2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Wat kan moegheid wees en waarom raak ons soms moeg vir kommunikasie, en soms word ons belas. As u moeg is, het u hard gewerk of baie teruggehou,”het Igor Pogodin iewers in die middel van die eerste fase van die Gestalt -terapie -opleidingsprogram gesê. Ek onthou dat ek op daardie oomblik met 'n gietysterhoof gesit het, wat met lepels geslaan was, en ek kon nie verstaan hoekom ek na drie ure se groepsterapie lus was vir drie dae se dweil nie. Ek was te moeg en te vol vertroue dat ek 'n introvert was. Introvert, punt.
Gee jy jouself 'n soort merkteken? Introvert, ekstrovert, manifes, projektor? Ek is, en ek het opgemerk dat die etiket makliker is om mee saam te leef. Dit is energiek goedkoper om te lewe met 'n begrip van wie jy is. En dit is nie nodig om anders te probeer as u vooraf weet dat daar niks van sal kom nie. En dit is verstaanbaar om in u eie te sit, wat die innerlike wêreld regeer.
Dit is veilig, maar dit kan oorweldigend wees.
Dit is vermoeiend vir 'n introvert wat weet dat kommunikasie met mense uitputtend is om na terapiegroepe te gaan. En as ek nie weet watter wonderwerke in sulke groepe gebeur nie, sou ek dit met alle mag vermy. Maar ek het geweet, en ek het probeer verstaan waarom ek sit en ek kon nie beweeg nie.
Soek u 'n antwoord as dit moeilik is om sonder 'n antwoord te lewe?
Ek is, so ek het nog moeg teruggekeer huis toe. En omdat ek dringend moes verstaan waarom ek so oorwerk was, het ek besluit dat daar soveel as twee antwoorde was - ek het hard gewerk en ek is 'n introvert, wat in die openbaar is, soos 'n vampier in die son. Slegs sy energie word deur ander mense gedrink.
Energievampiere bestaan - ek het sedert kinderjare geen twyfel daaroor nie.
Iets het verander na nog 'n paar maande van die program, toe ek agterkom dat ek soms moeg word, soms minder, en soms aan die einde van die derde dag van die sessie glad nie moeg word nie. En toe merk ek nog meer op, of liewer ander mense merk dit op vir my.
- Ek bedoel, jy is 'n introvert? U is 'n ware kragopwekker en 'n ekstrovert, het hulle vir my gesê. En toe dink ek ernstig aan energie en mense.
Hoe is dit dat ek in een onderneming oopmaak, kommunikeer, my brein inspan, werk - en terselfdertyd volmaak? En in 'n ander geselskap word ek moeg van die deur af, niks doen nie?
In About Energy Vampires verduidelik Igor hierdie verskynsel. Wel, ek het iewers aan die einde van die eerste fase van hom uitgevind, toe dit vir my duidelik geword het dat u in werklikheid kan terughou om terselfdertyd moeg te word.
Gevoelens. Reaksies. Begeertes. Emosies. Saam
As ons met mense kommunikeer, kan ons nie onverskillige toeskouers bly nie. Ander mense doen ons altyd iets - of dit nou 'n aanval van teerheid of woede is. Of dit is 'n gevoel van nabyheid, of kontakdisfunksie, as dit lyk asof u met die omslag en die omhulsel self praat - sonder iets binne, behalwe wat deur die sosio -etiese kode bepaal word. Óf ons wil huil, óf omhels en juig - ons wil altyd iets langs ander mense hê, maar wat doen ons?
Meer dikwels as nie, hou ek terug.
Omdat dit vreemd is om hard te lag en van die deur te omhels, kan dit gevaarlik wees om woede te toon, maar teer kan aggressief wees, maar om eerlik te wees oor wat jy dink energiek winsgewend is. Omdat ek opgemerk het dat die reaksie nie duidelik is as u eerlik met mense praat nie. Dit is alles duidelik in die fisika - waar die bal geskop word, sal dit daarheen rol, maar niks is duidelik met 'n persoon nie. En jy weet nooit hoe hy op jou teerheid sal reageer nie. En hieruit is dit eng, skaam, skuldig. En dit lyk asof skaamte, vrees en skuldgevoelens duur is. Beter sonder hulle. Dit is makliker om jouself in toom te hou en soet te glimlag. Maar dan is my kop seer en my energie is in die rooi.
Suig - ek het voorheen gedink en in my introversie gesit en weggekruip agter die verduidelikings waarom ek nie van die geselskap van mense hou nie, soos 'n kombers.
Terughoudend - ek verstaan nou dat moegheid nie ooreenstem met die hoeveelheid werk wat ek gedoen het nie. En hier begin die interessantste ding - wat ek gehou het, hoe dit was, waarom en hoeveel dit my gekos het. Kontakte met mense het meer direk en verstaanbaar geword, en my moegheid … ek werk nog steeds saam met haar, maar nou verstaan ek hoe ek haar moet benader sonder om die aandag van sprokieskarakters te trek:)
Aanbeveel:
Verander Mense En Wat Moet U Daarvan Weet?
Ons hoor gereeld om ons - ek wil verander! Word meer selfversekerd, leer om lewenskeuses te maak, begin uiteindelik hul grense verdedig, hou op om skerp te reageer op iemand anders se mening, word 'n leier en nog baie meer. Die beeld van die ideale ek en die ware self is nie altyd dieselfde nie, en mense streef daarna om 'beter' te word, en hiervoor kan hulle spesiale literatuur lees, opleiding toe gaan, 'n sielkundige of afrigter besoek en soms pogings aanwend om op hul eie te
Outisme. Raad Aan Almal Wat Die Eerste Keer Met Hierdie Diagnose Te Doen Gekry Het
Dit is slegs enkele van die moontlike simptome van outisme, en die kombinasie en erns daarvan kan van persoon tot persoon verskil. Aanpassing van die skema deur professor Rendel-Short, Australië. Mode diagnose Daar is die afgelope tyd baie gepraat en geskryf oor outisme.
WANNEER HET U OOR DIE TWEEDE BESLUIT: HOE OM DIE BALANS VAN VERHOUDING TUSSEN KINDERS TE BEHOU?
Volgens statistieke heers gesinne met een kind in die Oekraïne. Die onstabiele sosio-politieke situasie en die finansiële kwessie keer dat baie mense besluit oor die tweede opsie. Maar vir sommige is die belangrikste faktor sielkundig: vrees vir jaloesie in die kinderjare, die onvermoë om te dink hoe om hul liefde tussen kinders te deel, die vrees om 'n 'slegte moeder' te word in die oë van die eersgeborenes, hul eie oortuigings wat in die kinderjare gevorm is om 'n broer of su
Verraad. Bedrog Het 'n Kragtige Biologiese Betekenis Wat Verband Hou Met Die Feit Dat Seks Met Jou Verruil Is Vir Seks Met Iemand Anders, Wat Jou In Sosiale Status Verwerp En Verneder, En Jou Op Die Kantlyn Van Instink Gooi
Verraad word eeue lank vergelyk met 'n slag teen die hart met 'n dolk. Die feit is dat bedrog 'n kragtige biologiese betekenis dra, wat verband hou met die feit dat seks met jou verruil is vir seks met iemand anders, jou verwerp en verneder in sosiale status, jou op die kantlyn van die voortplantingsinstink laat en jou alleen laat.
Hoe Om Die Eerste Lewensjaar Met 'n Kind Te Verander In Vreugde Wat In LIEFDE Verander
Ek is Ma, nie Echidna nie! Echidna is 'n wese wat die voorkoms van 'n halfmeisie gehad het halfslange. Het geboorte gegee aan byna al die mees kwaadwillige antihelde van die antieke Griekse mitologie: die tweekoppige hond Orff, die driekoppige Cerberus, Lernean hydra, Nemean leeu, Chimera, Sfinx, Colchis Dragon en Ephon (arend Zeus, wat die lewer van Prometheus geëet het).
