spesialis te gaan nie.
Na ons werk het die meisie besef dat hierdie vrees ontstaan het as gevolg van die ontoereikendheid van sosiale standaarde. Die onderbewussyn het alles in swart en wit verdeel. Maar 'n persoon is nie 'n rekenaar nie; elkeen het sy eie ligte en donker kant.
Ons ontwikkel almal onder sekere omstandighede. Iemand het 'n kans gehad om deur 'n traumatiese situasie te gaan, iemand ly aan skeiding van 'n geliefde, iemand het nie aandag aan ouer nie. Almal het hul eie redes wat die ontwikkeling van die persoonlikheid en sy uniekheid beïnvloed. Elke persoon en sy gevoelens is spesiaal.
In teenstelling met die mening van die bestaan van dubbelspel, is dit nie moontlik om 'n identiese kopie te vind nie. Mense is volmaak in hul onvolmaaktheid. U kan nie die bekende toestande volg en 'soos almal' voel nie.
Die manier om innerlike harmonie te herstel, is om jouself as 'n hele persoon te aanvaar met alle vrese, begeertes en behoeftes. Dit laat jouself toe om na jou eie begeertes te luister, om die belangrikheid van jou gevoelens en gedagtes te besef!
Ek kan met selfvertroue sê dat dit 'n ware sosiopaat of misantroop is om die ware gevoelens in homself te verberg en te wurg, nie die geleentheid bied om die innerlike waarheid te ontmoet nie. Onderdrukte aggressie kom vroeër of later tot uiting en veroorsaak verlies aan gesondheid, vreugde, sin in die lewe of verhoudings met belangrike mense.
Moenie dink dat 'iets fout is met my' nie die gewone lewe sal beïnvloed nie. Byna elke tweede persoon wat na my toe kom vir hulp, voel ongemaklik as gevolg van die gevoel.
Hier is 'n paar illustratiewe voorbeelde van hoe hierdie gevoel mense se lewens beïnvloed het:
- Een kliënt voel skielik ongelukkig tydens haar huwelikseremonie. 'Wat is so hartseer daaraan? Leef en juig,”sal die leser sê. Maar die skande as gevolg van hierdie gevoel, wat gedek is deur 300 gaste en 'n duur rok van 'n modeontwerper, het haar in die daaropvolgende jare in die huwelik lank gepynig.
- 'N Opvallende voorbeeld is die joernalis se gepubliseerde opstel, waar 'n vrou skryf dat sy geluk gevoel het na die dood van haar vader. Natuurlik, as u 'n gewone persoon hiervan vertel, kan hy deur 'n onvanpaste gevoel ontmoedig word. Maar ondanks die feit dat haar gevoelens onvanpas was, het die skrywer gevoel dat dit vreugde was. 'Iets is fout met my' het haar en haar pa, wat aan 'n ongeneeslike siekte ly, vryheid gegee.
- My goeie vriend, wat reeds op volwassenheid was, durf toegee dat hy die nuwe jaar haat en dit nie meer gaan vier nie. Alhoewel almal van hierdie vakansie hou, koop geskenke, versier die kersboom …
- 'Iets is fout met my', het 'n vriend gevoel toe hy na 'n aborsie baie jare gelede was. Sy het nooit berou gehad nie.
- Die man het geweier om in die sosiale omgewing te leef. netwerke, opgehou lees nuus, belangstel in politiek. En 'iets is fout met my' het 'n kans geword om 'n nuwe, interessante lewe te begin.
'Maar u kan dit nie doen nie! Dit is NIE normaal nie, 'sou die meerderheid aanvoer. Maar ek stel altyd belang in die gelukkige toekoms van my kliënte. As 'iets met my verkeerd is' hulle plesier en vryheid sal gee, waarom gaan u dan nie teen die reëls nie?
Dink u dat slegs kliënte van psigoterapeute kla oor vreemde ervarings? Wat ook al dit is. Kyk van naderby na die mense om jou.
'N Kennis het met my gedeel:' Daar is 'n mening dat almal voor die dood spyt is dat hy min tyd saam met sy gesin deurgebring het, 'n loopbaan gevolg het en nie die nodige aandag aan gesinsverantwoordelikhede gegee het nie. Dus, ek sal waarskynlik 'n pionier wees! Dit is vir my baie makliker om 'n nuwe projek te doen as om 'n naweek saam met my gesin deur te bring; werk gee my meer plesier as om politiek met vriende te bespreek en daaglikse probleme met my vrou op te los."
'N Ander kliënt, wat al 15 jaar in 'n' goeie 'huwelik geleef het, was verheug oor haar man se vertrek. Dit wil voorkom asof sy in die steek gelaat, verraai is, maar in werklikheid het sy geblom en selfs nie getreur nie. Die opgewekte siel juig, en die vrou se gesig blink met 'n glimlag. Die familielede het besluit dat sy geestesversteurings opgedoen het en moes die gelukkige vrou onmiddellik ondersoek.
'N Openbaring vir my was die belydenis van een ma dat haar werklike lewe begin het nadat haar kinders na' gratis brood 'oorgegaan het. Scenario's van gedrag wat in die samelewing aanvaar word, sal 'n uitspraak lewer - watter snert? Sy moet hartseer wees, want die kuikens het uit die nes gevlieg. Alhoewel 'n volwasse vrou uiteindelik tyd gehad het vir haar eie stokperdjies, op soek na interessante dinge om te doen. Nou kan sy nie die skedule vir kinders aanpas nie, maar na skoonheidsalonne gaan en tot laat in die nag saam met haar vriende sit.
Nagereg sal 'n verhaal wees oor hoe 'n man, wat geleer het van 'n noodlottige diagnose, gelukkig geword het. Ja, ja, presies gelukkig! Hierdie 'iets is fout met my' het hom 'n langverwagte verligting gegee. Op daardie oomblik is sy toekoms bepaal, hy hoef nie meer bekommerd te wees oor nog 'n krisis in die land nie, spaargeld op te samel en talle reëls te volg. Die mense rondom hom het geglo dat hy in 'n toestand van skok was en het hom daarom verskillende brosjures aangebied oor die onderwerp: "Hoe om u siekte te aanvaar." En hy was bly omdat hy moeg was. Die diagnose het 'n einde gemaak aan baie onopgeloste kwessies. Hierdie situasie is natuurlik eerder 'n uitsondering op die reël. Ek het dit hierheen gebring om aan te toon hoe verskillende reaksies op gebeurtenisse in die lewe kan wees.
Elke kliënt wat saam met sy terapeut werk, word gekonfronteer met so 'n versoek: "luister na ware gevoelens, moenie dat" reg "," bruikbaar "en" behoort "u lewe oorneem nie. Wat dink jy regtig hiervan? Hoe voel jy hieroor? Gooi weg wat u "wil hê" en luister na wat u regtig wil hê? ".
Ek wil graag 'n paar aanbevelings gee vir diegene wat die gevoel het "iets is fout met my"
Hulle is gebaseer op jare se ervaring met mense wat skuldig voel omdat hulle nie aan die verwagtinge van ander voldoen nie.
Om jouself weer te herwin:
- Vertrou uitsluitlik op u eie gevoelens. Luister elke keer voordat u 'n besluit neem, na u innerlike stem. Wat wil jy regtig hê?
- Moenie skaam wees oor u gevoel dat daar iets met my verkeerd is nie. Let op jouself, laat jou uniekheid manifesteer.
- Moenie skaam wees oor u besluite, smaakvoorkeure, aspirasies nie. Jy het die reg om jouself te wees.
- Slegs 'n gelukkige persoon kan sy maat gelukkig maak, gelukkige kinders grootmaak, sukses behaal in kreatiwiteit en homself verwesenlik. En geluk is slegs moontlik waar 'n persoon homself kan wees.
Om aan die verwagtinge van ander te voldoen, vererger net die verhouding en lei tot frustrasie.
Voorspoed kom by diegene wat nie bang is om vrede te maak met hulle innerlike demone nie. Die mens is die kroon van die skepping, en om jou lewe self te bestuur, moet jy leer ken en vriende maak met jou gevoelens.
Elke 'iets is fout met my' is een van die fragmente van ons uniekheid. Die manifestasie van die kudde -instink "leef soos almal" lei tot agteruitgang.
Sorg vir u 'iets is fout met my' en wees gelukkig!
_
viber / votsap +380635270407, skype / e -pos [email protected].
Aanbeveel:
“Jy Moet Haar Verlaat! Daar Is Niks Wat U Kan Doen Om Haar Te Help Nie!” Het Die Terapeut Die Reg Om Nie Met Psigoterapie Voort Te Gaan Nie? Geval Uit Die Praktyk
As ek nadink oor die toksisiteit van ons beroep in die algemeen en openbare kontak in die besonder, onthou ek 'n leersame voorval. Hy beskryf 'n nie heeltemal tipiese professionele probleem nie, wat ooreenstem met dieselfde atipiese oplossing.
Ek Gee Nie Om Vir Jou Gevoelens Nie. En Ek Het Baie Jare Geleef Sonder Enige Gevoelens. Waarom Moet Ek Nou Verander?! " Geval Uit Die Praktyk
Oksana, 'n jong ongetroude vrou van 30 jaar oud, het psigoterapie gesoek weens 'n algemene gevoel van leegheid, verlies van betekenis en 'n vakuum in waardes. Volgens haar was sy 'heeltemal verward', het sy nie geweet wat sy in die lewe en uit die lewe wil hê nie.
Waarom Moet U Ophou Om Die Advies Van Sielkundiges Te Lees En Reeds Iets Met U Lewe Te Doen?
Trek die aandag, lees allerhande verskillende "advies van 'n sielkundige": wel, dit is vervelig om te lees en daarna te luister, banaliteit oor banaliteit. En dit is waar. Terwyl ek aan die sielkunde -afdeling studeer het, het ek elke dag iets nuuts geleer, nie duidelik nie (oor hoe die meganisme van kognitiewe dissonansie werk en waarom 'n persoon basale ganglia benodig) - dit was baie interessant en vermaaklik.
As U Nie Tevrede Is Met Hoe U Kind Iets Nie So Goed Doen As Wat U Sou Wou Nie
- "Ma, kyk hoe het ek geskilder!" - “Wel, wat het jy geteken? Wat kon nie beter gedoen het nie? " Of dit: - "Ma, kyk hoe gaan dit met my!" - "So wat. Jy kan jou bes doen. " Ek wou nie skryf oor so 'n oënskynlik afgesaagde onderwerp soos die onderwerp van hoë verwagtinge van 'n kind nie.
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
