Liefdesverslawing: Ontwikkelingsfases En Genesingsmetodes

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Skrywer: Zaikovsky Pavel Bron:

Liefde en liefdesverslawing - dit is heeltemal anders in hul wese gevoelens, wat baie as 'n enkele geheel beskou. Die oorgrote meerderheid mense is daarvan oortuig dat liefde ly beteken "liefde voel", en om van 'n liefdevolle persoon afhanklik te wees, beteken "werklik lief vir hom". Ons moet duidelik besef dat liefdesverslawing geensins die ligte en lewensinspirerende gevoel is wat ons die wonderlike woord 'liefde' noem nie.

Liefde Is 'n lewensbevestigende gevoel wat 'n persoon letterlik 'inspireer' sodat hy geestelik en professioneel kan groei. As 'n persoon lief is vir 'gesonde' liefde, word hy meer suksesvol, suksesvol, selfversekerd en kalm, gee hy vreugde nie net aan sy geliefde nie, maar ook aan die mense om hom tuis en op die werk. 'N Persoon is vol vertroue in homself, in sy vermoëns, en die belangrikste is dat hy weet - hy is lief vir hom, hy is lief vir hom.

Liefdesverslawing (verslawing) - Dit is 'n siekte waartydens 'n persoon konstante vrees het om 'n geliefde te verloor, spanning en wanhoop. Verslawing kan vergelyk word met verslawing aan dwelms, alkohol of dobbelary, wat enorme eindelose lyding en vlugtige oomblikke van "geluk" meebring, maar 'n persoon is gereed vir hierdie pyniging. So 'n persoon is heeltemal onderdompel in die lewe van sy geliefde, hy kan aan niks anders dink as sy geliefde nie; hy begin elke tree beheer, jaloesie verskyn en 'n begeerte om 'n geliefde "in sy eie eiendom" te verkry.

Die belangrikste verskille tussen liefde en liefdesverslawing

1. Lewensposisie (hoofverskil)

Verlief: Ek voel goed met jou, goed sonder jou, want ek weet dat jy van my hou, ek voel goed dat jy in hierdie wêreld leef en dat ons saam is.

Met liefdesverslawing: Ek voel net goed as jy naby is en ek voel sleg, as jy nie is nie, ek asem jou, ek mis jou, ek kan net nie sonder jou nie, ek beleef helder, mal oomblikke van geluk wanneer ons saam is en grenslose leegheid wanneer jy is nie.

2. Verhoudings tussen mense

Verlief: ons is ewe lief vir mekaar, net soos jy vir my lief is, net soos ek vir jou, ons is gelyk, ons gevoelens is konstant en dit is vir 'n lang tyd.

Met liefdesverslawing: jy is my "God", ek is gereed / gereed om te doen wat jy vir jou wil, ek sal jou alles gee, as jou geliefde net daar was.

3. Houding teenoor jouself

Verlief: Ek is 'n persoon, ek is liefde waardig, omdat hulle my liefhet, en ek liefhet.

Met liefdesverslawing: waarom moet ek myself liefhê, as ek van jou hou, is ek nie seker van my skoonheid nie (wat as hy mooier vind as ek), in sy talente (wat as hy homself slimmer vind as ek), ens.

4. Gevoelens wat 'n persoon ervaar

Verlief: Ek is bly dat ek lief is, ek is seker ek is kalm, sag en angstig oor my geliefde.

Met liefdesverslawing: Ek is gelukkig terwyl jy daar is, en as jy nie daar is nie, ly ek aan konstante ervarings oor die onderwerp "Wat as jy …", "Wat as …", "Waar is jy (of wie is jy nou) …", ens.

5. Gedragskenmerke

Verlief: Ek is mal daaroor, opreg en met my hele hart.

Met liefdesverslawing: omdat hulle bang is om 'n geliefde te verloor, speel hulle die rol van 'n ideale minnaar, om nie ongemaklik, ongeskik of nie passievol genoeg te lyk nie.

Geleide ontwikkeling van verslawing

Stadium 1. Na die eerste ontmoetings kom daar 'n gevoel van 'eindelose geluk'. 'N Verliefde man "groei vlerke", hy wil die hele wêreld liefhê, sing en skree van geluk. Die begeerte ontstaan om so gereeld as moontlik by hierdie persoon te wees, hom te sien, te hoor, aan te raak.

Stadium 2. Daar is 'n behoefte om die dosis liefde te verhoog … Die begeerte om naby 'n geliefde te wees, word 'n behoefte. Die tweede fase kan in twee periodes verdeel word: die eerste periode - die verwagting van 'n vergadering, euforie uit die afwagting van geluk; die tweede periode - tydens die vergadering word die geliefde 'klein', u wil hom nog meer en meer hê.

Fase 3. Die werklikheid stem nie ooreen met die verwagte en gewenste nie … Na elke volgende ontmoeting begin 'n geleidelike teleurstelling by 'n geliefde: hy bereik nie die 'ideaal' wat die afhanklike self vir homself uitgevind het nie. Dit blyk 'n draai van 180 °, wanneer 'n gevoel van teleurstelling ontstaan, wat lei tot lyding.'N Persoon begin gedagtes besoek:' Ek verdien net dit ', en daaraan ly hy nog meer, probeer om vergaderings met sy geliefde te vermy, maar daaraan ly hy nog meer.

Stadium 4. 'n Poging om 'n geliefde in 'n fiktiewe ideaal te verander. Hierdie pogings eindig natuurlik in 'n totale mislukking, en dit gee die verslaafde die volgende pynlike gevoelens: skuld, vrees, woede en jaloesie. En as gevolg hiervan wil die verslaafde wraak neem omdat die geliefde nie dieselfde is as wat hy dit vir homself 'uitgevind' het nie en daar kom 'n volledige teleurstelling in hom.

Liefdesverslawing dreineer die fisiese en morele lewenskrag van die verslaafde, en hy leef voortdurend op die rand van 'n senuwee -ineenstorting.

Moontlike gevolge

Vir vroue: 'Pynlike afskeid' maak plek vir 'gelukkige opbrengste'. Sulke "smeulende" verhoudings kan jare duur en klein euforiese eilande in die eindelose oseaan van pyn en lyding bring, wat as "ware geluk" verwar word. Hierdie opsie is gewoonlik geskik vir vroue (by mans is dit uiters skaars) wat nie sonder so 'n verslawing kan leef nie; hulle verloor eenvoudig die betekenis van die lewe sonder 'n persoon wat liefgehad moet word en aan wie sy bereid is om te gehoorsaam.

Vir mans: "Volledige beheer oor die situasie, bewustelose wraak." Hierdie opsie is meer inherent aan mans wat verlief geraak het en soortgelyke pyniging, pyniging, vrees vir verlies en jaloesie op hul geliefdes ondervind het. Teleurgesteld in liefde probeer hulle alles in hul volgende verhouding onder beheer hou. Heel onbewustelik neem hulle wraak op 'n ander 'geliefde': eers soek hulle 'n vrou, tem haar dan en verdwyn dan 'vir 'n rukkie' sonder verduideliking. Hy is deeglik bewus daarvan dat as u 'n vrou te midde van 'n liefdesverhouding 'net so' laat, die vrou nie sy verdwyning kan verduidelik nie, dit wil sê. van hom afhanklik raak. Die man is seker (en nie sonder rede nie) dat as hy terugkeer, sy vrou gelukkig sal wees en hy sy deel van euforie sal ontvang. Dit beteken dat u op enige oomblik 'net kan verdwyn' en weer kan terugkeer. Hierdie gedrag word gewoon, en met manipulasies op 'n onbewuste vlak manipuleer 'n man sy vrou alreeds bewustelik, en geniet dit dat hy nie, maar sy 'verslaaf' geraak het.

Vir vroue en mans: "Nadat u een" liefde "verloor het, kan die soektog na die volgende begin." 'N Persoon wat die' betekenis van die lewe 'verloor het, probeer hierdie' ongelukkige liefde 'vergeet en is op soek na 'n ander persoon in wie dit eenvoudig nodig is om verlief te raak. Die volgende liefde eindig egter met eindelose lyding. Dit is te danke aan die feit dat 'n persoon nie kalm, gelukkige liefde ken nie, maar hartseer, sterk afhanklikheid, hartstogtelike liefde en al die negatiewe gevoelens wat hierdie 'pseudo-liefde' gee, verwag.

Metodes om ontslae te raak van liefdesverslawing (verslawing)

Die doel om ontslae te raak van liefdesverslawing is nie soseer 'n eenvoudige uitweg uit ongelyke liefdesverhoudings nie, maar die vermoë om die redes vir die voorkoms van so 'n verslawing te verander, sodat daar nie meer terugvalle is nie. Andersins sal dit blyk dat u na 'n ruk weer na 'n rukkie in hulle sal val, in die hoop dat alles verseker goed sal wees.

Op grond van praktyk word dit duidelik dat die oorweldigende meerderheid vroue aan verslawing ly, ongeag ouderdom, nasionaliteit en beroep. En dit is die vroue wat uitgeput is deur hierdie verhouding konsultasie met 'n sielkundige vir hulp by die vind van antwoorde op die vrae: "Wat kan ek doen om hom te vergeet?", "Wat moet ek doen om hom uit my hart te laat gaan?"

Metode 1. Onafhanklike werk oor u sielkundige toestand

1. Doen gereeld outomatiese opleiding: ons kom met frases wat aandui dat u 'n uitstekende werker, 'n goeie huisvrou is, dat u vriende van u hou, dat u 'n uitstekende gesondheid het en dat u baie kan help om uself as 'n gelukkige persoon te aanvaar. Herhaal hierdie frases voor jy gaan slaap of in die oggend voor jy was, en wanneer jy eensaam voel.
2. Elke keer as u die water by die kraan oopdraai, moet u dink dat die water u liefde vir hierdie persoon spoorloos wegneem.
3. Stel jou voor hoe jou geliefde met al die besonderhede onpartydige fisiologiese behoeftes maak. U sal dus ophou om hom te "idealiseer", en dit sal vir u makliker wees om aanbidding uit te wis.

Metode 2. 'n Radikale metode om liefdesverslawing te genees

Om mee te begin, moet u duidelik besef dat die gaping pynlik sal wees, maar dit moet gedoen word vir u eie beswil en vir u toekomstige gelukkige, vreedsame en kalm lewe. As die passie eers vernietigend geword het, beteken dit dat dit nodig is om dit uit te wis, al is dit ook hoe moeilik vir u.

As u self tot die gevolgtrekking gekom het dat u liefdesverslawing 'n werklike bedreiging vir u lewe en u gesondheid inhou, tree dan radikaal op:

1. Sit geestelik 'n muur tussen u en u geliefde wat u soveel lyding meegebring het, terwyl u vir uself moet herhaal dat u 'n sterk persoonlikheid is en dat u dit sal hanteer.
2. Vernietig alle poskaarte, geskenke, vee alle boodskappe uit, verwyder dit van vriende op sosiale netwerke en alle foto's op u telefoon en rekenaar. Hou op om na sy bladsy op sosiale netwerke te gaan; moenie persoonlike vergaderings soek nie. U moet die belangrikste verstaan - nie deur kommunikasie, persoonlike vergaderings en beloftes ondersteun nie, sal die gevoel pynloos en vinniger verbygaan.
3. Gaan sit en onthou al die slegte dinge wat hierdie persoon in u rigting gedoen het, al die aanstootlike woorde wat u van hom gehoor het, en skryf dit neer in die vorm van 'n lys op 'n stuk papier. Plaas die lys naby u telefoon of op 'n prominente plek. Dit moet gedoen word sodat u dit weer kan lees voordat u hom wil bel of skryf.
4. Soos 'n filosoof gesê het: 'As u 'n persoon absoluut alles vergewe het, stel u nie meer belang in hom nie.' Stel u hom dus voor langs u en sê hardop dat hy u gemartel het, dat u, behalwe lyding, niks van hom sien nie, dat u hom alles vergewe wat hy aan u gedoen het. Glo my, dit werk regtig.
5. Maak 'n skriftelike ooreenkoms wat u onderneem om hierdie persoon binne 'n maand of 'n jaar te vergeet (hierdie tydperk moet bepaal word sodat u dit kan implementeer, byvoorbeeld om u geliefde binne 'n week te vergeet - dit is 'n onrealistiese tyd en so 'n ooreenkoms sal nie die moeite werd wees nie, dus gebruik slegs realistiese datums). Dit is baie effektief om 'n aansporing in die kontrak voor te skryf as die voorwaardes volledig nagekom word.

Belangrik! Dikwels gebeur die volgende: u het u verslawing die hoof gebied, 'n kranksinnige begeerte verduur om hom te skryf of te bel, gely en gely in die aanvalle van eensaamheid in die nag, maar u het dit reggekry en dit het u regtig beter laat voel, maar … hy / sy oproepe en aanbiedings "begin alles eers". Nadat hy ses maande lank verdwyn het, sien hy dat hy op geen manier reageer nie en nie met hom vergader nie, dit beteken: "Jy het sy trots seergemaak, hy het 'n persoon verloor wat van hom afhanklik was en hy probeer om sy status quo te herstel, en die belangrikste - hier praat ons glad nie van ware gesonde liefde nie. Hy het jou net nodig as 'n persoon wat hom aanbid, gereed vir alles vir hom. " Het jy dit nodig?

Ten slotte wil ek sê dat liefdesverslawing jou nooit volwaardige geluk sal gee nie, dat jou verhouding nie sal ontwikkel nie en uiteindelik sal hierdie verslawing jou van binne vernietig, jou lewenskrag afbreek en jou lewe leegmaak, en jou persoonlikheid onbeduidend. Raak so vinnig moontlik daarvan ontslae en begin 'n vervullende lewe lei met persoonlike en professionele groei, met respek vir uself.