2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe om u lewe geleidelik te leef - nie om al die plesier en vreugdes van die wêreld in een hoop op te hop nie, maar om hierdie proses stuk -vir -stuk opeenvolgend te geniet?
Ek verstaan onwillekeurig oor haastigheid in diepe jeug en stadiger word op 'n ouer ouderdom. Vertraag beteken immers dat ek dit baie geniet om my lewe te leef.
Om stadiger te gaan, is om die proses te geniet, dit gaan daaroor dat ek nie alles wat op die tafel aangebied word, sal "eet" nie, selfs al is die geregte baie lekker vir my. Ek sal stadig kies en geniet. Om te vertraag, gaan oor die waargenome waarde - die waarde van elke oomblik wanneer ek nie reguit vlieg nie, terwyl ek alles vlugtig gryp met die woorde: "Miskien sal dit handig wees", en dit dan as onnodig weggooi. Dit gaan eerder oor die feit dat ek loop, nader, die voorgestelde van alle kante oorweeg, snuif, probeer, myself probeer voel langs hierdie voorwerp, gebeurtenis, persoon …
Vanuit 'n sekere tydperk is dit immers nie die hoeveelheid wat waardevol word nie, maar die kwaliteit van lewe, die diepte van plesier. Op 'n stadium begin ek die formule gebruik: "Maksimum plesier per tydseenheid."
Die formule uit die verlede oor die tydsglip in die strewe na denkbeeldige waardes vervaag geleidelik op die agtergrond, want ek het gesien dat ek hierdie formule nie geniet nie.
As ek oomblikke oorslaan en nie ophou om die smaak van die lewe te voel nie, sal ek dit nooit voel nie, ongeag hoeveel ek het. As ek myself nie tyd gee om te geniet en te geniet van wat ek het nie, van wat ek doen, van wat ek ontvang, sal ek eenvoudig nie kan verstaan wat ek nodig het nie, ek sal nie kan voel hoe ek plesier ontvang nie …
Watter soort plesier is ek? Hoe hanteer ek dit?
En om myself hierdie vrae te beantwoord, gooi ek nie al die lekkernye van die lewe in een sak nie. Ek verkies om alles geleidelik te doen … Ek leer dit eerder.
Ek geniet die voorbereiding van die vakansie …
Ek geniet dit om met 'n kliënt te kommunikeer …
Ek lees graag die boek en nog vele ander dinge …
Die belangrikste ding is om nie te meng nie. U kan nie dink aan planne vir môre of aan u seun se probleme op skool terwyl u met 'n kliënt praat nie. Dit is immers op sulke oomblikke dat die oorskryding van die lewe verkry word. Dit blyk dat ek nie hier of daar in sulke periodes is nie. Ek is nie by 'n kliënt nie en ek is nie by my seun nie. Ek is nie betrokke by enige van hierdie prosesse nie en kan dus nie tevredenheid kry uit die aktiwiteit nie. Ek doen immers niks heeltemal nie. Ek is in 'n toestand van 'onder' …
Hierdie toestand van ontevredenheid lok my aan om voort te gaan op soek na die dinge wat my kan bevredig - die dinge wat my laat vervul voel. Maar nee, alle verdere soektogte wag op dieselfde lot. Dit blyk dat weghardloop na iets outomaties daartoe lei dat u van iets weghardloop - van uself oor u geleentheid om die proses te geniet en plesier te kry.
Die vermoë om jouself en jou toestand in 'n tydseenheid raak te sien, lei tot 'n meer intense ervaring. Plesier word immers nie gebore uit die ding van die materiële wêreld wat dit na bewering aan ons bring nie, maar dit word gebore net uit ons eie waarneming van die wêreld, deur dit te besit, of uit jouself met hierdie voorwerp, of uit jouself hierdie ding. En dit blyk as ons onsself nie die geleentheid bied om terugvoer van onsself te ontvang nie, dit wil sê om die vraag aan onsself te beantwoord: "Hoe gaan ek nou?" "Wat voel ek nou?" "Wat gebeur in my lewe as ek die sonsondergang vanuit my eie venster geniet?" "Wat is ek as ek besef dat iets aan my behoort?" "Hoe voel ek?" As ons hierdie vrae nie aan onsself stel nie, het ons geen manier om na te gaan wat presies ons plesier verskaf nie.
As ek hardloop en alles deurmekaar uit die lewe neem, voel ek beslis in 'n toestand van disharmonie; kan ek nie opspoor hoe hierdie of daardie gebeurtenis my toestand beïnvloed nie, want daar is baie van hulle, wat die invloed van elkeen en die reaksie op dit baie moeilik. Ek berei byvoorbeeld voor op vakansie, soek teëls, maak my kind gereed vir skool, skryf 'n artikel, maak 'n afspraak, lees 'n boek, beplan uitgawes en nog baie meer …
Ja, ek kan dit alles in 'n tydseenheid doen. Dit is alles baie lekker. Maar! Waarom is ek verward? Waarom is ek nie tevrede nie? Waarom kan ek dit nie geniet nie? Omdat ek nie elkeen van hierdie gebeurtenisse 100%uitleef nie. Ek leef een ding, ek dink al aan 'n ander ding. Ek doen die derde, ek beplan reeds die vierde.
Daarom is daar 'n konstante onafgehandelde aksie. Asof dit in die werklike lewe volledig is, maar in my innerlike wêreld wil ek halfpad my lewe op die oomblik laat vaar. Nadat ek borsjt gekook het, geniet ek nie die smaak daarvan nie, maar as ek dit eet, dink ek aan die lesse van die kind. Om die kind te help met die lesse, is ek nie 100%daar nie, maar beplan ek reeds my skedule. As ek 'n artikel skryf, kan ek selfs hier nie ten volle betrokke wees nie, alhoewel ek myself al kan prys omdat ek dit in my eie lewe 'n gewoonte gemaak het. As ek 'n artikel skryf, het ek 'n groot aantal idees oor die volgende notas.
Ek stop, haal diep asem en keer terug na die sin. Ek laat my gedagtes los met die vertroue dat op die regte tyd hulle na my sal terugkeer en ek dit ten volle kan geniet. Ek sal elkeen van hulle leef, maar op sy beurt.
Aanbeveel:
Hoe Meer Plesier Daar In Die Lewe Is, Hoe Minder Plesier Is Daar In Die Lewe. Wat Is Die Paradoks?
Het u opgemerk hoeveel tyd in die lewe u aan sekere genot bestee? Onder al die soorte plesier van ons tyd, kan ons die volgende noem, waarin ons letterlik deurval en nie agterkom hoeveel tyd dit neem nie - TV kyk, TV -programme, nuus, hang op Facebook, VK, nie- hou op om op die internet, TV -reekse te lees en daarna te kyk, of op die TV.
Die Betekenis Van Die Lewe Is In Die Lewe Self
Toe ek aan die instituut studeer, het ons 'n onderwyser in kliniese en patopsigologie gehad, wat altyd probeer het om ons nie net 'n droë teorie te gee nie, maar ook 'n skynbaar abstrakte kennis wat ons in die lewe nuttig kan wees. Sy het een van hierdie take opgestel:
Die Energie Van Die Lewe In Die Alledaagse Lewe
Soms sien jy die relatiewe belangrikheid van iets, maar jy is nie vry daarvan nie. U kan hierdie belang te eniger tyd nie verlaat nie - u moet voltooi, doen soos u sien, sodat u prentjie inpas by die werklikheid. En dan voel jy goed. Rustig en gemaklik.
Die Waarde Van Eersgenoemde. Hoe Om U Eks Te Vergeet En Te Begin Lewe?
Een van die laaste fases van hartseer en verlies (iewers in die integrasie stadium) is die tydperk waarin u die waarde van die persoon wat u verlaat het, begin verstaan en die verhouding verbreek. Wat is belangrik, waardevol, nodig, wonderlik wat hy in u lewe gebring het?
Die Lewe Is Soos 'n Speletjie, Die Spel Is Soos Die Lewe
Die spel is 'n toestand van die lewe, dit is 'n ewige keuse, raai, vreemd of gelyk, pan of verlore . Ons het as kinders gespeel, en sonder dat ons dit besef het, het ons die behoefte om te speel tot volwassenheid gesleep. Terwyl ons speletjies vir volwassenes speel, voer ons ons kinderjare uit, en probeer ons onbewustelik die beste kry vir ons integriteit en tevredenheid.
