2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
By die ontleding van menslike gedrag in interpersoonlike verhoudings word die sogenaamde Karpman-driehoek, 'n sielkundige en sosiale model van interaksie, dikwels genoem. In die laat 60's is hierdie vorm van interafhanklikheid (in die raamwerk van transaksionele analise) deur die psigoterapeut en student van Eric Berne, dr Stephen Karpman, voorgestel. Kortom, die meeste van ons bevind ons vroeër of later in die rol van die Redder, dan in die rol van die Vervolger, dan in die skoene van die slagoffer - wat volgens die outeur van die teorie '' 'n melodramatiese vereenvoudiging van regte lewe. Die eienaardigheid van die model is dat ons in die proses van interaksie begin om elkeen van die drie hipostases te probeer. Om uit die driehoek te kom sonder om u gedragspatroon te hersien (en soms sonder om die verhouding te verbreek) is byna onmoontlik. Ons kan jare lank in kringe hardloop, óf 'n dankbare redder van 'n ongelukkige slagoffer, óf 'n slagoffer van onregverdige vervolging, óf 'n regverdige vervolger wat die skuldiges straf - alles binne die raamwerk van 'n enkele paartjie of gesin.
Vir diegene wat meer wil leer oor die driehoek, begin met die boek Games People Play deur Eric Berne. En vandag wil ek spesifiek oor die Redder praat, want sy rol, hoewel dit edel lyk, is in werklikheid verre van ondubbelsinnig.
In Karpman se driehoek is die Redder ver van 'n ridder op 'n wit perd. Trouens, hy is 'n verborge (soms onbewuste) manipuleerder - iemand wat blykbaar oor die hulpbronne beskik om die probleem op te los, maar daar is ook 'n verborge motivering om dit so lank as moontlik te vertraag en in die posisie "van bo" te bly. U ken waarskynlik sulke mense, en miskien was u self meer as een keer in hierdie rol. Die vraag is, waar kom hierdie begeerte om te red, reg te stel, te help en te onderrig? Wat laat mense leef in die belang van ander, en vergeet dikwels van hulle eie? Die antwoord is verbasend eenvoudig - daar is altyd 'n sekondêre voordeel vir redders.
Die voor die hand liggendste is natuurlik 'n gevoel van meerderwaardigheid. Slegs 'n baie slim en gevorderde persoon met goeie verbindings kan u help om u vraag op te los. En voila, hier is hy - langs u op die regte oomblik. Deur jou te red, verhoog so 'n persoon sy eie status en herstel hy onderweg sy selfbeeld. Dit kom uit hierdie reeks stellings soos "sonder my sal alles verlore gaan".
Maar uitnemendheid is ver van die enigste redding van die Redder. Miskien is die sterkste stimulus … vrees - die vrees om alleen gelaat te word met u behoeftes en begeertes, die vrees om misverstande van geliefdes in die gesig te staar, die begeerte om veranderinge te vermy en die behoefte om iets in die gewone roetine te verander. Die sogenaamde besorgdheid oor die naaste vul immers nie net die leemte van gebrek aan vraag nie, maar laat 'n mens ook sy eie probleme ignoreer. U het waarskynlik meer as een keer gehoor: 'Ek het nie tyd om met my gesondheid om te gaan nie, my ma is siek', of u het uself weggesteek agter frases soos: 'Ek kan nie rus nie - daar is 'n verstopping by die werk' of ' As ek op afspraak gaan, is die hele gesin wat ek hou.” En natuurlik is daar meestal 'n onderbewuste begeerte om nie van die probleem ontslae te raak nie, maar om voort te gaan om kragtige aktiwiteite te ontwikkel in die hoop om die oomblik te vertraag wanneer u na u eie lewe sal moet terugkeer en u vrese die hoof moet bied.
Dikwels speel die Redders die rol van deug in die hoop op 'n soort beloning van die konvensionele "Heelal" op die beginsel "Ek is so goed - ek moet gelukkig wees." Of "ek lei 'n regverdige lewe, ek help die naaste aan my, daarom sal probleme my omseil." Soms is daar ook 'n skuldgevoel (dikwels denkbeeldig) - byvoorbeeld, as 'n persoon glo dat hy in die verlede die oorsaak van 'n tragedie geword het en dit ten koste van sy "sonde" probeer versoen.
Daar is baie scenario's, maar daar is altyd 'n algemene komponent - dit is voordelig vir die Redder om die "Slagoffer" in sy oorspronklike posisie te hou. Alle kragtige aktiwiteite is nie net daarop gemik om 'n werklike oplossing vir die probleem te vind nie, maar om 'n dominante posisie te behou.
Wat as u in so 'n situasie beland en onbewustelik die rol van die Redder aanneem? Volg eenvoudige reëls:
- help nie sonder 'n versoek nie ("o, laat ek jou vertel hoe dit moet wees")
- moenie 'n gevoel van hulpeloosheid kweek in die voorwerp van u aandag nie ("my wee, laat ek dit self doen, u sal steeds nie slaag nie")
- help, om nie net u eie hulpbronne te gebruik nie, maar ook om die kragte van die voorwerp te gebruik ("Ek sal sop kook, en u sal u kamer skoonmaak")
- moenie doen wat u regtig nie wil hê nie, gehoorsaam 'n sekere 'pligsbesef' (met ander woorde, moenie 'n 'slagoffer' word nie, beweeg van een hoek van Karpman se driehoek na 'n ander).
Aanbeveel:
Hoe Om U Kind Op Te Lei Om Deel 1 - Motivering
Ek het hierdie reeks artikels bedink toe ek weer 'n vraag van kliënte oor die kind en die lesse in September ontvang het. Vir etlike jare se werk het ek reeds 'n gesamentlike beeld gevorm van so 'n vraag: - Alexander, help my, ek weet nie wat om met my dogter te doen nie.
Ek Wil 'n Ma Word! Of Wat Verhoed Dat 'n Vrou Swanger Raak: Oor Vrese, Oor Doelwitte En Motivering
Meer en meer, in konsultasies en in die lewe, ontmoet ek suksesvolle pragtige vroue wat alles het en wat nie haastig is om kinders te hê nie, en soms selfs 'n gesin. En as die hande op die horlosie van hul lewens, soos die van Aspoestertjie, middernag slaan, en in die werklike lewe hulle die drumpel van 40 jaar nader, lyk dit asof hulle wakker word en begin besef dat die tyd wat hulle van nature vir moederskap gegee het, begin om op te loop … Ongelukkig het nie alle meis
Hoe Kan Ek Die Wenslys En Motivering Moontlik Maak? Of Hoe Om Weer Te Begin WIL En WEN
As u na mense kyk, kan u sien hoe sommige mense met vreugde en plesier 'n aksie in die lewe doen, aktief raak en resultate behaal, en daar is mense wat lyk asof hulle slaap, hul lewe gaan jaar na jaar prakties verby niks verander nie. Hulle het nie brandstof nie, lewensbelangrike energie wat hulle sal help om deur die lewe te beweeg.
Hoe Om Op Te Hou Om Almal Te Help? Hoe Om Op Te Hou Om 'n Lewensredder Te Wees?
Moeg om almal te red - hoe om jouself te stop? Ken u hierdie toestand? Hoe om daarvan ontslae te raak? Eerstens moet u verstaan watter innerlike behoefte u op hierdie manier wil bevredig. Daar kan verskeie opsies wees: Die behoefte om belangrik en nodig te voel.
Motivering Vir Motivering: Waarom Word Dit Nie Bereik Nie?
Ek het baie tyd gelede, amper in my vorige lewe, 'n mikro-opleiding gedoen met die aanloklike titel "Hoe om jouself te dwing om iets te doen." Dan noem sy selfs individuele gedagtes op die lug op die magiese sielradio. Maar mense vra steeds vrae oor motivering, so ek sal dieselfde gedagte weer oor die boom versprei.
