Liefdesverslawing

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Kom u huis toe na 'n afspraak en voel u onmiddellik leeg, angstig, verveeld en wil u u nou weer sien? Wil u voortdurend saam wees? Slegs saam kan jy kalm voel en goed voel? Meer as enigiets anders, is u bang om u verhouding te verloor, alleen te wees? Wag u angstig en met asemhaling op 'n antwoord op 'n gestuurde brief of sms? U kan nie 'n plek vir uself vind as u geliefde (geliefde) nie die telefoon optel of nie met u kan praat nie? Nadat u verlief geraak het, gee u al u sake op en is u gereed om selfs na die uithoeke van die wêreld te hardloop om net saam te wees? Herhaal hierdie verhouding homself keer op keer? Dit is LIEFDE -AFHANKLIKHEID!

Hoe om liefde te onderskei van liefdesverslawing?

Dit is nou 'n baie relevante vraag wat vroue sowel as mans hulself afvra. As vroeëre langtermyn liefdesverslawing hoofsaaklik inherent was aan vroue, soek meer en meer mans onlangs sielkundige hulp met so 'n probleem. Dit is die neigings van ons tyd. Hoe gereeld hoor ons sulke frases: "Ek kan nie sonder hom / haar lewe nie", "as hy nie daar is nie, kan ek nie vir myself 'n plek vind nie". As ek dit van buite af aanskou, kan 'n gewone man op straat sê dat dit 'groot liefde' is, hoewel dit die eerste manifestasies van liefdesverslawing blyk te wees.

So, wat is liefdesverslawing en hoe manifesteer dit?

Liefdesverslawing is 'n emosionele toestand wat meestal bestaan uit lyding, 'n groot vrees om 'n lewensmaat te verloor, swak, klein, alleen en verlore sonder hom te voel. Dit word uitgedruk in 'n konstante begeerte om 'n maat te beheer, en van hier af ontstaan sterk jaloesie. Dikwels op 'n bewuste vlak sien 'n persoon al die tekortkominge van sy maat, maar hy bly steeds dringend nodig.

'N Ander kenmerk van liefdesverslawing is die begeerte om in 'n lewensmaat op te los, met hom saam te smelt, sy lewe en sy belange te leef. Terselfdertyd verdwyn hul eie begeertes en belange op die agtergrond of verdwyn: "Ek stel niks in hom belang nie, behalwe hy."

Uit 'n sielkundige oogpunt word 'n liefdesverslawing gewoonlik geassosieer met 'n lae selfbeeld, selfvertroue en vrees vir eensaamheid. Die verskille tussen liefde en liefdesverslawing word veral uitgespreek in 'n situasie van 'n verbrokkeling in 'n verhouding. Met liefdesverslawing ervaar 'n persoon ambivalente (teenstrydige) gevoelens, waarin daar baie jaloesie en selfs haat is.

As u tydens 'n liefdesverslawing 'n persoon die vraag stel: "Sou dit vir u makliker gewees het as u maat u nie verlaat het nie, maar gesterf het?" - met voldoende eerlikheid, kry ons 'n ondubbelsinnige antwoord: "Ja."

Is dit in liefde denkbaar? Natuurlik nie! As 'n persoon vir wie ons lief is ons verlaat, is dit pynlik en moeilik, maar terselfdertyd ontstaan daar nie jaloesie en haat nie. " Ware liefde laat vaar"(B. Hellinger).

Hierdie vrylating gaan gepaard met hartseer en verlange, maar warm gevoelens en liefde bly vir die maat. 'N Liefdevolle persoon sê: "Ek wens die een vir wie ek lief is, geluk, en as hy beter is met iemand anders as met my, laat ek hom gaan." Die beroemde sielkundige en psigoterapeut Erich Fromm het in sy boek The Art of Love 'n definisie van liefde gegee: Liefde is 'n aktiewe belangstelling in die lewe en ontwikkeling van die voorwerp van liefde.". Hierdie definisie help ons om te sien hoe liefde in 'n verhouding manifesteer.

In liefde, in teenstelling met liefdesafhanklikheid, voel en besef elke maat sy individualiteit, elkeen sien en neem die belange van die ander in ag en bewaar sy ruimte en sy belange. In liefde aanvaar ons ons maat met al sy eienskappe en probeer ons nie om hom te herskep nie. Met liefdesverslawing hou ons nie van 'n regte persoon nie, maar van 'n fantasiebeeld wat ons gewoonlik van kleins af aan iemand herinner. Liefdesverslawing is gebou volgens die meganismes van sielkundige projeksies: "as ek jou uitgevind het - word wat ek wil!" 'N Afhanklike verhouding word gekenmerk deur konstante aansprake op mekaar en die begeerte om jou maat vir jouself te herskep sodat hy aan jou verwagtinge voldoen. As ons praat oor liefdesafhanklikheid, is vennote in 'n verhouding omdat hulle sleg voel sonder mekaar, as dit oor liefde gaan, streef mense daarna om bymekaar te wees omdat hulle goed saam voel, maar terselfdertyd kalm voel. en eensaamheid.

As ons praat oor die hulp van 'n sielkundige met liefdesverslawing, dan is die belangrikste take daarvan: die verhoging van selfbeeld, die vind van innerlike hulpbronne vir selfaanvaarding, sowel as die ondervinding van kinderjare, waarin die patrone van hulpeloosheid en afhanklikheid gelê word.