Kom Uit Jou Gemaksone

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Weet jy, almal om my wil uit my gemaksone kom. Nie net kliënte nie. Familielede, vriende, kennisse. Bekende kykers!

Bleek, mense met chroniese slaapgebrek sê: "U hoef net uit u gemaksone te kom en na die gimnasium te ry." Mense met paniekaanvalle sê: 'U moet uit u gemaksone kom en ophou jammer voel vir uself.' Mense wat 'n pynlike, baie onversoete lewe lei, sê: 'U moet uit u gemaksone kom en ophou om lekkers te eet.' Dit is nog nie die ergste scenario nie. Sommige sê net ophou eet. Hulle sien 'n radikale oplossing vir die probleem.

My oë begin angstig ruk van sulke woorde.

Ek sal nou verduidelik.

Om uit u gemaksone te kom, moet u eers daarin wees.

Wat is 'n gemaksone? Dit is 'n plek waar dit warm, knus, gratis, smaaklik, vreugdevol en veilig is. Waar jy geliefd en gerespekteer word. Waar u versorg word (en u gee ook om, nie sonder dit nie, maar nie eensydig nie). Baie van ons het eenvoudig nie so 'n gebied nie. Daar is geen gebied waar hulle vir ons sorg nie. In die beste geval is daar 'n gebied om te gaan lê of deur te grawe. Dit is beter as niks, maar nie heeltemal reg nie. Dit is soos alkohol teen ryp - in beginsel help dit, maar nie lank nie, en erger as 'n donsbaadjie.

As u eers in die gemaksone is (ek hou nie van die woord 'sone' nie, dit het 'n kampgeur, maar laat dit wees), moet u 'n rukkie daar bly. Ontspan jou siel. En slegs dan - om te vertrek. Hierdie gevoel kan met niks verwar word nie - as u genoeg krag het vir alles, en u miskien gereed is om iets anders te leer … word soggens vroeg wakker en joga toe … dink aan 'n werkprojek wat hang in die planne vir ses maande …

En hier is dit baie belangrik dat die impuls om iets te doen - dit van binne kom en die gedagte inhaal. Eers begin jy doen - dan dink jy al. Nie altyd met 'n liedjie nie, soms is dit 'n pynlike vreugde om te oorwin, en hoekom, dink jy, het ek na die stuurwiel van hierdie stofsuier gestrek - maar beslis nie met die laaste bietjie krag nie. Nuttig omdat dit interessant was.

Mense wat praat oor 'uit hul gemaksone kom', beteken gewoonlik geen belangstelling nie. As ons hierdie konstruksie in eenvoudige mensetaal vertaal, beteken dit iets soos die volgende: ek is al op een of ander manier mal, maar as ek myself harder martel, sal ek miskien beter voel?

Wel, ek weet nie. As 'n persoon met griep steeds in die stal gebuk gaan, kan hy later herstel. Maar dit is onwaarskynlik dat dit uit 'n klap kom.

Dikwels klink dit na selfbeskuldiging: "Ek is net lui, ek wil net nie uit my gemaksone kom nie."

En hierdie gestileerde konstruksie het óf 'n pynlike skaamte ("ek is nie goed genoeg nie, ek voldoen nie aan die norm nie, selfs al kraak jy"), óf skuld ("ek probeer nie genoeg nie, ek is nie goed, ek is nie goed nie, niemand sal my liefhê as ek nie goed gedoen is nie "). En skaamte en skuldgevoelens is dinge soos klit, wat altyd iets sal vind om aan vas te hou, ongeag die werklike sukses wat jy behaal. Selfs as u uiteindelik ophou jammer voel vir uself en heeltemal ophou eet (alhoewel dit nie 'n sukses is nie).

Maar in 'n genadelose vakuum en aan die grens van krag, sal geen normale mens lank hou nie.

Dan is daar plus en minus drie maniere: om terug te kruip in die 'gemaksone', in 'n kliniese depressie te val (as dit nie 'n slegte bui is nie, maar 'n diagnose) of 'n ernstige psigosomatika.

Van watter opsie hou jy die beste? Ek eers.

Boonop is die tye moeilik. Inligtingsdruk. Finansiële krisis. Winter. November. Daar is geen son nie. En as u skielik weet hoe u by u gemaksone moet kom, stel ek voor dat u tot die lente daar bly.