Oor Terapie. Met Liefde

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Oor terapie. Met liefde.

Terapie waarborg nie dat u suksesvol sal wees nie.

Terapie waarborg nie dat oeps nooit weer in u lewe sal gebeur nie. Terapie werk glad nie. Terapie neem. Geld. En vir 'n lewe.

Dit gaan oor hoe om te wees as jy oeps is! Om te wees is om asem te haal. En hou aan voel. Dit gaan oor hoe om nie in 'n tonnel in 'n konyngat vas te val nie: hoe om muggies, katte en almal, insluitend jouself, op te spoor.

Terapie verhoog bewustheid. Dit beteken nie dat dit makliker sal word nie. Dit kan presies die teenoorgestelde lei. U sal byvoorbeeld 'n keuse moet maak en besluite moet neem, aangesien daar nie meer een hopeloos daarvan sal wees nie. Dit sal ongewoon wees, eers nie heeltemal gemaklik nie.

Terapie sal u nie van onaangename emosies ontslae raak nie. Die kans is groot dat u sal uitvind oor diegene wat nie geweet het dat u dit het nie. En hiermee sal dit nodig wees om aan te hou lewe, hulle sal moet "voel". Die rede vir trots as jy gesê het dat jy nooit kwaad word nie, of dat jy almal liefhet, verdwyn skielik. Maar deur op herkenbare gevoelens te vertrou, kan u meer leer oor wat u so lank wou hê. En dit kan natuurlik 'n Pandora -boks wees. Selfopenbaring: gevoelens en behoeftes wat hulle net is en sal wees.

En dan sal terapie u konfronteer met die feit dat dit goed sou wees om gedagtes / begeertes in woorde te formuleer wanneer u met ander mense kommunikeer. En hier is die kans om vir ewig teleurgesteld te wees in jouself as in 'n baie ordentlike persoon (ek het die gevoel dat ek hierdie formulering van iemand / êrens gelees het. Maar laat dit so wees.). En dit is hoekom terapie nie waarborg dat u verhoudings met mense sal verbeter / dieselfde sal bly nie. Die teenoorgestelde kan gebeur.

Dit is ook nie nodig dat u trou / trou of hoegenaamd bly nie. Maar met jouself sal dit vir u baie duideliker word. Nota: duideliker. En meer interessant. En dit beteken dat daar skielik iets kan gebeur met u houding teenoor eensaamheid. Aan die een kant - wel! Aan die ander kant … Wel, iemand sal nie verstaan nie.

Die terapeut gee ook nie raad nie. Dit is so 'n direkte gevolg van die gebrek aan waarborge, dink ek. Wel, laat ons eerlik wees? Het u nie dadelik besluit om 'n sielkundige te besoek nie?.. Familielede, ouers, vriende, kollegas het u raad gegee. Het u al probeer drink of sport doen? Miskien het hulle selfs aartappels gegrawe … Jy lees iets uit klaargemaakte resepte vir God! Froi! Ja … Maar om die een of ander rede het hulle steeds besluit om 'n sielkundige te besoek … Kom ons wees eerlik … Nie vir raad nie, nie waar nie?

Ja, daar is geen waarborge in terapie nie, eintlik soos in die lewe: daar is immers ook geen waarborgkaart by ons gebore nie … U sal met 'n sterflike soos u [terapeut] kommunikeer. En hier oor die groei van Zen - dit is Boeddhisme: in die wêreld lyk 'n sielkundige net soos alle mense. En hier is wat hy by die sessie met u is, kom kyk dit. Laat 'n mate van motivering by u bly nadat u hierdie teks gelees het …