2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Tydens konsultasies duik die onderwerp van afkeer, disrespek, selfvertroue voortdurend op, tot by die volledige miskenning van hul behoeftes onder baie kliënte
Gevolglik ontstaan die taak om te leer om jouself lief te hê, jouself te vertrou, in kontak met jouself te wees, die behoeftes te verstaan en vir jouself te sorg.
En dan begin die kliënt weerstaan en sê dat hy nie wil nie selfsugtig wees, selfsugtig wees, is sleg, onaanvaarbaar. 'N Persoon sien nie die verskil tussen selfsug en gesonde selfbeeld nie en die behoefte om vir jouself te sorg.
Nou wil ek praat oor 'n spesiale soort kliënte wat van hierdie wêreld 'n beter plek moet maak, hul eie bydrae tot die harmonie van die wêreld moet lewer en hulself heeltemal moet 'vergeet'
Dit is, gewoonlik baie sosiaal begeerlike mense vir die samelewing, vir wie almal lief is, wat gewoond is om vir ander te lewe en nie nee kan sê nie.
Hierdie mense hulle is baie gerieflik, hulle help almal, hulle het tyd en geleentheid vir almal. Nou word hierdie gedrag die 'redderkompleks' genoem.
Dit is baie aangenaam om vriende te wees met so 'n persoon; hy sal altyd reageer as u hulp nodig het. Hy is gereed, tot nadeel van homself, sy behoeftes, dikwels die behoeftes van sy gesin - om in die nag te jaag om 'n vriend te red. Hy trek sy "laaste hemp" uit om sy buurman warm te maak.
Die meeste mense geniet dit om te gebruik die vrugte van so 'n kommunikasie, en is altyd gereed om 'soveel as moontlik voet in die nek van hul naaste te kry', om altyd 'n ideale hulpmiddel te hê om hul probleme op te los.
Dit is reg, "wie is gelukkig en hulle gaan", maar hoe is dit vir hierdie "werkperde"?
Wie gee om?
Die verbruikersgemeenskap verbruik alles wat dit kan bereik. En sulke wonderlike 'redders' word vinnig gebruik en met hul lippe geslaan, alle hulpbronne word vinnig daaruit gesuig, en nou op 45, of selfs vroeër, kla almal oor sy graf: 'Wat 'n wonderlike man, hy het nooit geweier om iemand te help nie, en wie het hy ons verlaat …"
Die grafskrif op die monument sal waarskynlik entoesiasties wees, soos: "Hy het homself aan mense gegee !!!" Miskien is dit deels wat hierdie "redders" warm maak, maar is hulle sekerlik bly om hul hele lewe lank te gebruik om die postume grafskrif te formuleer?
Lyk nee
Dit is 'n bietjie vreemd om iemand anders se lewe die sin van jou lewe te maak.
Soms werk die instink van selfbehoud en dan kom die "redder" vir 'n konsultasie met die woorde: "Eintlik gaan dit goed, ek het 'n wonderlike werk, 'n goeie gesin, almal is lief vir my, ek het baie vriende, dit is waarskynlik dom om met so 'n probleem te kom, maar wat "Onlangs het 'n soort moegheid opgehoop, apatie, ek wil niks hê nie en niks behaag nie".
En hoe om bly te wees? As niks vir jouself is nie, maar alles is vir ander. En alles is nie genoeg vir hulle nie, en nou het die omgangskring so groot geword (wie sou 'n gratis voerbak weier?) Dat ons arme 'redder' nie die vloei van diegene wat dors na sy bloed kan hanteer nie. Daar moet 'n soort krisis wees vir die persoon om uiteindelik aandag aan homself te gee. As die krisis nie gebeur nie, hardloop hy in sy 'span' totdat dit in duie stort.
En wat in ruil daarvoor? Dankbaarheid, opregte bewondering vir sy persoonlike eienskappe, versekering van ewige vriendskap en toewyding. En aanvanklik is 'n persoon gelukkig en bad in die liefde van ander en is seker dat hy baie lojale vriende het; hy is nie alleen in die wêreld nie. Hy het 'n beskermende kring vir homself geskep en kan altyd staatmaak op die ondersteuning van sy span.
En toe vra hy een keer om hulp, en dit blyk dat mense hul eie besigheid het en dat hulle nou nie sou kon help nie. 'N Ander keer het ek omgedraai, en dit het geblyk dat hulle eintlik gesinne het, en dat hulle huiswerk met die kind doen en nie gereed is om te help nie. Hy het die derde keer aansoek gedoen en sy nommer is geblokkeer. En nou is hy reeds heeltemal moedeloos, alleen met sy probleme, en besef dat niemand hom wil help nie.
En hy het sy gesin, sy pligte verlaat, sy planne voorgelê om hulle te help, hoe kan dit wees? Dit is dikwels in hierdie stadium dat die "redders" hulle na die terapeut wend. Soms omdat die vroue (mans) nie kan verdra dat hy vir almal is nie, behalwe die gesin, en ernstige probleme begin. Soms besef hulle dat hulle reeds uitgeput en uitgeput is.
Hulle verstaan opreg nie hoe dit kon gebeur het dat hulle hul hele lewe lank ander gehelp het nie, en toe hulle hulp nodig gehad het, wou niemand help nie. Hulle is van kleins af geleer: "Behandel mense soos u wil hê hulle moet u behandel …" Die wêreld verbrokkel, die aarde gly onder hulle voete, en dit is nie duidelik waarom en wat om daaraan te doen nie
En selfs nadat hulle met terapie begin het, weerstaan sulke kliënte tot die laaste die behoefte om 'die saal uit te trek', omdat dit deur die jare so bekend geword het. En as ek 'die saal uittrek', sal dit ongemaklik wees vir mense om op my nek te sit. Dit is natuurlik 'n metafoor, maar wat gebeur werklik?
Tydens die konsultasie blyk dit dat hulle hul behoeftes heeltemal ignoreer, tot die natuurlike en noodsaaklike, soos 'n hapje of toilet toe gaan. Dit is onmoontlik om 'n minuut te mors, anders sal Armageddon gebeur en die bose seëvier
En hulle beskou die bevrediging van hul behoeftes as selfsugtig. So 'n wonderlike vervanging van konsepte kom natuurlik van kleins af, soos die een wat jy nodig het om liefde te "verdien, verdien", jy sal nie mense dien nie, hulle sal jou nie liefhê nie.
Hierdie mense verstaan nie dat dit moontlik is om 'n filantroop te wees nie tot nadeel van jouself en 'n redder, en nie van hul behoeftes vergeet nie. Hulle glo dat al hul tyd en energie aan die mense rondom hulle behoort. En slegs in hierdie geval kan hulle trots wees op hulself.
Dit is waarskynlik nie nodig om te herhaal en te beskryf watter soort opvoeding sulke individue vorm nie, en dit weet dus almal. Die liefde en respek van ouers is streng gemerk en slegs as 'n beloning vir goeie dade.
Die mens het dit geleer liefde kan slegs verdien word, en sy hele lewe, stukkie vir stukkie, versamel 'n surrogaat vir liefde vir jou goeie dade. Waarom 'n surrogaat, vra jy. Maar omdat 'n surrogaat … Hy is nodig terwyl hy help, en dan "het die Moor sy werk gedoen, kan die Moor vertrek."
Werklike verhoudings word nie gekoop of verdien nie; dit is gebou op wedersydse respek. En rondom sulke mense word daar gewoonlik 'n sirkel parasiete gevorm wat van hul skenker lewe.
In 'n normale en gesonde verhouding het 'n volwassene nie gereeld hulp van 'n vriend nodig nie, en dit is gewoonlik wedersyds. MAAR na 'n persoon met 'n passie om te help - infantiele mense word aangetrokke, wat hul probleme op ander se skouers wil skuif.
As ek met die 'redders' praat, blyk dit meestal Hulle kan nie hul probleme met enige van die mense in hul kring deel nie, en nie een van hulle het hom ooit werklik hulp verleen nie. Terselfdertyd is hulle baie bang om hierdie kring te verloor as hulle hulself toelaat om hulp te weier.
En dit gebeur gewoonlik, sodra hulle begin weier, hierdie die parasiete val af en soek 'n nuwe slagoffer. Slegs dan is daar 'n kans om 'n ware vriend te ontmoet en 'n hegte vertrouensverhouding met hom op te bou.
Dit is nodig dat die begeerte om te gee gebalanseer word met die begeerte om te neem. En om hierdie mense te leer om te neem, moet hulle net hulself en hul behoeftes leer ken. En laat jouself toe om te wees, bloot omdat hulle gebore is, en nie om elke minuut hul bestaansreg te bevestig nie.
Dit is waar die oorlog begin met die psigoterapeut om sy status as 'n "gratis helper" te verdedig. Die onderwerp van selfsug word baie keer bespreek, 'n persoon benodig bewys van die onderskeidende kenmerke van selfliefde, bombardeer die terapeut met truukvrae, argumenteer ten gunste van sy mening.
En baie - baie geleidelik, om al die gevolgtrekkings uit terapie in die praktyk te toets, begin uiteindelik glo dat selfsug en selfliefde nie sinonieme is nie. Dit is baie moeilike kliënte, hulle hou tot die laaste by hul instellings, en dit is nie verbasend nie.
Daar is 'n wêreldwye vrees om glad nie liefde en respek van die omgewing te bly nie. Hulle kyk herhaaldelik na wat die 'nuwe lewe' hulle bied om die een wat hulle gebou het, te vervang. Sommige keer steeds terug na die gewone "span hardloop"
So, wat is die verskil tussen selfliefde en selfsug?
Ozhegov beskryf selfsug as selfsug, voorkeur vir hul persoonlike belange bo die belange van ander mense, openbare belange, verwaarlosing daarvan. 'N Egoïs is 'n gevoelige persoon.
Dit lyk so, maar nie heeltemal nie. Niemand roep om die belange van ander mense te ignoreer, om ander te verwaarloos nie, om gevoelloos te word. Die punt is dat as ander mense respek vir hul belange verdien, waarom nie u eie beskou nie?
In 'n geskil word uiterstes altyd as argumente aangehaal; dit is die natuurlike inhoud van die geskil.
Dit is die uitdaging om 'n middeweg te vind
As u 'n situasie voorstel dat u kind siek is en hulp nodig het, en u verlaat ter wille van 'n vriend wat dronk word en in die moeilikheid beland, is dit 'n verwerping van sy belange en die belange van sy gesin.
Of u gaan koorsig om u vriend te help om die plakpapier vas te plak - dit is ook 'n verwerping van uself. Dit is nie die belangrikste ding in die lewe nie.
Maar as die huis van u vriend afgebrand het en u hom beskut, ondanks die ongerief, is dit nie presies dieselfde situasie nie. Ja, as 'n vriend soos 'n vandal in u huis optree, is dit ook 'n probleem en selfverkragting as u dit verduur. Maar as u die verblyfreëls bespreek, dan is dit nie meer 'n afstanddoening van u belange in die volle sin nie.
Dit blyk dus dat dit belangrik is dat "redders" leer om die nuanses te prioritiseer en in ag te neem, en nie met die eerste oproep om te help vlieg nie, en natuurlik leer om te weier en te onderhandel.
In elke geval is werklikheidstoetsing nodig. Hoeveel hulp is nodig, kan die persoon dit regtig nie hanteer nie? Kan ek hierdie hulp nou bied sonder om myself en my gesondheid te benadeel?
Selfs mense wat help om beroepe te bepaal, bepaal die risiko, is gewapen met veiligheidstoerusting en sorg vir die behoud van hul gesondheid en lewe. Waarom nie vir uself sorg nie, selfs al is die doel van die lewe om ander gelukkig te maak. Waar is selfsug hier? Dit is 'n gesonde gevoel van selfbehoud.
Alles wat nie inbreuk maak op die belange en behoeftes van ander nie, kan dus nie as selfsug beskou word nie
Maar sodra die ouers selfsug genoem het, het enige begeerte van die kind wat nie ooreenstem met hul siening oor die rasionele gebruik van tyd nie, en 'n misverstand daarvan ontstaan. Dit is tyd om die regte betekenis te vind en jouself toe te laat om te laat vaar wat voorheen voorgestel is.
Aanbeveel:
Vir Wie Is Ek Lief, Vir Wie Mis Ek? Onbeantwoorde Liefde, As 'n Geleentheid Om Jouself Te Ontmoet
Ons het verlief geraak! Intrige, romanse en passie, warmte en teerheid, kreatiwiteit, baie vreugde en afwagting op plesier! Die lewe is vol betekenis, blom met allerhande helder kleure, hoop op geluk word wakker! 'N Gevoel van behoefte en eiewaarde
Hoe Om Te Leer Om Op Jouself Te Vertrou? Word 'n Vriendelike Moeder Vir Jouself
Elkeen van ons het 'n ma nodig - 'n persoon wat omgee en aan ons dink, vir wie ons belange bo alles is. 'N Volwassene word hierdie ma vir homself. Elkeen van ons het 'n 'innerlike moeder' - die deel van die persoonlikheid wat verantwoordelik is vir die sorg, liefde en ondersteuning wat aan ons gerig is.
Kry Jammer Vir Jouself Of Liefde?
Ons ervaar almal gedurig 'n soort gevoelens ten opsigte van onsself, meestal let ons nie eers daarop nie. Daarbenewens, soos dit regverdig geglo word, is daar geen goeie of slegte gevoelens nie. Die hele palet van hierdie gevoelens is vir ons belangrik.
Hoe Om Jouself Lief Te Hê? Hoekom Is Jy Nie Lief Vir Jouself Nie?
Selfliefde-kwessies hou direk verband met 'n persoon se selfbeeld. Hoe om weer te leer om jouself lief te hê? Om mee te begin, moet u in die onderbewussyn die rede vind wat die verswakking van simpatie vir u innerlike 'ek' beïnvloed het - op 'n stadium in u lewe het u druk op uself begin plaas, en dit is baie belangrik om presies te verstaan wanneer dit gebeur het.
Jammer Vir Jouself Of Voel Jy Nie Jammer Vir Jouself Nie?
Wat beteken dit - u kan uself nie jammer kry nie, en u moet van hierdie begeerte ontslae raak? Wanneer om jammer te voel vir jouself en wanneer nie? In ons kultuur is dit gebruiklik om by ander (vriende, kennisse, kollegas, soms selfs verbygangers) te kla en jammer te voel vir jouself.
