Hoe Om U Chroniese Hartseer Te Organiseer. Slegte Raad

Video: Hoe Om U Chroniese Hartseer Te Organiseer. Slegte Raad

Video: Hoe Om U Chroniese Hartseer Te Organiseer. Slegte Raad
Video: Hoe u de Engelse spreekvaardigheid kunt verbeteren door boeken te lezen Verbeter het Engels lez... 2024, Mei
Hoe Om U Chroniese Hartseer Te Organiseer. Slegte Raad
Hoe Om U Chroniese Hartseer Te Organiseer. Slegte Raad
Anonim

Het u al ooit mense ontmoet wat jare of selfs dekades lank bedroef was oor 'n afgestorwe geliefde, wat aan langdurige wrok gely het, na 'n verlate liefde verlang het? Miskien bewonder u hul uithouvermoë en wil u die onvermydelike hartseer as 'n kuns en 'n prestasie bemeester?

Hierdie skadelike adviesartikel is geheel en al gebaseer op persoonlike ervaring (behalwe op die heel laaste punt) en sal u help om u chroniese smart op die mees effektiewe manier, of, soos hulle sê, ingewikkelde smart te organiseer. Die enigste voorwaarde is dat u verlies vir 'n volwaardige resultaat werklik moet wees. Die res is 'n kwessie van kuns en tegnologie.

1. Onthou dus dat u, met u smart, niemand nodig het nie. Nie naby nie, en boonop nie ver nie. Net swakkelinge kla en huil vir iemand. As u u trane sien, sal geliefdes 'n afsku van u hê en van u af wegdraai. Moenie ooit huil oor u verlies vir enigiemand nie. Goed, in die eerste fase kan jy nog steeds huil. Maar net alleen, alleen alleen met jouself. Nie een van die verre, en nog meer so naby, kan u in so 'n toestand nie weerstaan nie. Leer om skaam te wees vir u trane, laat dit u skandelike geheim wees. Mettertyd sal u agterkom dat u ook nie daarin belangstel om die vreugde te deel nie. U is meer en meer alleen en verlustig u in u selfvoorsiening.

Gevolg: aanhoudende hartseer plus vervreemding van ander.

Kom ons gaan na die volgende stap.

2. Dit is in hierdie stadium belangrik om op te hou huil. Kan dit bereik word met behoud van 'n gevoel van onvermydelike smart? Soveel as moontlik, hiervoor is dit genoeg om die smart in jouself te dra, maar nie daarna te luister nie en in geen geval te lewe nie. U mag vra, maar wat van wanneer dit op lang winter- (herfs-, somer-) aande begin, as alles tot bedaring kom, dit met u begin praat? O, het julle gratis aande? Dan is die regte hulpmiddel, veral vir u - belaai met werk, miskien drie, studeer, gimnasium … Of byvoorbeeld kommunikasie, alhoewel dit in hierdie stadium nie meer vir u 'n vreugde is nie - ophou om uself te hoor, onwilligheid na ander te luister. Neem die huidige filosofie van leef in die hede aan, maar moenie hier en nou in hartseer dompel nie - dink net, dit maak seer! Leef net met hartseer, net soos u met 'n gestremdheid of diabetes het, en bly voortdurend werksaam. Van tyd tot tyd sal die lewe jou steeds dwing om te stop, en dan sal jy agterkom, of liewer voel, dat selfs na baie jare jou smart nog steeds daar is!

Die gevolg is chroniese hartseer, vervreemding van ander, plus vervreemding van jouself.

3. Die volgende fase is vir diegene wat genoeg en desperaat gespeel het, vir diegene wat nie van hartseer wil skei nie, maar so wil leef dat hulle dit in beginsel nie voel nie. Laat ons alles wat ons voorheen deurgemaak het, versterk en vererger: vervreemding van ander, vervreemding van uself, voortdurende indiensneming, plus onderdrukking. Soos hierdie? En so - eintlik is dit onmoontlik om van hartseer ontslae te raak, maar u kan dit prysgee, soos om onnodige dinge prys te gee. Maak net asof dit iemand anders se hartseer is. Die wêreld verander en kry 'n duidelike polariteit - jy is sterk, altyd kalm en vreugdevol, net om jou om die een of ander rede is daar vol hartseer en depressiewe mense wat in melancholie en hulpeloosheid wankel. Van hier af kom baie perspektiewe voor u oop - u kan hierdie swak mense stigmatiseer, of u kan aktief red, of die metodes leer om nie hierbo geleer te word nie.

4. U sal sê - wel, dit is so onregverdig, dit is waardeloos om u hartseer op u onskuldige bure te verplaas! Hoe wil jy hê? En nie om te lewe en te verdring nie? Wel, dit is moontlik! Aerobatics in hierdie saak sal 'n volledige ineenstorting van gesondheid wees, teen die agtergrond van u uitsonderlike kalmte, slegs kalmte. In hierdie geval is daar hartseer in u liggaam. Daar is baie verskillende maniere, byvoorbeeld onkologie …

En onthou, vir ingeval - geen psigoterapeute nie. Hulle is verslawend, en psigoterapie in die algemeen is vir die swakkes.

Aanbeveel: