2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe om te weier om u lewe te lei en uiteindelik in depressie te val? Daar is baie beproefde maniere - so bekend en bekend! Hulle sal jou leer hoe om tyd en energie te spandeer aan enigiets anders as wat regtig vir jou belangrik is, en kan jou selfs help om verward te raak oor wat vir jou belangrik is.
Hier is agt baie skadelike wenke:
1. Stem onmiddellik tot alles elke keer as die ander persoon vir u sê wat hy wil hê. In geen geval moet u uself afvra wat u wil hê nie. 'N Gewone hulp hier is die idees wat in die vroeë kinderjare geabsorbeer is dat u' goed 'moet wees, dat dit sleg en verkeerd is om ander mense te weier, dat hulle u daarom kan weier.
2. Moenie aan u perke dink nie: wat is u bereid om te belê in verhoudings, werk, stokperdjies? U moet alles aanneem sonder om uself tyd te gee om na te dink of u dit regtig nodig het en of u deur traagheid rol, wat u versnelde lewensritme ondersteun. Moenie dink dat die saak oor die algemeen nie vir u is nie, maar vir 'n ander persoon. 'N Sterk punt hier kan u skuldgevoel wees, wat ander suksesvol kan ry, wat die illusie kan veroorsaak dat alles sonder u ineens sal uitval en sodoende 'n ander illusie voed - die gevoel dat u' nodig 'is. En hierdie gevoel is illusies, want:
a) niks sal uitmekaar val sonder jou nie,
b) hierdie behoefte is gebaseer op moontlike skuldgevoelens vir iets wat kan ineenstort, en nie op u waarde nie, c) u eie behoefte, u kan in werklikheid self kies: aan wie, wanneer en waarin dit vir u belangrik is om van u behoeftes en begeertes afkomstig te wees, en nie onder druk van ander nie.
3) Te veel omgee vir geliefdes. In so 'n mate dat u hulle soms begin haat omdat u al die sappe uit u gehaal het, maar nie aanhoudend vir hulle 'nee' sê nie en u geliefdes aangenaam maak ten koste van u eie gemak en welstand.
4. Om liefde te verwar met omgee en geliefdes hulpeloos te maak, ten minste in hul eie oë, omdat dit so aangrypend is om vreugde op hul gesigte te sien. Terselfdertyd is dit in geen geval belangrik om aan jouself te erken dat u ongemak, moegheid en afsku ervaar nie.
5. Vervang u idees en waardes deur ander. As u gevra is wat u wil hê, moet u onmiddellik antwoord, onmiddellik, teruggee aan die begeertes wat 'verval' is, dit wil sê waarmee u nie meer brand nie, maar onthou duidelik dat u dit ooit wou hê. U kan die begeertes bied wat glad nie joune was nie - in films, advertensies bespied of gehoor is van mense wat u gesag het.
6. Om te beny. Die maklikste manier om u begeertes te verloor, is om die sukses van 'n ander te sien en hierdie resultaat te wil hê. Die belangrikste ding is om nie na te dink oor watter pad die ander persoon geloop het nie en in watter konteks hierdie sukses bestaan.
7. Stop jouself betyds om u begeerte te vervul. Hier sal sulke houdings nuttig wees: "Ek sal nog steeds nie slaag nie", "Ek het nie die hulpbronne hiervoor nie, dit is te duur / tydrowend" en ander variasies oor die tema "Ek kan dit nie bekostig nie. " Die belangrikste ding is om hierdie installasie so gereeld as moontlik te herhaal. Dan sal dit so outomaties wees dat dit selfs vir u ophou om op te merk en onmiddellik na die begeerte opduik, so vinnig dat u nie eers tyd sal hê om iets te besef nie.
8. Moet nooit na 'n sielkundige gaan nie. En dan begin u skielik hierdie vreemde apatie en gevoel van losmaking uit u lewe, en nog erger, u vind u begeertes, u vreugde en u betekenis om te lewe. Verbeel jou net: verlaat die konsultasie van 'n sielkundige en begin lewe, iets uit die hart beplan, inspirasie voel …
Hierdie lys kan voortgesit en gediversifiseer word. Miskien sal hy u help om op te let hoe u die proses van u lewe stop en onderbreek, en ten minste besef dat nie naaste u lewe 'steel' nie en nie vanself bestaan nie, maar die feit dat u te veel werk in u lewe het. Wat presies organiseer u u leefruimte op hierdie manier? En as u verantwoordelikheid vir u lewe kan aanvaar en nie terselfdertyd in skuldgevoelens en selfvlaging kan verval nie, dan sal u skielik sien dat u 'n keuse het om te verander. Verandering as gevolg van harde werk, leer om u toestand raak te sien, depressie en moegheid te herken, die oomblikke vas te vang wanneer u te veel van iets het, en besef die noodsaaklikheid van rus, en verstaan watter rus u wil hê. Moenie bekende idees en klaargemaakte antwoorde gebruik nie, maar vertrou op elke oomblik op u begeertes. Begin vorentoe in die rigting van u doelwitte, voel uself en u vermoëns in ruil vir die idees wat u van iemand geleer het.
Sterkte op die pad!
Aanbeveel:
Jou Eie Lewe Of 'n Afloswedren Uit Jou Kinderjare? Die Reg Op Jou Lewe Of Hoe Om Te Ontsnap Uit Die Gevangenskap Van Ander Mense Se Skrifte
Neem ons self, as volwassenes en suksesvolle mense, besluite op ons eie? Waarom laat ons ons soms dink: 'Ek praat nou soos my ma'? Of op 'n stadium verstaan ons dat die seun die lot van sy oupa herhaal, en daarom word dit om die een of ander rede in die gesin vasgestel … Lewensscenario's en ouervoorskrifte - watter impak het dit op ons lot?
"Ek Het Slegte Nuus Vir Jou: Liefde Vir Kinders Bestaan nie As Sodanig Nie." Hoe Ouers Hul Kinders Vermink
'Die jeug het verkeerd geloop', brom die ouer geslag. As ons uit hierdie boodskap gaan, kry ons die indruk dat ons, oral waar ons kyk, omring word deur vroulike mans, “IT -mense” wat in hul virtuele wêreld hurk, geëmansipeerde histeries en meisies wat net droom van hoe om vinnig met ‘n ryk“suiker”te trou.
Hoe Om 'n Lewensmaat Groot Te Maak. Slegte Raad. Egskeidingswaarborg 100%
Die noodlot het jou by die werk, op 'n afspraakwebwerf of op 'n straat gedruk, liefde het skielik om die hoek gespring en jou getref. Dit is uit 'n aanhaling uit 'n klassieke, soos weerlig of 'n Finse mes. En nou woon jy al saam of trou jy selfs.
Hoe Om U Chroniese Hartseer Te Organiseer. Slegte Raad
Het u al ooit mense ontmoet wat jare of selfs dekades lank bedroef was oor 'n afgestorwe geliefde, wat aan langdurige wrok gely het, na 'n verlate liefde verlang het? Miskien bewonder u hul uithouvermoë en wil u die onvermydelike hartseer as 'n kuns en 'n prestasie bemeester?
Hoe Om JOU Lewe Te Leef, Nie Die Lewe Van Jou Ouers Nie
In die gesinsisteem is al sy lede met mekaar verbind. En daar is plek vir almal. Kinders is byvoorbeeld voor hul ouers om op hulle te kan leun. Die grootouers is agter die ouers, ens. Die voorouers agter ons rug ondersteun, gee 'n gevoel van aanvaarding, veiligheid en sterkte.
