2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'N Bitter belediging kom …
“Wel, hoe kan dit wees … Ek het haar immers altyd gehelp, getroos; Toe haar man haar verlaat, het hulle ure lank aan die telefoon gehang en gesprekke gevoer wat siel red. Sy het geld geleen, nooit geweier nie. Soms kom dit nie terug nie - niks! Dit is nou moeilik vir haar alleen, daar is twee kinders wat sy moet grootmaak. Ons was boesemvriende met die instituut, ons het smarte en vreugdes gedeel. Soms, terwyl sy nog 'n rusie met haar man gehad het, het ek by die kinders oornag. Dit lyk asof sy hom verlaat het. Toe het hulle natuurlik opgemaak. Ek was terug huis toe. Haar kinders is soos 'n familie, hulle hardloop gereeld rond. Ek sal kos gee, speel terwyl ouers by die werk is en huis toe gaan."
Die vrou begin weer huil. Sy, wat in my sielkundige se kantoor sit, begin al huil
“Jy sien … Dit is so beledigend! Sy het my nie nodig gehad nie. Toe sy 'n tweede keer trou, is dit al, en sy het haar pad na my vergeet, sy bel nie eers nie. Dit lyk asof haar lewe verbeter het; hulle woon saam met haar nuwe man. Hy het verskeie kere sy trane met 'n sakdoek uitgevee. Toe sy bedaar het, het sy voortgegaan. Verdien goed, daar verskyn geld in die huis. En sy het van my vergeet. Waarom het ek haar nou nodig? Daar is niemand om oor te kla nie, daar is blykbaar geen hulp nodig nie …"
Wrok … Bitter, skeur genadeloos die siel met 'n eindelose vraag: 'Waarom doen hulle dit aan my? Waarom het 'n vriend opgehou om met my te kommunikeer? Wat het ek haar verkeerd gedoen?”
En terwyl sy, oorkant my sit en treur oor die verlore vriendskap van die vrou, nie besef dat hul verhouding met haar vriendin om 'n eenvoudige en natuurlike rede geëindig het nie. Die persoon wat sy as haar onafskeidbare vriend beskou het, het eenvoudig verdwyn uit die behoefte aan onderlinge kommunikasie. Dit is hoe dit verdwyn het, en dit is dit! Die vriendin (eks?) Het nou ander dringende behoeftes en belange, wat sy suksesvol besef.
En wat moet ek nou daarmee doen? Hoe om u te bevry van die vernietigende wrok wat u verhinder om snags rustig te slaap? Vergewe en vergeet - dit werk nie. Wrok sal slegs in die dieptes van die siel ingaan en daar wegkruip.
En wat is dit nou eintlik - wrok? Dit is altyd 'n gevolg van teleurstelling. Dit is 'n interessante woord, as jy dit agterkom! Dit kom van 'sjarme', dit wil sê - illusie, ons idee van 'hoe dit moet wees'. Dit is ons verwagtinge van 'n persoon. Onthou: ''n Vriend in die moeilikheid sal nie weggaan nie, hy sal nie te veel vra nie …' Ons het in die kinderjare geleer hoe regte mans (vroue) moet optree, wat vriendskap is … Ons dra hierdie kinderagtige konsepte van verhoudings tussen mense tot volwassenheid. En as ons te doen kry met iets wat nie ooreenstem met hierdie idees nie, word ons kwaad, beledig en blameer ander. Alhoewel ons in werklikheid hierdie illusies van ons net op werklike mense plaas. Wie kan hul eie konsepte van vriendskap, liefde, verhoudings in die algemeen hê. Heeltemal anders, anders as ons s'n! Die teleurstelling lê dus op ons. En wrok word gebore, waaronder woede weggesteek word weens die teenstrydigheid met ons idees oor hoe dit moet wees.
Dit is selfs aangenaam om in 'n sekere sin beledig te word (vreemd soos dit mag klink). Daar is immers 'n rede om jammer te voel vir jouself, die armes, so goed! En maak dan die gevolgtrekking “Mense is boos. Jy kan niemand vertrou nie. As jy jou siel vir 'n persoon oopmaak, sal hy daarin spoeg. En bly stil in jouself, in jou jammerte.
Net wat sal dit gee? Hoe sal dit jou help om gelukkig te lewe?
Maar daar is 'n ander, meer lewensvatbare opsie. Wees eers groot en verstaan dat mense nie u idees oor die lewe sal pas nie. Hulle het hierdie konsepte - hulle eie. Sowel as hul behoeftes, wat hulle met u hulp besef. As hierdie behoeftes verdwyn of 'n ander voorwerp verskyn wat beter aan hierdie behoeftes voldoen, kan dit u verlaat. En dis reg. Terloops, doen u self die verkeerde ding? Is u byvoorbeeld nog nooit deur 'n verhouding belas wat nie meer by u pas nie? En het u dit nie op alle moontlike maniere probeer vermy nie?
Moenie illusies bou nie - aanvaar mense soos hulle in werklikheid is. Is daar iets waarvan u nie hou nie, waarvan u nie hou nie? Maak gevolgtrekkings, neem 'n besluit - wat en hoe om te verander en voort te leef. Rustig. Geen oortreding nie.
Aanbeveel:
Wat Om Te Doen Met Wrok? Die Belediging Wat Niemand Veroorsaak Het Nie
Ek het my houding teenoor vergifnis beskryf in 'n vorige artikel https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, en hier sal ons praat oor verwarring. Ek dink hierdie verwarring is hoofsaaklik te wyte aan die feit dat die oortreding werklik en denkbeeldig is.
Waarom Is Dit Moeilik Om 'n Belediging Te Vergewe?
Wrok ontstaan wanneer ons, soos dit vir ons lyk, onregverdig behandel is. Die konsep van geregtigheid word uitsluitlik subjektief beskou. En in die reël gaan geregtigheid meestal uit van die beginsel: as ek goed voel, dan is dit regverdig, as dit sleg is, dan is dit onregverdig.
Van 'n Bitter Aandeel Tot 'n Smaak Van Die Lewe
In die voetspore van 'n onlangse Interviser -groep het ek nadink oor die fenomenologie van lyding. Dikwels "sluk" die terapeut die hele verbale konstruksie van die kliënt: "Ek ly", en begin met alle krag om die kliënt van lyding te red.
"Sy Is 'n Dwaas!" (as 'n Dwaas Nie 'n Belediging Is Nie, Maar 'n Feitelike Verklaring)
Miskien is een van die bekendste en selfs gewildste beledigings uit die kinderjare 'dwaas' en 'dwaas'. In die sielkundige nuanses van kommunikasie met meisies kan 'n mens gereeld hoor: "Sy is so 'n dwaas!" … Dwaas is 'n neerhalende en baie aanstootlike opmerking oor verstandelike vermoë.
Intrauteriene Dood Van 'n Kind: Is Dit 'n Alledaagse Saak Of Is Die Hartseer Bitter?
Die houding teenoor die intra -uteriene dood van 'n kind, of, soos die mense dit noem, 'miskraam', is dubbelsinnig en ondersteun nie altyd nie. Ongelukkig word 'n vrou wat 'n kind verloor het, dikwels nie net alleen gelaat met haar ervarings nie, maar kry sy soms ook onvoldoende ondersteuning, wat die reeds ondraaglike skuldgevoel verhoog.
