2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Baie mense is bekommerd oor die volgende vrae:
- Wat is negatiewe houdings
- Hoe om negatiewe houdings te vind
- Hoe om deur hierdie instellings te werk
- Hoe u uself kan onderhou sodat die instellings nie weer terugkom nie.
- Watter struikelblokke kan daar wees om 'n nuwe geloof te "wortel skiet"?
Kom ons verstaan dit opeenvolgend.
1. Wat is negatiewe houdings?
Dit is oortuigings. ons verhinder om te lewe, te ontwikkel, na die doel te beweeg, verhoudings op te bou, gelukkig te voel, die lewe te geniet. Hulle word ook beperkende frases genoem.
Uit die voorbeeld sal u nou onmiddellik sien watter instellings in die pad staan:
- Ek kan nie gelukkig wees nie
- Alles in die lewe word gegee deur harde werk
- Die lewe is 'n toets
- Om doelwitte te stel is nutteloos, jy kan nie alles bereik nie.
- Alle mans is bokke
- Net verloorders trou
- Net die dwase is gelukkig
- Ek is 'n middelmatige verloorder
- Ek het geen reg om verkeerd te wees nie
- dink net aan jouself, moenie na iemand luister nie
- Jy is so erg soos jou pa
- Jy sal so ongelukkig wees soos jou ma
- Alle ongelukke kom uit geld
- Kinders pynig
- Dit is vreesaanjaend om geboorte te skenk
- Dit is 'n groot verantwoordelikheid om 'n ma te wees
- Ek sal nooit 'n leier wees nie
- Ek het geen vermoë nie
En baie, baie ander. Al hierdie negatiewe gesindhede sit stewig in ons kop en bepaal wat ons moet doen. Ons volg heeltemal onbewustelik die boodskap wat hierdie gesindheid aan ons oordra.
Alhoewel die installasie nie inmeng nie, het ons dit nie opgemerk nie.
Maar as gebeurtenisse in ons lewe plaasvind wat duidelik nie bydra tot 'n positiewe lewe nie, as verhoudings heeltyd in duie stort, daar geen geld is nie, ons niks bereik nie, ons stry gereeld met mense, ons kan nie swanger raak nie, trou, trou - dan gee ons aandag aan onsself en probeer ons vind "wat my keer?"
En op hierdie oomblik is dit heel moontlik om op 'n negatiewe houding te struikel.
2. Hoe om negatiewe houdings te vind
1. Dit is heel moontlik om dit self te doen.
Om hierdie frase te vind, is dit die beste om van u tyd te spandeer aan hierdie prosedure, om op uself te fokus, op die kwessie wat u die meeste bekommer en die oplossing is baie belangrik vir u.
Neem 'n notaboek en begin die frases neerskryf wat u die meeste gebruik wanneer u verskonings maak, as u die teenoorgestelde wil bewys (oor 'n spesifieke onderwerp wat u bekommer). Frases wat u optrede beperk, aksies vertraag, 'n paar stappe neem, u waarsku, u red van moeilikheid en ongeluk.
Onthou wat u ouers u gereeld oor hierdie onderwerp vertel het. U kan selfs 'n gesprek met hulle oor hierdie onderwerp begin, en u sal hul boodskap aan u hoor, wat waarskynlik 'n negatiewe houding bevat.
2. Raadpleeg 'n spesialis (sielkundige, afrigter)
In die loop van die gesprek, terwyl u sekere vrae stel, hoor die spesialis 'n frase wat u gereeld sal uitspreek. Deur intonasie, emosionele kleur, kan u verstaan hoe hierdie frase u beïnvloed.
Deur die verduideliking van vrae en die bespreking van hierdie frase, kan die spesialis verstaan of dit u houding is, hoe dit u inmeng, wat presies in u lewe gebeur as u hierdie installasie gebruik.
Die spesialis help die persoon dus om die installasie te identifiseer.
3. Hoe om negatiewe houdings deur te werk
Daar is baie tegnieke om negatiewe houdings (oortuigings, beperkings) uit te werk. Alles kan op die internet gevind word.
Wat jy self kan doen.
Neem dieselfde notaboek en begin werk aan 'n spesifieke opstelling.
Waarom is dit belangrik om neer te skryf? Dit is hoe u u werk sal sien - wat baie belangrik is. Mense waardeer dikwels wat hulle alreeds gedoen het, en dink dat hulle geen vordering gemaak het nie, en as gevolg hiervan gly hulle terug en begin 'n ander instelling "Ek kan niks doen nie", "Ek kan niks doen nie," " Ek is 'n verloorder ". En dan bevind u u in 'n bose kringloop waarin gesindhede u lewe beheer, nie u nie.
Nadat u die installasie geskryf het, moet u dit hardop sê terwyl u na u liggaam luister:
- hoe resoneer elke woord in jou?
- Wat voel jy?
Hierdie gewaarwordinge moet neergeskryf word: die woord is die gewaarwording, in watter deel van die liggaam dit is, watter emosies dit opwek.
Dit is meestal negatiewe emosies. As die emosies negatief is, is die houding (geloof) dus duidelik nie positief nie en belemmer dit u duidelik. U het dit dus nie nodig nie.
Maar op een of ander manier het jy dit gekry, so jy het dit nodig gehad en jou beskerm teen iets, jou beskerm.
Dit is belangrik om te verstaan dat jy nie houdings kan beveg nie. Hulle moet deur ander aanvaar en vervang word.
Om dit te doen, kies u 'n nuwe positiewe gesindheid wat u sal help met u vraag. Die bewoording moet duidelik, duidelik vir u wees. As u 'n nuwe installasie uitspreek, moet u dit met u hele liggaam, elke woord, voel. As 'n woord ten minste nie 'pas' nie, nie positiewe emosies veroorsaak nie, nie 'n reaksie in die liggaam vind nie, moet dit vervang en gekies word totdat elke woord reageer met positiewe emosies en sensasies in die liggaam.
'N Nuwe positiewe oortuiging is dus 'n oortuiging wat heeltemal ooreenstem met u toekomsvisie, waarvan elke woord in u liggaam weerklink en positiewe emosies oproep.
Skryf die positiewe nuwe oortuiging in u notaboek neer. Skryf die emosies en gevoelens neer wat u ervaar wanneer u die geloof uitspreek.
U nuwe oortuiging is u nuwe bevestiging vir elke dag.
Waarom moet u 'n negatiewe en positiewe gesindheid in u liggaam voel?
Al ons emosies sit in ons liggaam, en terwyl hulle daar sit, gehoorsaam ons dit onwillekeurig.
Negatiewe emosies belemmer ons; ons het dit nie nodig nie. Daarom moet 'n mens van hulle ontslae raak. (Moenie veg nie!). Sodra jy jou gevoelens uit 'n negatiewe houding neergeskryf het, kan jy die emosie deurwerk, dit uit jou haal en afskeid neem. Dan sal sy nie sit en inmeng met die "engraftment" van 'n nuwe positiewe oortuiging nie.
Op die leë plek waar die negatiewe emosie was, plaas jy positiewe emosies uit 'n nuwe positiewe oortuiging!
As u nie heeltemal uitwerk en negatiewe emosies uit die vorige negatiewe oortuiging verwyder nie, sal negatiewe emosies u steeds inmeng, hulle sal op alle moontlike maniere ontken en die nuwe geloof nie toelaat nie.
U kan hierdie werk self doen as u verstaan hoe u met die liggaam moet werk.
Maar dit is natuurlik die beste om na 'n spesialis te gaan wat vaardig met die liggaam kan werk en die emosies wat met oortuigings verband hou, kan vervang.
In my konsultasies gebruik ek gereeld bakwerk.
Hier is 'n voorbeeld van een van die nuutste demo -tutoriale
Elke konsultasie vind plaas in 'n baie vriendelike, ondersteunende omgewing waarin die emosies van die persoon versigtig benader word.
4. Hoe om jouself te ondersteun sodat die instellings nie weer terugkom nie
Om 'n nuwe geloof in 'n notaboek te skryf, is u daaglikse bevestiging.
Lees die geloof en skryf neer watter emosies dit wek, wat u wil doen as u hierdie oortuiging uitspreek. Watter gedagtes kom by my op?
Skryf eers alles neer wat in u gedagtes opkom, en struktureer dan.
Stel dan 'n plan van aksie hierop op. Lees dit elke dag weer, besin daaroor. As die kontrolelys vol vertroue is en u wil optree, skryf u nou u eerste stappe neer. Wat is jy nou gereed om te doen?
Skryf elke dag neer wat u gedoen het om hierdie nuwe geloof in u lewe prakties uit te voer.
Doen alles om u nuwe geloof vir u te laat werk!
Dit is in hierdie tyd belangrik om uself te omring met positiewe emosies, te kommunikeer met mense wat u sal ondersteun, u kan help in u strewe. Luister na ondersteunende programme, lees 'n boek oor u onderwerp.
Meditasie, ontspanning, sport, wandelinge in die bos of parke, swem help baie.
5. Watter struikelblokke kan ontstaan tydens die "insetting" van 'n nuwe geloof?
Dit is moontlik dat daar onbewerkte negatiewe emosies oorbly na 'n negatiewe oortuiging. Hulle het "ontevrede" gebly, daarom laat hulle hulself voel en bly hulle inmeng.
Die verkeerde nuwe positiewe oortuiging is gekies. Geen reaksie.
Nuwe positiewe emosies het nie die plek van negatiewe ingeneem nie.
Daar is geen konsekwentheid in die werk om 'n nuwe oortuiging te "intrek" nie. U leef al jare lank met die ou oortuiging. En net so, oornag om met hom te skei. hoop op 'n wonderwerk is onmoontlik! Daar moet mee gewerk word en ook ondersteun word, soos u voorheen die ou ondersteun het.
In hierdie situasie sal die hulp van 'n spesialis baie nuttig wees, aangesien hy u nie net ten minste twee keer per maand kan beheer nie, maar ook kan verstaan wat presies verkeerd gaan. Watter gedagtes steek in die pad? Waar vind die mislukking plaas? Sal lei, ondersteun, help.
Dit is baie belangrik om gedurende hierdie tydperk ondersteuning te voel om nie terug te keer nie.
Wens jy bereik jou doelwitte!
Natalia Trukhina, gesinsielkundige en afrigter
Aanbeveel:
Hoe Meer Plesier Daar In Die Lewe Is, Hoe Minder Plesier Is Daar In Die Lewe. Wat Is Die Paradoks?
Het u opgemerk hoeveel tyd in die lewe u aan sekere genot bestee? Onder al die soorte plesier van ons tyd, kan ons die volgende noem, waarin ons letterlik deurval en nie agterkom hoeveel tyd dit neem nie - TV kyk, TV -programme, nuus, hang op Facebook, VK, nie- hou op om op die internet, TV -reekse te lees en daarna te kyk, of op die TV.
Die Pad Van 'n Held In Die Regte Menslike Lewe. Van Die Eerste Swaard Wat Opgehef Is Tot By Die Huis
Inleiding: Vir my is 'The Hero's Path', beskryf deur D. Campbell, steeds 'n soort gids op die pad van skeiding en toenemende onafhanklikheid, ook in my huidige lewe (aangesien ek self nog in die eerste helfte daarvan is). Hierdie baie ou motief wys duidelik hoe hy homself voel:
Houdings Wat Ons Lewens Beheer Of Hoe Om 'n Kind Te Leer Om Gelukkig Te Lewe?
Waarom het ons installasies nodig? In die eerste plek, sodat u vinnig in die opkomende lewensituasie kan navigeer en sonder om ekstra energie en moeite te spandeer, dit kan oplos, daaruit kan gaan of op die mees optimale manier vir ons kan bly daarin.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
As Die Baas Inmeng Met Die Werk
Ek kyk om my rond - my siel het gewond geraak deur die lyding van personeelbeamptes. Ds. volgens A.N. Radishchev (1749-1802) Wat om te doen? en wie is die skuld? - ewige vrae wat kenmerkend is van die Russiese mentaliteit. Hierna soek personeelwerkers oplossings vir die vrae:
