2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'Hy wil hê ek moet gewig verloor. Hy noem my 'n vet koei en grinnik as hy na my kyk;
'Hy wil hê ek moet sexy wees en beskuldig my daarvan dat ek hom nie as vrou aangeskakel het nie;
“Hy wil hê sy vriende moet van my hou en maak beledigende opmerkings voor my of spot met my;
“Hy wil hê ek moet wyser word, hy sê dat ek net lappe en potte in my kop het;
'Hy wil hê ek moet 'n vaginale orgasme hê, anders sê hy, ek is minderwaardig …
… en daarom het ek jou kom sien. Oor die algemeen is dit HY wat wil hê ek moet verander, en daarvoor het hy my na 'n sielkundige gestuur. Ek self sou beslis nie na jou toe kom nie!"
Ek luister en raak stil. Dan vra ek 'n onskuldige vraag:
En hoekom het jy dit nodig? Gewig verloor, 'n seksbom word, slim-uitgaande-positief? Wat as u dit nie VIR HOM doen nie?
En dit is waar die belangrikste ding in die aanvanklike tegniek begin: die fokus van die probleem.
Wat dink jy sê my pasiënte vir my?
Ek het baie antwoorde in drie groepe saamgevoeg:
"As ek dit nie doen nie, dan …"
- "Hy sal teleurgesteld wees in my - hy sal 'n ander een vind - hy sal my verlaat!" In hierdie geval is die 'pynpunt' VREES.
- 'Ek is nie goed genoeg vir hom nie. Ek hou nie van myself nie. Ek is sleg-vet-dom-nie-seksueel, ens. " Hier "SELFBEOORDELING" maak seer ".
- 'Ek voldoen nie aan SY verwagtinge nie, maar ek moet! Ek is jammer! " En hier is die pynlike gevoel van skuldgevoelens.
Daarna vra ek nog 'n vraag:
Wil u ontslae raak van vrese / skuldgevoelens / u selfbeeld verhoog?
Die reaksie is basies in die reeks vreugdevolle "Ja, baie !!!" op die skugter vraag "En cho, is dit moontlik?"
Ok, laat ons verder gaan. Ek vra:
Wat sal in u lewe verander as ons saam met u werk en vrese, skuldgevoelens "verwyder" en ons selfbeeld verhoog?
En hier word die 'menings van wetenskaplikes' in twee groepe verdeel.
- 'Nee, ek wil niks verander nie, laat my word soos my man / kêrel my wil hê.' Meisies uit hierdie groep "smelt" gewoonlik en verdwyn uit my gesigsveld.
- 'Ja, ek is gereed om te verander. Maar wat van die verhouding? Ek wil nie egskeiding / breek nie! Ek is lief vir hom / mis hom / ons het kinders / verband / gemeenskaplike sake, ens."
Hier antwoord ek eerlik, ongeveer die volgende: niemand dwing u nou om te skei nie.
Ek, as psigoterapeut, het geen reg om u advies te gee nie!
Tot vandag toe is u verhouding gebaseer op vrees-skuld-lae selfbeeld, dit is nie nodig om iets "met vleis" te skeur nie, want daar is beslis iets positiefs wat u bymekaar hou, anders sou u gevlug het lank sonder my hulp.
Maar namate u in die proses van ons werk met u geleidelik van hierdie neurotiese komponente van u lewe sal skei, kan u besluit of u saam sal wees of nie.
As u man / kêrel u net nodig gehad het sodat hy op u eie koste kan beweer, u manipuleer en hy nie 'n nuwe verhouding wil bou nie, sal u sonder spyt skei.
Maar as hy regtig van jou hou en belangstel om gelukkig en altyd saam met jou te lewe, sal hy jou veranderings-waardes-grense aanvaar, en jou verhouding sal na 'n nuwe vlak styg.
Aanbeveel:
As Alles In U Kop Is, Hoe Het Dit Daar Gekom?
Die verkopers van geluk sal nooit opraak nie. Uiteindelik wil diegene wat geluk wil koop - groothandel, kleinhandel, in klein verpakkings. Handel illusies is 'n winsgewende onderneming. Die belangrikste ding is om nie lank op een plek te bly en iets nuuts te bedink nie.
Dit Was Hierdie Man Wat In Jou Lewe Gekom Het Vir 'n Rede
Elke man wat tot u aangetrokke was, aangetrokke is en nog steeds aangetrokke sal wees, dit is 'n man wat u waardig is. Die konsep van "waardig" is baie relatief, want elkeen is sy eie waardig. U is presies dit wat tot u aangetrokke is, waardig.
Die Einde Van Die Verhouding Het Gekom: Die Belangrikste Redes
As 'n paartjie net besig is om te vorm, voel albei vennote goed, gereed vir alles vir mekaar. Maar met verloop van tyd begin alles verander, en daar ontstaan 'n harmonieuse verhouding. In vandag se artikel sal ons praat oor wat liefde in 'n paartjie doodmaak, en maak dat vennote twis, mekaar verwyt en soms verraad gaan.
Vraag Aan Myself: "Hoe Het Ek Eintlik Tot Hierdie Gevolgtrekking Gekom?"
Die mode is deesdae nie net bewustheid van die vermoë om te wissel tussen denkwyses en nie denke nie. Dit gaan ook oor die vaardigheid van refleksie - die vermoë om na te dink oor hoe jy eintlik dink, en hoekom presies, en waarom hierdie spesifieke gedagte.
Analitiese Opset As 'n Wonderlike Motief: "En Ek Was Daar En Het Heuningbier Gedrink - Dit Het In My Snor Gestroom, Maar Ek Het Nie In My Mond Gekom Nie "
"En ek was daar en het heuningbier gedrink - dit het in my snor gestroom, maar ek het nie in my mond gekom nie …" Dit is die laaste ronde van die plot. Op hierdie punt verskyn die storieverteller, of waarnemer, in die verhaal.