2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Watter boeke sal u help om al die nodige kennis op die gebied van sielkunde en psigoterapie op te doen om binne -in u bewussyn te kyk en u innerlike 'ek' te verstaan?
1. Kategorie "Familie en liefde"
Liefde as 'n siekte , Frank Tellis
Uit 'n sielkundige oogpunt is liefde 'n taamlik dubbelsinnige toestand. As u antwoorde wil kry op die vrae “Wat is liefde, en hoe ontstaan dit”, “Waarom raak ons verlief en op wie?”, Is die boek beslis vir u.
Ons. Die dieper aspekte van romantiese liefde, Robert Johnson
Baie maklik om te lees, geskryf in die vorm van 'n verhaal of eerder 'n mite. Alle verduidelikings word gegee in die vorm van metaforiese verduidelikings en beelde, en daarom kan u hierdie diepgaande onderwerp goed verstaan.
The Family and How to Survive It deur Robin Skinner en John Cleese
'N Baie atipiese boek, vol Engelse humor, oor die wonderlike paradokse wat ons vergesel by die keuse van 'n lewensmaat, gesinsprobleme en stereotipes in die gedragspatrone wat ons van geslag tot geslag erf. Waarom ontmoet ons diegene op wie ons verlief raak? Waarom raak ons verlief op diegene op wie ons verlief raak? Hoe kan ek ophou om die ouerskrif te herhaal?
“Drome van Eden. Op soek na 'n goeie towenaar , James Hollis
Die boek is in 'n meer komplekse taal geskryf, sodat 'n leser wat nie vertroud is met sielkundige terminologie nie, letterlik deur die teks sal "waai". Dit moet beslis gelees word deur diegene wat probeer om hulself te verstaan en in 'n verhouding met 'n maat.
Dans met die gesin, Karl Whitaker
Die boek is geskryf in die vorm van 'n sprokie oor die voorbeeld van 'n geval van een gesinsterapie, dit is maklik en dinamies om te lees.
Middernag Reflections van 'n gesinsterapeut, Karl Whitaker
Gebaseer op die diep nadenke van die terapeut oor gesinsaangeleenthede, is daar spesifieke werkstegnieke en hoogtepunte uit die praktyk, idees om die geskiedenis van die familie beter te begryp en 'n paar ontkenning van ons jarelange oortuigings.
"Verhouding van liefde. Norm en patologie ", OF. Kernberg
Die terminologie van die psigoanalise is in 'n taamlik ingewikkelde taal geskryf. As u Dreams of Eden gelees het, is hierdie boek makliker om te lees. Dit kan moeilik wees vir die eerste paar hoofstukke; u moet deur die betekenis van sommige woorde in Wikipedia kyk, maar u raak redelik vinnig gewoond aan die taal van die boek, en vanuit die middel sal dit redelik gemaklik wees om te lees.
2. Kategorie "Manlike sielkunde"
"Hy. Dieper aspekte van manlike sielkunde ", Robert Johnson
Die boek is in die vorm van 'n mite geskryf, so dit is baie maklik om te sien. Wat beteken dit om 'n man te wees? Watter plek beklee vroue in die lewe van 'n moderne man? Hoe verskil mans emosioneel en waar moet hulle soek na die wortels van 'n slegte bui?
'Onder die skaduwee van Saturnus. Geestelike trauma vir mans en hul genesing, James Hollis
'N Regtig diep boek, op 'n redelik gestruktureerde manier geskryf. Volgens J. Hollis hou baie van die probleme van mans verband met die impak van die negatiewe moederkompleks, en as hulle net daarvan ontslae raak, kan hulle werklik volwasse voel en in staat wees om verhoudings met ander te vertrou.
3. Kategorie "Vroulike sielkunde"
"Sy. Dieper aspekte van vrouesielkunde ", Robert Johnson
Die boek is in die vorm van 'n mite geskryf. Wat is vroulike volwassenheid? Watter plek beklee 'n man in 'n vrou se lewe? Wat is die ooreenkomste en sielkundige verskille tussen die lewensverhale van alle vroue? Hoe vind u Psyche en Aphrodite in uself?
Ma. Madonna. Die hoer. Idealisering en waardering van moederskap”, Estela V.
Welldon
Volgens die skrywer beïnvloed die liggaam van 'n vrou in verskillende lewensfases haar sielkunde. Trouens, 'n baie diep boek, geskik vir almal wat belangstel in die sielkunde van moederskap, vroue en in die algemeen ouer-kind-verhoudings.
4. Kategorie “Oor persoonlike. Sekuriteitsverbreking"
Basislyndefek: terapeutiese aspekte van regressie, Mikael Balint
Vorm 'n algemene begrip van die sentrale probleme van die psigoanalitiese teorie - die aard van die self, die gevolge van ontwikkelingsversteurings, die waarde van empatie.
Schizoid Phenomena, Object Relationships, and the Self deur Harry Guntrip
Beskryf die kliniese beeld van 'n skisoïede persoonlikheid en die probleme daarvan. Wat is die aard en primêre mislukkings van ego -ontwikkeling? Waarom is dit moeilik om pasiënte met skisoïede persoonlikheidsversteuring te behandel?
5. Kategorie “Oor persoonlike. Aanhegtingsbeserings"
Bevryding van mede -afhanklikheid deur Berry Winehold en Janey Winehold
Ooreenstemming is een van die mees algemene probleme wat mense verhinder om voluit te leef. Kode -afhanklike mense voel voortdurend die behoefte aan goedkeuring van ander, voed en onderhou verhoudings wat hul waardigheid verneder, maar voel terselfdertyd magteloos om iets te verander, verstaan nie hul persoonlike begeertes nie en kan in die algemeen nie 'n gevoel van ware nabyheid en liefde vir hul maat … Die boek beskryf tegnieke om van afhanklike verhoudings ontslae te raak.
Ontsnap uit intimiteit. Om u verhouding met teenafhanklikheid, die ander kant van mede -afhanklikheid, te verwyder, Berry Winehold en Janey Winehold
Volgens die skrywers is teenafhanklikheid die belangrikste struikelblok vir die skep van harmonieuse en intieme verhoudings. Mense met teenafhanklike gewoontes toon sterkte, selfvertroue en sukses aan die buitekant, maar binne voel hulle angs en swakheid, en weerstaan hulle om noue bande te vorm. Hoe om te verstaan dat daar 'n teen -afhanklike persoon langs u is en hom kan help?
Beide boeke word aanbeveel vir lees deur beide teen -afhanklike individue en mede -afhanklikes.
6. Kategorie “Oor persoonlike. Oor aanhangsel"
Liefde deur John Bowlby
'N Engelse sielkundige gee bondige en duidelike antwoorde op die vrae:
- Wat is die aard van menslike geneentheid?
- Waar is die oorsprong daarvan?
- Hoe word die gehegtheid van 'n klein kind aan 'n volwassene gebore en gevorm?
Volgens die skrywer is die normale geestelike ontwikkeling van 'n kind slegs gebaseer op die liefde van die kind vir die moeder en die moeder vir die kind, anders verskyn patologiese gedragsvorme.
Emosionele dasse maak en breek deur John Bowlby
Waarom word die skeiding van die moeder in die vroegste kinderjare deur die kind as akute hartseer ervaar, wat sy geestesgesondheid gedurende sy daaropvolgende lewe beïnvloed? As deel van die skryf van die boek het die skrywer navorsing gedoen oor kinders - hoe hulle op hul ma reageer as sy lank vertrek en dan terugkeer. Gevolglik hou die tipe gehegtheid op volwassenheid direk verband met die moeder-kind-verhouding in die vroeë kinderjare.
Awakening the Tiger - Healing Trauma deur Peter A. Levin, Anne Frederick
Die boek beskryf presies hoe trauma gevorm word, waarom trauma trauma word, hoe dit op die liggaam vertoon word. Die benadering om die aard van trauma te verstaan en die meganisme om daarmee saam te werk, is redelik oorspronklik en onkonvensioneel.
7. Kategorie "Narsistiese kwessies"
'Die drama van die begaafde kind en die soeke na u eie self, Alice Miller, selfs al het u nie 'n narsistiese trauma nie, is hierdie boek beslis die moeite werd om te lees!
Dit help om u kinderjare en verlede heeltemal te heroorweeg, om vanuit 'n ander oogpunt te kyk na die karakter wat u gevorm het. Geskryf as 'n verhaal oor narsistiese ouers wat 'n kind grootmaak. Na die lees sal u beslis wonder of u 'n narsistiese besering het.
'Analise van die self. 'N Sistematiese benadering tot die behandeling van narsistiese afwykings
persoonlikheid , Heinz Kohut
Klassieke van die genre. As u die probleme van persoonlikheidsielkunde ten volle wil verstaan, is die boek beslis vir u.
“Hel se web. Hoe om te oorleef in die wêreld van narsisme? , Sandy Hotchkis
Die boek is geskryf in 'n eenvoudige en toeganklike taal, is gestruktureerd, bevat baie voorbeelde uit die lewe en analitiese praktyk, praktiese aanbevelings vir selfverdediging in die samelewing van 'n narsistiese persoonlikheid. Wat is die tekens van narsistiese versteuring en hoe kan u dit onderskei? Hoe om uit die narsistiese web te kom? Wat is die doeltreffendste verdedigingsmeganismes? Hoe hanteer jy mense met sekere narsistiese eienskappe?
'Terwyl jy probeer het om 'n god te word … Die martelende pad van die narsis', het Mlodik I. Yu.
Die boek is geskryf in die vorm van 'n roman en 'n sielkundige artikel, in een asem gelees. Die skrywer bied aan om na die lewe van narsiste van twee heeltemal verskillende kante te kyk - vanuit die oogpunt van die mense wat langs hulle woon, en vanuit die oogpunt van 'n psigoterapeut. 'N Duidelike voorbeeld van hoe ons self toelaat dat mense rondom ons die lewensomstandighede bepaal.
8. Kategorie "Oor masochisme"
"Masochisme. The Jungian View "deur Lin Cowen
Hoe om mense met 'n voorliefde vir masochisme te verstaan en masochistiese aspirasies in verskillende vorme te verstaan?
“50 skakerings van pyn. Die aard van vroulike onderwerping , Karen Horney, Sigmund Freud, Richard von Kraft-Ebing
Is vroulike masochisme 'n probleem wat opgelos moet word of 'n eienskap wat aanvaar moet word? Volgens Z. Freud beteken om vrou te wees om geneig te wees tot masochisme, maar is dit werklik so?
9. Kategorie "Oor krisisse"
'Gaan in die middel van die pad. Hoe om 'n middeljarekrisis te oorkom en 'n nuwe een te vind
die betekenis van die lewe , James Hollis
'N Pragtige boek wat duidelike en verstaanbare verduidelikings sal gee oor krisisse in die lewe. Elke persoon gaan deur 'n keerpunt in die lewe, van adolessensie tot die onvermydelike ontmoeting met ouderdom en dood. Hoe kan u leer om u lewe te heroorweeg, u belangrikheid weer te voel en u lewenspad baie interessanter te maak?
"Krisis en trauma in kliniese gestaltterapie", A. Mokhovikov, A. Poverennova A. Mokhovikov spesialiseer in krisisse en beserings. Die boek bevat sy lesings oor die probleme van sielkundige trauma, dit is maklik om te lees en te verstaan.
10. Kategorie "Oor die liggaam"
Verraad van die liggaam, depressie en die liggaam, liefde en orgasmes, plesier. Kreatiewe benadering tot die lewe , A. Lowen
Alexander Lowen het 'n revolusionêre metode van psigoterapie geskep wat daarop gemik is om die liggaam na natuurlike spontaneïteit te herstel deur middel van 'n stelsel van spesiale oefeninge, hy ondersoek die invloed van die liggaam op die psige en omgekeerd en vind dat die verhouding direk eweredig is. In sy praktyk werk die skrywer presies deur die liggaam.
11. Kategorie "Oor sukses"
Reëls vir sukses deur Jack Canfield en Janet Switzer
Die boek is gestruktureerd, bevat 'n groot aantal aanbevelings, ideaal vir diegene wat hul doelwitte wil bereik deur hul innerlike 'ek' te verander. Ek beveel aan dat u die eerste deel van die boek sorgvuldig deurwerk (daar is in totaal 24 hoofstukke) - met 'n pen en 'n notaboek sit en al die aanbevelings neerskryf en dan ten minste 'n paar daarvan voortdurend volg. Volgens die skrywer kan u volgens u reëls gemiddeld twee inkomste verhoog en die tyd wat u aan werk bestee binne twee jaar verminder.
12. Kategorie "Oor seksuele lewe"
"Basic Instinct", Dmitry Kapustin
Baie moeilik geskryf deur 'n professor wat al meer as 40 jaar op die gebied van seksopatologie werk. In die boek vind u absoluut alles oor die onderwerp - mites en dwalings, kwessies van seksualiteit van kinders, die norm en afwykings van manifestasies van menslike seksualiteit, en selfs 'n verklarende woordeboek met seksologiese terme.
Seksualiteit, liefde en gestalt deur Brigitte Martel
'N Uitstekende boek met praktiese oefeninge in eenvoudige taal. Dit dek die basiese beginsels van die opwindendste seksprobleme - hoe om orgasme, skaamte en skuldgevoelens in seksuele verhoudings, seksuele oriëntasie en probleme met begeerte te bereik.
Seksterapie deur Helen Singer Kaplan
'N Geïllustreerde gids vir paartjies wat probleme ondervind met hul sekslewe. Helen Kaplan glo dat die beste plek om seksuele disfunksie te behandel, in die bed is, nie by die dokter nie.
'Ons is ons brein: van baarmoeder tot Alzheimer,' sê Dick Swaab
Die boek handel oor hoe sommige siektes met ontwikkelingsgestremdhede verband hou. Die skrywer volg die menslike lewe van bevrugting tot die dood - begin by die baarmoeder, ondersoek dan die stadium van geboorte en geboorte trauma, babatyd, adolessensie, ensovoorts. Ontleed die kwessies van skisofrenie, outisme, verslawing, chemiese aard en seksuele voorkeure - hoe dit alles gevorm is, op grond van wat, watter versteurings in die menslike ontwikkeling in verskillende lewensfases was. In eenvoudige taal geskryf.
13. Kategorie "Oor diagnostiek"
"Die praktyk van gestaltterapie" deur Frederick Perls Dit is moeilik om te skryf, maar alle beskrywings van die oefeninge kan weggelaat word, gelees word en die oefening self gedoen word. Die tegniek van die skrywer is perfek vir diegene wat angstig is, in die verlede of die toekoms leef. Vir 'n meer effektiewe resultaat moet u verskeie oefeninge doen, maar moenie verwag dat u die tegniek na 1-2 sal verstaan nie. Die boek sal u help om die buitewêreld en uself beter te voel en voor te berei op meditasies.
'Psigoanalitiese diagnostiek. Begrip van die struktuur van persoonlikheid in die kliniese
proses , Nancy McWilliams
'N Lesersboek wat gelees en herlees kan word-daar is inligting oor skisoïede, narsiste, psigopate, masochiste, depressief, angstig en grenspersoonlikhede.
Dit sal nuttig wees vir diegene wat wil leer hoe om mense te skei.
"Behandeling van die grenslynpersoonlikheid", E. Greenberg
'N Klein boek, wat egter duidelik en duidelik die definisie van die grenspersoonlikheid, die kenmerke van sy gemoedstoestand en die metode van behandeling van grensversteurings gee.
'Ernstige persoonlikheidsversteurings. Psigoterapie -strategieë , O. F. Kernberg
Hoe om te gaan met dooie grense en moeilike situasies in terapie? Watter tipe psigoterapie word gewoonlik vir die pasiënt aangedui?
Karakterpsigoterapie deur Stephen M. Johnson
Die ABC -boek vir 'n beginner -psigoterapeut en diegene wat die essensie van die menslike natuur wil verstaan. Waarom tree mense op die een of ander manier op? Waarom is daar soveel waansin in elkeen van ons en wat moet ons daaraan doen?
Aanbeveel:
U Is 'n Sielkundige, Wat Is Die Moeite Werd?
Sielkundige hulp word steeds meer beskikbaar en gewild. Mense wat nog nie voorheen tot sielkundiges of psigoterapeute gewend het nie, besluit om dit vir die eerste keer te doen. Onder hul kennisse is daar moontlik diegene wat in die privaat praktyk is.
Die Gevaar Om U Gemaksone Te Verlaat, En Is Dit Die Moeite Werd Om Dit Te Verlaat?
Laat ons eers uitvind wat 'n gemaksone is. Dit is nie net 'n pragtige modieuse frase en die teenwoordigheid van warm water in die woonstel nie, dit is ook 'n aangename omgewing, 'n veilige lewe, 'n innerlike toestand van stabiliteit en vrede - meer waardevolle hulpbronne wat die siel en liggaam voed.
Tekens Van Noodlot Wat Die Moeite Werd Is Om Op Te Let
Daar is tekens, dankie wat jy nie sal verdwaal nie. "Alchemis" Paulo Coelho Tekens is seine wat deur beskermengele, God, die heelal aan ons gegee word (elkeen kan die mees geskikte definisie vir homself kies). Hulle kan u oortuig van die korrektheid van die gekose pad, of hulle kan die foutiwiteit daarvan aandui.
Waarom Help Die Lees Van Boeke En Artikels Oor Sielkunde U Nie Meer Selfversekerd Nie?
Soos ek al baie keer geskryf het, is selfvertroue die basis waarop alles gebou word: verhoudings met ander mense, verhoudings in 'n paartjie, in 'n gesin, met kinders, professionele aktiwiteite, selfverwesenliking, ens. En natuurlik, baie wat meer selfversekerd wil raak, lees sielkundige literatuur, kyk na video's van sielkundiges.
TOP 5 Boeke Oor Sielkunde Vir Die Alledaagse Lewe Van Igor Pogodin
Dit is 'n seleksie van vyf boeke wat u moet lees, afhangende van die situasie waarin u u bevind. Hier sal geen gradering wees nie. Ek stel nie voor dat enige van die onderstaande boeke beter is as die ander nie. Ek glo dat elkeen van hulle die aandag van die grootste moontlike gehoor waardig is.
