Slagoffer Van Giftige Verhoudings

INHOUDSOPGAWE:

Video: Slagoffer Van Giftige Verhoudings

Video: Slagoffer Van Giftige Verhoudings
Video: GASLIGHTING De meest giftige tactiek van een narcist 2024, Mei
Slagoffer Van Giftige Verhoudings
Slagoffer Van Giftige Verhoudings
Anonim

Naby mense met woorde of dade kan ons lewens sterk "vergiftig".

In so 'n verhouding neem die een vennoot aanvanklik die rol van die slagoffer aan en word die ander onderdruk.

EMOSIONELE AFHANKLIKHEID ontstaan (pynlike en moeilike gedragspatroon wat 'n persoon laat swaarkry).

Tekens van 'n slagoffer van 'n giftige verhouding:

📌 angs en angs as die 'beduidende' persoon nie daar is nie;

Jy ontbind heeltemal in 'n verhouding en vergeet van jouself;

Constant konstante emosionele ups en downs ervaar;

Alle verantwoordelikheid vir die verhouding lê net by u;

Sulke verhoudings is nie gesond nie en kan ernstige negatiewe gevolge tot gevolg hê, en daarom moet hulle betyds beëindig word. Onthou, jy kan net jouself verander, moenie verwag dat jy die volgende keer na jou maat sal uitreik nie, en hy sal verander.

As u besluit dat dit nie kan voortgaan nie, begin met hierdie veranderinge:

✅ Raak ontslae van die vrees vir eensaamheid;

Your jou selfbeeld verbeter;

✅ hou by die reël "jy kan dit nie met my doen nie";

✅ grens jou grense;

leer jou emosies ken;

Dit is nie 'n maklike pad nie, maar positiewe veranderinge sal nie lank neem nie.

Aanbeveel: