2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hardloop in 'n sirkel …
En daar sal 'n draf langs 'n geslote lyn wees,
Vir iets wat die eienskap van 'n sirkel het
A. Makarevich
In die sielkunde is twee soorte menslike aktiwiteite bekend: voortplanting en kreatiwiteit. Beide tipes aktiwiteite is onteenseglik noodsaaklik in 'n persoon se lewe. In die geval van voortplanting heers die prosesse van voortplanting, kopiëring en replikasie van wat reeds bekend is in die menslike lewe. In die geval van kreatiwiteit het ons te doen met die opkoms van 'n nuwe unieke produk. In Gestaltterapie is daar selfs spesiale terme uitgevind vir hierdie verskynsels - passiewe aanpassing en kreatiewe aanpassing.
Blykbaar kan hierdie prosesse oorweeg word met betrekking tot die lewe van 'n persoon as 'n geheel. In hierdie geval is die onderwerp van 'n persoon se aktiwiteit sy lewe. Die psigoterapeut kom in sulke gevalle voor wanneer die balans in die paar "reproduksie-kreatiwiteit" na reproduksie geskend word. Dan herhaal so 'n persoon (in kliniese terme - neuroties) sy lewe voortdurend stereotipies. En dit word deur hom ervaar as 'n gebrek aan belangstelling in die lewe, verveling, apatie, betekenisverlies, selfs depressie. As metafoor verskyn die beeld van eindelose hardloop in 'n sirkel meestal hier. 'N Voorbeeld van 'n voortplantingsstyl is die rolprent Groundhog Day.
As u met kliënte werk, ontmoet u gereeld verskillende vlakke van bewustheid van die beskryfde verskynsel. Ek stel 'n tipologie voor wat gebaseer is op die ervaring van my praktyk, beskryf in die vorm van vlakke:
1ste vlak - 'n Persoon hardloop in 'n sirkel, sonder om te weet dat dit 'n sirkel is. Hy gee dieselfde probleme in sy eie lewe weer - hy trap voortdurend op dieselfde hark, elke keer opreg verras dat "die hark dieselfde is". 'N Persoon wat op hierdie vlak is, is nie in staat om die oorsake van sy lewensprobleme onafhanklik te ontleed en te verstaan nie, aangesien dit 'n geval, 'n toeval is.
2de vlak - 'n Persoon raai dat hy in 'n sirkel hardloop, maar weet nie hoe om daaruit te kom nie. Deurlopend met 'dieselfde hark', verstaan hy dat dit nie toevallig is nie. Selfs hier is hy egter nie in staat om hul redes onafhanklik te besef nie.
3de vlak - 'n Persoon weet reeds dat hy in 'n sirkel hardloop, weet waar om hierdie sirkel te breek, verstaan en besef die redes vir die voorkoms van sy sielkundige probleme, maar baie keer dat hy nie op 'n nuwe manier iets anders kan doen nie. Hierdie “iets” is meer gereeld as nie gewoontes en vrese nie.
4de vlak - 'n Persoon probeer om uit die kring te breek, risiko's te neem, te eksperimenteer, nuwe ervaring op te doen … Die gevolg van hierdie soort eksperimente is die geboorte van 'n nuwe selfidentiteit. 'N Persoon verkry die vermoë om kreatief aan te pas by die situasie, om 'n keuse te maak.
Om deur die geselekteerde fases te beweeg, is nie maklik nie en vereis dikwels die hulp van spesialiste.
Die terapeut is die persoon wat die kliënt help om te besef en verder te gaan as die oneindig gereproduceerde lewensirkels in die ruimte van kreatiewe lewe van sy lewe deur middel van ontmoeting met homself en met ander.
Aanbeveel:
Hardloop Waar Dit Eng Is
In angstige situasies is daar 'n versoeking om weg te hardloop of op te tree om rampspoedige gevolge te verminder. Om angstig te voel, is onaangenaam. Vermyding op kort termyn verlig hierdie onaangename sensasies. Maar op die lange duur doen dit baie meer skade.
Die Gewoonte Om Weg Te Hardloop
Solank Mila haarself onthou, het sy altyd gevlug. Selfs as 'n kind, sonder om haar voor te berei vir die toets oor die gehate wiskunde - het sy gekla oor buikpyn en tuis gebly. Toe sy met jongmense ontmoet het, het sy eers verduur wat sy nie van hulle gehou het nie - soveel as wat sy kon - en daarna verdwyn sy stil sonder om iets te verduidelik.
STELSELRAKKET OF HOE ONS PSIGE ONS IN 'N SIERLIKE SIRKEL INSKAKEL
Die World Wide Web is oorstroom met 'n verskeidenheid resepte vir 'n gelukkige lewe: "5 fases van stresverligting", "10 stappe tot aanvaarding", "15 reëls vir harmonieuse verhoudings", ens. ens., word die variasies slegs beperk deur die fantasievlug.
Ek Hardloop, Vitenka, Ek Hardloop Little
Die moeilikste las wat 'n kind kan dra, is die lewe van sy ouers. K.G. Onthou die reeks van Yeralash met die rustelose ouma, wat met alle mag jaag om haar kleindogter Vitenka te help. Dit is beslis snaaks, maar terselfdertyd hartseer.
Lewens Scenario. Waarom Herhaal Alles In My Lewe Homself In 'n Sirkel?
Het u teëgekom dat negatiewe gebeure in u lewe herhaaldelik herhaal het dat u op alle moontlike maniere probeer verander het, maar niks het gewerk nie? En u kon nie verstaan hoekom dit so is nie. Ek dink ja! Daarom wil ek inligting met u deel wat u sal help om 'n antwoord op hierdie vraag te kry.
