2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Emosionele (liefde) verslawing is een van die mees algemene probleme van ons tyd. Statisties is 98% van die mense geneig om verslawende verhoudings te skep. En sielkundiges noem emosionele verslawing die siekte van ons eeu ernstig.
Waarom is dit so moeilik om vry te kom, om uit liefdesverslawing te kom?
Die antwoord is dat daar baie gevoelens en emosies in so 'n verhouding is. Dit beteken baie lewe.
En die tweede belangrike punt - benewens pynlike en vernietigende gevoelens soos jaloesie, wrok, skuldgevoelens, 'n gevoel van totale eensaamheid en nutteloosheid. Daarbenewens is daar altyd baie helder positiewe gevoelens in 'n afhanklike verhouding.
Die vraag is dat beide pynlike en aangename gevoelens en ervarings in so 'n verhouding totaal is. Dit wil sê, hulle vang ons heeltemal en heeltemal vas.
En as dit goed is, vergeet ons dadelik dat dit gister erg was. En omgekeerd.
Die sogenaamde swaai word geskep. Dan skerp opwaarts - 'n toestand van euforie, grenslose geluk, volledige wedersydse begrip, grenslose liefde en vertroue in 'n maat. Dan skerp af - leegheid, jaloesie, 'n gevoel van nutteloosheid, verwerping, eensaamheid.
Terselfdertyd, op die hoogtepunt van die amplitude, op die hoogtepunt van geluk, voel ons asof daar nooit 'n 'onderkant' in die verhouding was nie. Ons vergeet op een of ander manier al die slegte, al die pyn en lyding wat ons onlangs beleef het.
En presies die teenoorgestelde. As ons na die ander uiterste gaan, in die afgrond van wanhoop, eensaamheid, wrok, jaloesie - vergeet ons ook die goeie gevoelens en toestande wat ons gister beleef het.
En ongelukkig, soos die praktyk toon, word "goeie" tydperke mettertyd skaars en van korte duur. En die 'val' is langer en dieper.
Hoe om uit hierdie strik te kom?
Liefdesverslawing dryf ons blykbaar in die raamwerk van 'n beperkte, plat werklikheid. Daar, binne hierdie werklikheid, is daar slegs twee kante, twee state.
Of baie goed - of baie sleg. Of grenslose vertroue - of totale wantroue. Of allesoorheersende liefde - of bytende haat. Of volkome begrip en samesmelting met 'n geliefde - of ondraaglike eensaamheid.
Vir elke persoon is dit hul eie individuele teenoorgestelde toestande.
En om uit verslawing te kom, moet u u eie vind waar teenoorgesteldes.
Dit kan uitgedruk word deur gevoelens, beelde, gewaarwordinge.
In die praktyk is dit redelik moeilik. En die beste van alles, as daar 'n geleentheid is om saam met 'n sielkundige in individuele konsultasies hiermee saam te werk.
Maar met 'n voldoende mate van self-waarneming en begrip van jou gevoelens en state, is dit onafhanklik moontlik.
Dit is die eerste noodsaaklike en baie belangrike stap.
Ek sal praat oor die volgende stappe in toekomstige artikels.
As die onderwerp van verslawing in verhoudings vir u relevant is, dink dan aan watter teenoorgestelde toestande, gevoelens, emosies u in 'n verhouding ervaar.
Deel u waarnemings in die kommentaar.
Aanbeveel:
WAAROM IS DIT MOEILIK OM ONAFHANKLIK Uit Die Put Te Kom
Mense draai dikwels na my met die vraag: is dit moontlik om die een of ander probleem alleen op te los sonder om hulp van 'n sielkundige te soek? Is dit moontlik om self uit depressie te kom? Is dit moontlik om 'n interne neurotiese konflik onafhanklik op te los?
Skizoïde Kompromie: Dit Is Moeilik Om Te Verduur, Maar Dit Is Jammer Om Op Te Hou
Die skisoïde kompromie, soos Guntrip dit beskryf het, is die onvermoë om nie binne of buite te wees, aan iets te behoort of te weier nie. As u hierdie stelling vertaal in die taal van objekverhoudinge - die onmoontlikheid om nie naby iemand te wees of alleen te wees nie.
Waarom Is Dit Moeilik Vir Afstandswerkers Om 'n Sielsgenoot Te Vind? - Verhoudingsielkunde - Werk Van Die Huis Af
Een van die vorige artikels handel oor die verhaal van Petit, 'n 32-jarige man wat die hele dag tuis by sy rekenaar sit. Wat verhinder Petya om haar sielsgenoot te vind? Petya kommunikeer prakties nie met lewende mense nie en leef in sy eie virtuele wêreld.
Dit Is So Moeilik Om Vrae Te Vra. Dit Is So Nutteloos Om Hulle Te Antwoord
Dit is so moeilik om vrae te vra. Om hulle te beantwoord is so sinloos. Dit is so moeilik om te veg met iemand wat geen arms of bene het nie, wie se voorkoms jy nie tussen 'n miljoen ander kan onderskei nie, met iemand wat jy nie kan sien nie, maar net kan voel.
Ek Het Nie 'n Probleem Nie - Dit Gaan Alles Oor Hom / Haar' Of Waarom Dit Moeilik Kan Wees Om Met Egpare Te Werk
Getroude paartjies kan om verskillende redes moeilik wees om te kommunikeer, en die neiging om voortdurend te veg, is slegs een van die opsies waarmee ons in die loop van ons werk te doen het. Ander manifestasies van weerstand in huwelikspsigoterapie is geïdentifiseer, wat hieronder bespreek sal word.
