Oor Die Siekte Van 'n Geliefde En Ons Hulpbron

Video: Oor Die Siekte Van 'n Geliefde En Ons Hulpbron

Video: Oor Die Siekte Van 'n Geliefde En Ons Hulpbron
Video: Nederlandse Kinderliedjes | Op Een Grote Paddestoel etc. 2024, Mei
Oor Die Siekte Van 'n Geliefde En Ons Hulpbron
Oor Die Siekte Van 'n Geliefde En Ons Hulpbron
Anonim

Na een gesprek..

As ons geliefde ernstig siek word, skud dit natuurlik homself en ons. En wat gewoonlik gebeur: ons lewe hou op om aan ons te behoort. Met al ons gedagtes is ons ingesluit by wat met 'n geliefde gebeur en vergeet ons lewensruimte heeltemal.

Trouens, ons begin 'n geliefde red - sy lewe is immers op die oomblik belangriker as ons s'n.

En dit is die hele probleem.

As ons baie moeite doen om 'n geliefde te help, word ons geleidelik uitgeput en raak ons op 'n stadium uitgeput.

Ja, dit is skrikwekkend as 'n geliefde ernstig siek is. En vreeslik vir sy lewe. En daarom wil ek myself alles gee sodat net ons geliefde kan lewe..

Maar … hieruit sal hy nie beter lewe nie … En hoewel ons dit verstaan, doen ons steeds baie moeite om ons geliefde te red.

En dan, as ons uitputting opgehoop het, is daar woede oor 'n geliefde. Kwaad omdat hy soveel energie aan hom bestee het. Vir die feit dat ons ons lewensvreugde vergeet het. Vir die feit dat ons onsself moet opoffer.

/ Woede word dikwels onderdruk omdat ons dit (vermoedelik) nie moet voel nie. Maar in hierdie geval, met 'n gevoel van woede, probeer ons psige die oorblywende hulpbronne en die veiligheid daarvan bewaar /.

Ten spyte van die kompleksiteit van die situasie, is dit dus nodig om onsself die ruimte te skep waar ons kan uitasem, sodat ons nie uiteindelik kan val en nie meer vir ons geliefde kan help nie. Dit sorg vir jouself, vir jou hulpbron, wat nodig is vir jouself en vir jou geliefde.

Selfs as u tyd vir uself opsy gesit het, is dit nie so maklik om u kop af te draai nie - angstige gedagtes verg baie energie. Vrees vir die lewe van 'n geliefde is eenvoudig nie op skaal nie. Deur 'n klomp aksies te doen, verdryf ons ons angs. Maar, sodra daar 'n stop is, storm ontstellende gedagtes met nuwe krag in.

En hier is dit belangrik om nie weg te steek vir ontstellende gedagtes nie, maar inteendeel, om hul geluid te hoor.

- Ek is bang vir jou lewe

- Ek is bang om nie die hoof te bied nie

- Ek is bang om jou te verloor

- Ek is bang om sonder jou gelaat te word

- Ek voel die afgryse en hopeloosheid van wat gebeur

- Ek is magteloos om enigiets te verander …

En laat hierdie gedagtes deur u liggaam gaan.

En laat die gevoel wat oor u gekom het, veral deur uself gaan. Gee 'n uitweg en jy sal beter voel..

Miskien sal woede styg..

U moet hierdie woede deur uself laat gaan en alles uitspreek wat dit veroorsaak. Deur na vore te bring wat binne sit, bevry u uself van die opgehoopte en herlaai.

Na sulke emosionele werk voel die persoon gewoonlik uitgeput. En dit sal lekker wees as u 'n beeld voorstel wat u voed ('n rivier, 'n groen weide, 'n see met swemvis, 'n katedraal, dolfyne, ens.) En u innerlike bron voed. Dompel jouself in 'n genesende beeld - jou psige weet watter van die beelde jy nou nodig het.

En dan kan jy gaan lê en slaap.

En dit sal u krag herstel.

En nog 'n baie belangrike ding: hoe lief ons ook vir ons geliefdes is, elkeen van ons het sy eie lot en het sy eie krag om dit te hanteer. En hoe graag ons ook al die las wil neem van wat met 'n geliefde gebeur, ons kan dit nie doen nie.

Maar ons kan doen wat ons kan.

Ons kan naby wees. Ons kan help.

En as ons na ons hulpbronne omsien, sal ons ons geliefde beter kan help.

Hier vervolg:

Aanbeveel: