2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hy kom nie na 'n ontmoeting met jou ouers nie, terg jou in die teenwoordigheid van vriende, verklein jou waardigheid en waardeer jou prestasies. En hy belowe ook, maar doen dit nie, stem in en … vergeet, saboteer belangrike gebeurtenisse en word dikwels beledig, sonder om iets te verduidelik. Ongelukkig doen nie net vyande dit nie - dit word gedoen deur geliefdes en ouers, kollegas en vriende, mededingers en sakevennote. Die spel van stilte en gaslig, skinder agter die rug en skelm nare dinge, omdraai van woorde en optrede binne is voorbeelde van passiewe aggressie - 'n indirekte uiting van woede, ontevredenheid of angs.
Iemand weet eenvoudig nie hoe om hul gevoelens direk uit te druk nie, negatiewe emosies te beperk en te onderdruk. Iemand kies doelbewus stil metodes om die teenstander te manipuleer en te verwar. Sulke mense onthul selde hul kaarte, vermy direkte konflik en sê nie 'nee' nie, en verkies om ooreenkomste onmerkbaar te oortree.
Gewoonlik as ons 'aggressie' sê, dink ons aan gesinsgeweld, hooligans in die straat, onvoldoende bure en onbeperkte base. Maar passiewe aggressie is ewe vernietigend. Dit is slegs met die eerste oogopslag onsigbaar en selfs onskuldig. Dink daaraan, ek het vergeet, ek het sleg gemaak, ek het nie my belofte nagekom nie. Is dit die moeite werd om bekommerd te wees? Terloops, dit is presies hoe gasbeligting lyk - die slagoffer beskuldig van hoe dit vir haar lyk. Wel, waaraan het jy gedink? Wat het begin? Vanuit die oogpunt van sielkundige manipulasies is dit een van die gevaarlikste, omdat dit twyfel laat ontstaan oor die toereikendheid van die slagoffer en die verantwoordelikheid vir die optrede van die aggressor op haar verskuif.
Passiewe aggressie is moeilik herkenbaar. Sy is goed vermom as 'n slegte grap, slegte geheue, moeilike kinderjare en moeilike karakter. Maar eintlik is dit die pad na die hel en die hoogste mate van skynheiligheid. Vernedering en beledigings manifesteer nie altyd in skandale en deurklapdeure nie. Die geweld kan stil wees.
Onseker mense met gewonde selfbeeld en opgeblase selfbeeld gebruik gewoonlik passiewe aggressie. Miskien moes hulle in die kinderjare onvoorwaardelik onderdanig wees en enige manifestasie van hul eie "ek" onderdruk. Dus moes die kind homself voortdurend vermom om homself te behou of te bereik wat hy wou. Of miskien, inteendeel, hulle moes altyd en in alles die eerste wees, om ten alle koste te wen, en omdat hulle uit vrees was dat hulle nie in 'n regverdige stryd kon klaarkom nie, het hulle geleer om bedekte en vaardig intriges te weef. Aanhangers van die passiewe aggressiewe metode weet in elk geval nie hoe om te verloor nie, en beskou die sukses van iemand anders as 'n persoonlike belediging. Dit is vir hulle belangrik om die laaste woord vir hulself oor te laat. Maar aangesien die pynlike vrees om “nie die hoof te bied nie” nog steeds binne sit, is sy geen voorstander van openlike konfrontasie nie. U moet immers argumente gee, u standpunt verdedig. Dit is baie makliker om persoonlik te raak, te beledig of 'n teenstander uit te lok, wat sy reputasie vinnig en pynlik kan knou. En daar, as u wegbeweeg van die oorspronklike onderwerp van bespreking, kan u 'n verrasde gesig maak en met 'n gevoel van beledigde onskuld vertrek.
Dikwels, in plaas van 'n oop konfrontasie of rasionele bespreking van die probleem, kies passiewe aggressors 'n boikot. En weereens, dit is nie altyd 'n kwaadwillige daad nie. Soms is dit net 'n onbewuste herhaling van 'n draaiboek wat in die kinderjare geleer is (hallo, ouers!). Diegene wat swak is en bang is om hulle ouer manne kwaad te maak, moet swyg. Baie gebruik hierdie metode nog steeds as volwassenes. Die doel van die stille spel is om jou teenstander skuldig te laat voel en beheer oor die situasie te verkry deur stadig jou posisie te druk. U kan so 'n manifestasie van aggressie bestry - u hoef net betyds te besef wat gebeur en nie uitgelok word nie. Probeer om eerlik te wees. As die persoon nie 'n kwaadwillige manipuleerder is nie, maar 'n verwarde kind, het u twee 'n goeie kans om kommunikasie te bewerkstellig.
Miskien selfs meer as om 'n raaisel te speel, breek devaluasie van 'n geliefde vertroue in 'n verhouding. Dit kan uitgedruk word deur woord of sig, aksie of passie. Selfs onuitgesproke, bespotting hou nie op om negatief te wees nie en word met reg as verraad beskou. Die persoon by wie u ondersteuning soek, blyk skielik “aan die kant van die vyand” te wees: hy ag u klagtes nie aandag nie, verkleineer 'n belangrike probleem vir u, regverdig die gedrag van die oortreder. Miskien stem hy regtig nie saam met u standpunt nie en vermom hy uit 'n skandaal sy ware mening as 'n grap of sarkasme. In hierdie geval is dit goed om na te dink oor hoe geregverdig u eie posisie is. En as u seker is dat u reg is, verduidelik aan hom waarom so 'n houding u seermaak en beklemtoon hoe belangrik sy ondersteuning en eerlikheid is.
Een van die mees opvallende vorme van passiewe aggressie is 'goed doen'. Dit is wanneer alle versoeke, grense en begeertes "vir u eie beswil" geïgnoreer word. Alles wat teen die wil van 'n ander persoon gedoen word, is geweld. Enige ongevraagde kommentaar oor iemand se kapsel, grimering, maatkeuse of lewenstyl is 'n oortreding van grense. 'N Poging om 'n ander persoon' gemakliker 'te maak, te verander, te herskep, 'n les te leer, is 'n manipulasie.
'N Moeilike, maar enigste effektiewe manier om passiewe aggressie te hanteer, is om die manipuleerder in gesprek te bring en die bybedoelings van wat gebeur, te verstaan. En as die dialoog misluk, is daar niks skandelik om so 'n verhouding sonder spyt te verbreek nie. In werklikheid is passiewe aanvallers onseker mense wat probeer om hulself op die koste van iemand anders te beweer en ten koste van alles hul onskuld te bewys slegs uit die vrees om ander hul onbeduidendheid en hulpeloosheid in hierdie of daardie kwessie te toon.
Aanbeveel:
Passiewe Aggressie. Wat Is Dit En Hoe Verwoes Dit Ons Lewens
'N Samoerai sonder 'n swaard is soos 'n samoerai met 'n swaard. Net sonder 'n swaard. (grap) Wat is passiewe aggressie? Byna almal het dit in die lewe ontmoet (en sommige gooi dit gereeld op ander uit). Hierdie verskynsel self word egter baie selde in ons kultuur bespreek.
PASSIEWE AGGRESSIE: WAAR KOM DIT VAN EN WAT MOET ONS DOEN?
Aanvanklik is biologiese aggressie 'n evolusionêre instrument. Sy energie, die energie van lewensbelangrike aggressiwiteit, is absoluut noodsaaklik vir 'n persoon vir selfbevestiging, aanpassing en in die algemeen die toewysing van lewensbelangrike hulpbronne.
"Laat Ek U Help" Of Wat Is Dit - Passiewe Aggressie
'U sal my verskoon, maar ek het opgemerk dat u probleme met u tande het, ek het 'n telefoon van 'n baie goeie spesialis. Op 'n keer eindig 'n ontmoeting met een van my kliënte met net so 'n frase. 'Waarom wreek die kliënt met sulke' sorg 'op my, wat is die manier waarop hy sy gevoelens kan uitdruk, waaroor probeer hy my hieroor vertel?
Passiewe Self-aggressie
Anders as outo-aggressie, wat redelik maklik herken kan word, word passiewe aggressie teenoor jouself omgekeer, sodat dit lyk asof u niks openlik met uself doen nie, u sny nie u hande nie, u trek nie u hare uit nie, u doen nie slaan u kop teen die muur, en as gevolg hiervan word dit steeds op u 'stadige' skade toegedien, wat soms nie eers besef word nie.
Gesonde Aggressie. Hoe Om Aggressie Te Hanteer En Aggressie Te Gebruik Om Te Groei?
Hoe om u aggressie in 'n gesonde te vertaal? Hoe om dit te begin uitdruk, ophou om dit te onderdruk? Dit is eintlik 'n taamlik individuele saak wat die beste een vir een ernstig hanteer kan word. U moet egter eers verstaan waaraan u aandag moet gee.
