Maak Die Kind Wakker Oggend Nagmerrie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Maak die kind wakker …

As u 'n romantiese video -reeks het oor druk, glimlag en drukkies in u kop, dan is een van drie dinge:

1. Jy het nie kinders nie.
2. Hulle gaan nog nie skool toe nie.
3. U kind hou daarvan om vroeg op te staan.

Dit is beter om nie verder te lees nie, anders word die romantiese beeld van die ontwaking van die kind vernietig.

Maar as u een van die ouers is wat ontsag, koue rillings of sugte voel as u die frase “die kind wakker maak” gebruik, welkom by die klub. Jy is nie alleen nie.

Dit is dikwels baie moeilik om kinders soggens wakker te maak, amper onmoontlik

Na watter truuks gaan ouers nie. Beide omkopery (tekenprente, lekkers, verskillende beloftes) en dreigemente (tekenprente, lekkers en ander bonusse ontneem, koue water in die bed gooi, sonder ontbyt, ens.). Ja, jy weet - om 'n kind wakker te maak, is nie wanneer hy wakker word nie, maar as hy uit die bed kom. Daar kan immers 'n baie lang tyd tussen hierdie twee gebeure verloop.

En u weet waarskynlik nie wat gewerk het nie, maar kyk! - jou kosbare kind het uiteindelik uit die bed gekom. Maar dit is nie die einde van u pyniging nie, maar slegs die begin

U moet immers ook gereed wees vir skool: trek aan, eet ontbyt. En geluk as die kind daarin slaag om 'n rugsak in te pak en klere voor te berei vir die aand. Of jy het dit vir hom reggekry. En indien nie?

• "Kom ons gaan vinniger!"
• "Hoe lank kan jy rondkrap?"
• "Jy beweeg soos 'n slaperige vlieg!"
• “Jy skool toe! Jy is laat!"
• "Ek moet gaan werk, ek het 'n belangrike vergadering!"
• “Jy hou my terug! Jy dink glad nie aan my nie!”
• Voeg u opsie by

Met elke frase word u innerlike spanning groter, u stem word harder en meer emosioneel. Gevolg? Nul.

Alhoewel nee, is daar 'n resultaat. Jy begin nie kook nie, maar probeer met die laaste bietjie krag om jou emosies in bedwang te hou. En die kind … Hoe gelukkig. Op hierdie tydstip het die kind óf reeds gekook, tyd mors met skreeu en op soek na antwoorde wat volgens hom suksesvol is, óf … stadig en meditatief sy oggendrituele voortsit, aandag gee aan u woorde … geen aandag nie.

Is daar 'n manier om die situasie te verander?

Probeer om net 'n paar eenvoudige reëls in u lewe in te voer, en u oggend sal op 'n ongelooflike manier verander.

Maak u kind 30-60 minute vroeg wakker

Vir wat? U spaar 'n groot hoeveelheid senuwees vir uself en u kind.

Eerstens beteken dit meer wakker tyd. Dit kan nie onmiddellik verander word nie. Daar is geen universele magiese knoppie om u te help om dit vinniger te doen nie. En as daar is, dan is dit baie individueel, waarna u saam met u kind moet soek. Intussen moet die lang wakker tyd net by die byeenkoms gevoeg word. Dit laat u dan rustig bymekaarkom sonder onnodige haas.

Tweedens is dit meer tyd vir oggendvoorbereidings

Die meeste kinders kan nie so vinnig en gefokus wees as volwassenes nie. Dit is goed. Gee hulle net meer tyd. Natuurlik is dit beter om 'n paar dinge in die aand te doen: die rugsak vou, dinge voorberei en stryk, 'n tweede sokkie soek en 'n handvatsel wat agter die bank val. Maar dit is nie altyd moontlik nie en nie vir almal nie. Gee hulle net tyd om stadiger in te pak.

Gee jou kind iets om voor op te staan

'Ons moet opstaan' - werk nie met kinders nie.

Waarom wil u kind opstaan? Is die regte vraag.

Dit kan 'n gunsteling boek wees, maar slegs as hy graag lees. Of gesels met jou oor 'n koppie tee. Enige stokperdjie sal dit ook doen. Maar nie TV, telefoon en lekkergoed nie - dit sal lankal nie genoeg wees as aansporing nie. Boonop sal hierdie 'prikkels' die senuweestelsel van die kind oorprikkel, wat op lang termyn die teenoorgestelde van die gewenste effek veroorsaak. Laat dit iets werklik, lewendigs wees, wat belangstelling en vreugde wek - soos kommunikasie, lees of 'n rustige stokperdjie. Laat die oggend in vrede en kalmte verbygaan. Dit gee u en u kind die hele dag krag.

Soek iets waarvoor u self sal opstaan

Dit is baie makliker om ander groot te maak as om jouself groot te maak. Maar daar is 'n verskil tussen opvoeding en lesing. Solank jy vir jou kind vertel hoe wonderlik dit is om vroeg op te staan, hoe nuttig dit is en vir hom stimuli soek - dit is teorie, 'notasie'. Opvoeding is in die eerste plek 'n persoonlike voorbeeld.

Vir my is die oggend 'n tyd van stilte en ontspanning, 'n tyd om alleen te wees met jouself, 'n tyd van laai en mediteer, 'n tyd van tee drink en lees, 'n tyd van kreatiwiteit en inspirasie. Dink daaraan wat die oggend vir u kan wees? En wat kan die oggend vir jou en jou kind wees?

Hou op jaag

As jy haastig is, tree jy nie op nie. As jy senuweeagtig is, raak die kind ook senuweeagtig. Hou op om senuweeagtig te wees. Dit gaan immers nie vinniger nie. Dit is net dat die verhouding erger sal wees. Vat dit rustig. U sal môre 'n bietjie vroeër opstaan. En maak die kind 'n bietjie vroeër wakker. Vind u oggendtyd. Dit moet so wees dat almal in u gesin kalm bly. Al was hulle slaperig, maar kalm.

Gaan slaap 'n bietjie vroeër

Om genoeg te slaap, hoef u nie langer te slaap nie, maar eerder te gaan slaap. Geslaapte mense is veiliger en gelukkiger. Maar vir eers is dit teorie vir jou. Hoe om dit in die praktyk om te sit? Stel jou alarm. Of 'n stoorkamer? Stel oor die algemeen die slaaptimer -sein in. Natuurlik, nie net voor slaaptyd nie, maar beter - binne 'n uur. Herinner jouself daaraan dat dit tyd is vir jou aandritueel. En laat dit regtig 'n ritueel wees wat nie net tande borsel nie, maar ook kommunikasie met u gesin voor u gaan slaap: die emosies van die dag lees of bespreek, 'n spesiale gesin totsiens vir die nag en noodwendig 'n sterk drukkie. Hulle, net soos slaap, maak mense ook gelukkiger.

Maak jou eie reël

Ouer wees is kreatiwiteit. En arbeid. En groot, groot vreugde. En werk weer. Bo jouself, in die eerste plek. Veral vroeg in die oggend.

Goeie môre aan jou!