8 Redes Vir Uitstel. Redes # 7 En # 8

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Uitstel is nie maklik nie, want ons het elkeen ons eie redes daarvoor. As u uitstel wil hanteer, moet u verstaan wat dit die meeste veroorsaak. Hierdie redes sal in hierdie en die volgende paar artikels bespreek word.

Rede # 7 Jy word dikwels afgelei

Kyk na die huidige afleidings wat ons in ons daaglikse lewe ondervind:

• E -pos
• sms -boodskappe
• klankwaarskuwings
• nuus op sosiale netwerke
• telefoonoproepe
• vergadering
• Skype -oproepe
• mense wat u vra om hulle 'n minuut van u tyd te gee
• verwante take (byvoorbeeld klein bestellings, 'n robot met dokumente, organiseer papiere op die lessenaar).

Die lys gaan aan en aan.

In 'n onlangse opname deur CareerBuilder is bevind dat een uit elke vyf werkgewers meen dat hul arbeidsmag minder as vyf uur per dag produktief is. Onder die redes stel die meeste van hulle slimfone eerste, dan die internet en gesprekke met kollegas.

So, hoe kan u nie afgelei word nie?

Daar is 'n eenvoudige oplossing: organiseer u omgewing sodat daar geen onmiddellike versoeking is om afgelei te word deur vreemde aangeleenthede nie. Hier kan u verskillende truuks gebruik:

• blokkeer webwerwe wat dikwels aandag aftrek met hulpmiddels soos selfbeheersing.
• verwyder speletjies en afleidende toepassings (soos facebook) van u slimfoon.
• maak dit onmoontlik om toegang tot draadlose netwerke te kry as dit nodig is om ten volle op die werk te konsentreer.
• skakel u slimfoon in die aflynmodus.
• dra 'n geluidsisolerende koptelefoon.
• skakel die router af.
• maak die kantoordeure toe sodat u nie deur kollegas of familielede afgelei word nie (as u tuis werk).

Sommige van hierdie strategieë kan onteenseglik ekstreem lyk. Maar hulle werk baie effektief as u weet wat u aandag aftrek en hierdie faktor uit u omgewing wil verwyder elke keer as u aandag moet gee aan 'n belangrike saak.

Rede # 7 U het nie genoeg tyd nie

Dit is die tipiese uitstelverskoning wat ons almal een of ander tyd gebruik. Op u kalender word die datum van die einde van sommige sake aangedui, maar dan ontstaan lewenshindernisse en u het baie min tyd om die taak aan te pak. Hoeveel tyd maak dit saak. Een ding is belangrik: jy is seker dat dit nie genoeg is om die taak betyds te voltooi nie, so jy oortuig jouself om later daarna terug te keer.

Hierdie verskoning kan baie vorme aanneem. U het nie genoeg tyd om te sport nie. Of neem 'n groot projek aan. Of los die beplande sake vinnig op. As u aarsel om 'n taak te voltooi en uself te regverdig deur gebrek aan tyd, word u 'n slagoffer van die valse oortuiging dat 'n bietjie moeite niks verander nie.

Daar is twee maniere om hierdie vorm van uitstel te hanteer. Eerstens, as u u benadering tot daaglikse beplanning verfyn, het u genoeg tyd om die baie belangrike take te voltooi.

Tweedens, selfs al het u slegs 'n paar minute tot u beskikking om iets te doen, is dit beter om iets te doen. Die idee is om voordeel te trek uit die klein stukkies tyd wat ons almal nog 'n bietjie nader aan ons doel moet kry. Dit is natuurlik onwaarskynlik dat u die nodige 'dosis' tyd sal vind, maar iets is beter as niks, nie waar nie?

As daar nie genoeg tyd is om al die beplande take te hanteer nie, is dit nie moeilik om deurmekaar te raak nie. Maar as u selfs die kleinste poging in die tyd tot u beskikking doen, weet u ten minste dat u die voltooiing van hierdie of daardie taak slegs gedeeltelik uitstel.

Die artikel verskyn danksy die boek "The Power of Productivity" deur Steve Scott