2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
As ek die moontlikhede en vermoëns van bewussyn bestudeer, kan ek sê dat ons self al die gebeure in ons lewe vorm, die moeilikheid is om te verstaan HOE dit gebeur. Ons het almal meer as een keer slim frases gelees dat "gedagtes die werklikheid aantrek" of "gedagtes vorm situasies", en die vraag ontstaan altyd hoe? Op 'n paar oomblikke blyk dit om dit te maneuver en oeps - 'n wonderwerk, die gedagte het waar geword … MAAR?)))
Dit is waar metodes om met AANDAG te werk tot die redding kom.
Die eerste ding wat u moet leer om uit te lig, is die vektor van u aandag. Probeer om 5 minute lank na te dink oor enige gedagte (byvoorbeeld oor goeie weer, oor 'n motor of oor 'n kind) net een gedagte !!! … dit is beter om 'n timer in te stel. En sodra u agterkom dat u reeds aan iets anders dink, kyk hoeveel sekondes u een gedagte gehou het. Dit is die vermoë om u aandag op een (noodsaaklike) gedagte te vestig, wat u toelaat om u lewe te beïnvloed. Ons kan ons aandag net vir 'n paar sekondes op een gedagte hou … en wat vul ons gedagtes vir die res van die tyd ??? meestal is dit inligtingsvullis waarmee ons ons brein vasgemaak het, en daarom het ons opgehou om die stem van die rede te hoor, die stem van ons ware begeertes!
Ons leef in 'n stroom inligtingverspilling (advertensies, opgelegde nuus, skindernuus, besonderhede van ander mense se lewens, ens.). Meestal "hang ons in die asblik" elke dag, en hierdie "asblik" beheer ons begeertes, optrede, ons lewens! Ons leef dikwels in totale doofheid en blindheid vir ons ware natuur, ons hoor nie en ken onsself nie, ons gee nie aandag aan ons ware begeertes nie … en die lewe is eindig, kyk na uself in die spieël … is is u tevrede met die persoon wat u geword het? - so nie, het ek goeie nuus vir u! Daar is baie maniere om dit te verander!
Kom ons kyk van naderby na watter soort “inligtingsvullis” ons teëkom en of dit ons raak.
Dit is dus duidelik vir almal dat 'inligtingsvullis' inligting is. Ons leef in die wêreld van inligting, alles rondom ons is inligting. Alles wat ons sien, hoor, voel, voel, waarneem - dit is alles seine wat deur die brein verwerk word! Verbeel net!!! Probeer aandag gee aan wat u nou hoor (in hierdie kamer, in die woonstel, op straat)? Wat voel jy (watter gevoelens en ervarings leef nou binne -in)? Wat voel die vel, liggaam, hande, gesig? Watter gedagtes is in jou kop? - en dit alles in 'n minuut. Stel jou voor hoeveel ons brein in 'n dag verwerk! gedurende die week! per jaar! vir ons hele lewe op die oomblik! Boonop teken ons geheue alles op wat ons waargeneem het. Enige klank, gewaarwording, emosie, ENIGE INLIGTING BREINOPNAME in ons geheue.
As ons op hierdie oomblik eet, ontneem die inligting wat ons aandag trek ons die gevoel dat ons eet, die brein is besig met inligting - en ons eet baie meer as wat ons wou. Probeer om 'n week lank sonder TV te eet. Vervelend ??? - Geniet die kos wat jy eet.
Hoe om te bewys? - maklik. As u 'n persoon in hipnose betree, noem 'n datum en tyd en vra wat hy op daardie oomblik gedoen, gehoor, gevoel en gedink het - hy sal dit alles vertel). Stel jou nou voor hoeveel daar in ons geheue is!
En laat ons nou nuusinligting hierby voeg: nuusmedia, nuus feeds in social. netwerke, nuus "eerstehands" ensovoorts. Ons draai meer gereeld die TV op die agtergrond aan en dink dat as ek nie kyk en nie deurdring nie, alles reg is - dit is gewoonlik 'n strik vir ons. As ons inligting ontleed, "kou" ons dit soos voedsel, en dit kom nie heeltemal in ons brein nie; dit is as 't ware in dele verdeel, ons aanvaar sommige daarvan, ons gooi ander weg. En as dit op die agtergrond gaan, sonder bewuste analise - kom dit direk in ons onbewuste - en "regeer ons daarvandaan", skep ons bui en vorm die hoek van ons visie !!! As dit 'n vertoning van die dierewêreld is - dit is een bui, maar as die nuus van 'n misdaad, 'n "leë reeks", 'n aggressiewe uitsending - dit is 'n heel ander bui. Selfs met 'n goeie film (op TV), word ons agtervolg deur advertensies waarin inligting op ons afgedwing word - en ons versamel dit elke dag en dra dit in onsself! Watter programme kyk ons die meeste? Waaroor gaan hulle? Stel jou nou voor wat gebeur in ons kop !! ?? Wat het daar oorleef gedurende die jare van ons lewe?
En ons kinders? Waarna kyk en luister hulle? Waaroor praat ons met hulle? Watter inligting ontvang en absorbeer hulle van ons, van die wêreld rondom hulle?
Hoeveel keer maak ons ons brein skoon? Al hierdie gemors dra ons in ons! En hierdie vullis beïnvloed ons gemoedstoestand, ons verhoudings met geliefdes, met familie, ons welstand, ons hele lewe lank !!!
"INLIGTING VULLIS" neem die mees waardevolle en duurste - die tyd van ons lewe.
Wat om te doen - sit 'n filter.
Hoe? - 1. Gaan na 'n psigoterapeut (persoonlik sal my mening die beste psigoanalise werk, of liewer die diepste).
2. Verwyder alle bronne van 'skadelike inligting'; die beste is om 'die TV te begrawe', onbekende 'vriende' te verwyder, om op te hou kommunikeer ter wille van skinder!
Aanbeveel:
Passiewe Aggressie. Wat Is Dit En Hoe Verwoes Dit Ons Lewens
'N Samoerai sonder 'n swaard is soos 'n samoerai met 'n swaard. Net sonder 'n swaard. (grap) Wat is passiewe aggressie? Byna almal het dit in die lewe ontmoet (en sommige gooi dit gereeld op ander uit). Hierdie verskynsel self word egter baie selde in ons kultuur bespreek.
Vrees Vir Verlies: Hoe Verwoestend Beïnvloed Dit Ons Lewens?
Elkeen van ons het 'n paar vrese en fobies. En dit is normaal, aangesien sulke toestande vir ons nodig is om ons te waarsku oor 'n sekere gevaar, om ons betyds te help beskerm. Hulle is vir niks bang nie - dit is regtig nie die norm nie. Maar vrese is slegs voordelig as dit op 'n voldoende manier werk.
Wie Of Wat Beïnvloed Die Keuse Van 'n Vennoot? Verhoudings: Waarom Kies Ons Wie Ons Kies?
Verhoudings: waarom kies ons wie ons kies? “Ons kies, ons is gekies, Hoe dikwels val dit nie saam nie … " Soms val dit nie net saam nie, maar veroorsaak dit pyn en lyding, en dan - 'n gevoel van verwoesting, wrok, minagting, 'n klomp allerhande komplekse en nog baie meer, wat 'n uiters vernietigende uitwerking op ons het, en helaas, oor ons verhoudings met toekomstige vennote.
Wat Ons Verhinder Om Ons Lewens Ten Goede Te Verander
Die krag van gesins- en sosiale scenario's Mense is gewoonlik baie afhanklik van gesinscenario's - die algoritmes van lewe en gedrag wat ons van kleins af by ons ouers leer. Terselfdertyd is dit nie so belangrik of ons van die lewe van ons ouers hou of nie en of ons dit wil naboots.
Hoe Griewe Ons Lewens Beïnvloed
Die gesprek vandag fokus op griewe en hoe dit ons lewens, oorvloed en voorspoed beïnvloed. Daar is baie volwassenes in die wêreld wat mense om verskillende redes aanstoot neem. Sommige doen dit doelbewus om ander te manipuleer, en baie doen dit onbewustelik uit gewoonte.
