2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Waar kom die gewoonte om aanstoot te neem vandaan? Ek verstaan nie dadelik die misverstand nie, maar versamel vir 'n lang tyd negatief en bederf sodoende die verhouding met die persoon.
Wrok is 'n kind se verdedigingsmeganisme. Wie weet dat sy ouers nie sy behoefte aan aandag kan bevredig nie, 'n speelding kan koop, net van hom kan hou, met hom kan speel, sy gevoelens nie deel nie. Hy kan nie direk hieroor praat nie, oor sy woede as ma en pa dit in die gesin verbied.
Dan gaan die negatiewe nêrens heen nie, maar verander in 'n belediging en leef in die siel van die kind.
Sulke kinders word volwassenes. En die gedragspatrone is nie meer by ma en pa nie, maar met verhoudingsvennote, vriende en kollegas.
Sulke mense neem aanstoot aan alles. Vrede, mense, onreg. Selfs as daar geen rede is nie en die ander hom geen kwaad wou toewens nie, in plaas daarvan om direk te sê:
"Weet jy, as jy dit sê, voel ek hartseer en kwaad, voel ek waardeloos. Wat bedoel jy as jy dit doen en sê?"
In plaas van direkte boodskappe en vrae aan sy maat, 'n vriend, ly so 'n persoon lank, en ontplof dan en vertel die ander in 'n woedende en gewelddadige vorm dat hy hom gekry het! Dat hy hom nie hoor nie!
Om te hoor, moet u op 'n gewelddadige manier onmiddellik praat oor wat u wil of nie.
Ander mense is nie jou ouers nie. Hulle, ongeag hoe naby hulle is, weet nie waar hulle u grense oortree nie, waar hulle verkeerd doen en waarom. Daarom moet u daaroor praat totdat die wrok tot die hemel gegroei het.
Dit was nie verniet dat ek gesê het dat gereelde griewe ook 'n kinderlike gevoel is dat iemand anders verantwoordelik is vir die konflik en eers om verskoning vra nie. Soos ouers in die kinderjare, wat werklik verantwoordelik was vir die kind.
Maar ander mense is nie u ouers nie, hulle is nie so verantwoordelik vir u gevoelens nie, veral as hulle nie daarvan weet nie. Ook u neem altyd deel van die verantwoordelikheid vir wat gebeur het.
Stry, egskeiding, wat ook al. Albei is altyd hierby betrokke.
Gewoonlik is gegriefdes baie sensitief en is in die kinderjare getraumatiseer toe hul ouers nie omgee vir hul gevoelens en emosionele behoeftes nie. En daar was geen ander persoon soos 'n vriendelike ouma, tante of oupa nie.
Wie het u woede aanvaar en dit nie beoordeel nie?
Wie was lief vir jou, selfs al is jy hartseer en doen niks nie.
Wie sal altyd aan u kant wees, maak nie saak wat gebeur nie.
Dit is waarom die kinderjare waardevol is, dat net daar 'n kind 'n geliefde kan wees. En om te weet dat nabye mense hom sal vergewe en aanvaar.
Die oortreding van 'n volwassene is ook twyfel by die ander, in die hele wêreld, dat "skielik sal hy my nie aanneem nie, en ek sal beledig word vir die geval!"
Wrok is 'n volwasse poging om die liefde en aanvaarding van ouers terug te wen van ander wat nie daarvan bewus is nie.
Wat kan ek oor myself sê. Ek neem ook aanstoot, en hulle het my ook seergemaak. Ek red dit net nie, maar sê direk vir die persoon: "Jou woorde het my aanstoot gegee. Ek verdien dit nie en dink anders. Dit maak seer, ek voel nie waardevol vir jou nie." In hierdie geval is daar twee maniere, of ons besluit saam in gewelddadige kommunikasie wat ons volgende moet doen en ontmoet mekaar, of ons skei.
Ek het geen beskuldigings teenoor iemand nie, ek sien goeie oomblikke in ons interaksie, maar as ons ophou om mekaar te aanvaar en ons grense in ag te neem, is dit beter om te versprei.
Neem hierdie onderlinge besluit wanneer u verhouding die nut daarvan oorleef het, en daar is nie meer plek vir vreugde en liefde nie.
Hulle neem gewoonlik aanstoot aan geliefdes as ons kwesbaar word en dieselfde gesindheid van volwassenes as van ons ouers in die kinderjare verwag. En as ons dit nie verstaan nie, word ons nog meer beledig.
So, wat kan u daaraan doen? As u uself herken as 'n wrokige persoon, teleurgesteld in die lewe, moet u na u lewe kyk en daarvoor sorg.
Met u geluk, u geestesgesondheid, vul u met krag en hulpbronne, vind u 'n werk, 'n werk wat u geluk gee.
Dan is daar geen tyd vir wrok nie, want u sal almal vertel hoe u geleer het om gelukkig te wees met uself.
Om dit te kan doen, moet u belangrike vaardighede van die psige van 'n gesonde persoon aanleer, om fisies en geestelik van ouers te skei en 'n geliefde te vind wat sy lewe kan verander)
Aanbeveel:
Waar Kom 'sterk' Vroue Vandaan?
Sulke vroue (wat altyd hul koppe omhoog hou en op dieselfde manier dink as in die prentjie) word Sterk genoem. Maar wat is die prys van hierdie krag? En die prys is ongevoelig … Om u gevoelens vas te slaan .. 'n Lewende vrou word 'n wapenrustende voertuig (in die algemeen geld dit ook vir mans wat hulle so gedra).
Waar Kom Die Vrees Vir Kommunikasie Vandaan En Hoe Om Op Te Hou Om Skaam Te Wees
'Ja, hy is skaam vir ons. Dit is goed, dit sal ontgroei. Dit moet net oorkom word.” Ouers glo dat skaamheid slegs by kinders inherent is, en dat hulle reeds in hul tienerjare meer ontspanne en gewaagder moet wees. Nietemin erken tot 45% van die volwassenes dat dit vir hulle moeilik is om te kommunikeer, en ongeveer 7% ondervind ernstige probleme in hierdie verband, tot en met depressie.
Drie Soorte Skuldgevoelens. Waar Kom Dit In Ons Vandaan?
Drie soorte skuldgevoelens. Waar kom dit in ons vandaan? Skuldgevoel beteken om jouself verantwoordelik te hou vir die geluk of ongelukkigheid van ander. Skuldig oor wat ons DOEN, vir wat ons HET, skuld vir wat ons IS. Waar kom dit in ons vandaan?
Waar Kom Vrese, Fobies En Paniekaanvalle Vandaan?
Sielkundiges glo dat vrees nie 'n soort nare ding is wat in ons ingebou is nie, maar 'n nuttige aanpassingsmeganisme wat ons help om te oorleef. Hoe help dit? Hy waarsku ons vir gevaar. Dit is as ons dit korrek gebruik. En as ons nie weet hoe om dit te gebruik nie, dan word dieselfde vrees pynlik en bring ons probleme.
Waar Kom Die "vrees Vir Verwerping" Vandaan En Wat Moet Ek Daarmee Doen?
'N Mens kan, terwyl hy lewe, verskillende soorte vrese voel … Sommige daarvan is nuttig: waarskuwing, beskerming, beskerming, omgee sodat iets gevaarliks nie gebeur nie. Dit is slegs wenslik om dit in jouself te kan lees en verstaan, en dit natuurlik ook kan voel.