2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe gereeld hoor ek die versoek: 'Ek is bevrore en weet nie wat ek volgende moet doen nie. Ek is in die een of ander moeras, apatie, doodloopstraat”… En daar is nog verskillende opsies. En ek self val soms in hierdie toestand.
Soms klink dit so: 'Ek het gestop, daar is geen beweging nie, dit lyk vir my asof ek selfs verneder, en terselfdertyd weet ek nie wat om te doen nie, waar om te begin, ek wil nie enigiets. Alhoewel ek baie gedagtes, idees het, maar dit lyk asof ek wag dat iemand kom, en in my lewe sal alles uiteindelik regkom. Of dit lyk vir my asof iets moet gebeur, 'n gebeurtenis moet my lewe verander. Iets moet helder flikker, en dan sal ek energie hê, en ek sal onmiddellik verstaan wat ek moet doen."
Hierdie mense skryf lyste, planne, doelwitte, visualiseer hul drome en probeer selfs op een of ander manier beweeg.
Maar probeer is nie 'n aksie nie. Daar is 'n verskil: neem 'n potlood en probeer 'n potlood neem. Is dit duidelik? Wat beteken dit om te probeer? Dit beteken heel waarskynlik: "Ek sal dit nie doen nie, maar ek skaam my so …". Hierdie gedagtes veroorsaak spanning, skuldgevoelens. Om dit makliker te maak om dit te dra, maak 'n persoon dit gewoonlik leeg. In leë praatjies, eindelose klagtes of leë soeke na motivering en 'n towery. Hulle kan dikwels van werkprobleme na verhoudings gaan. En laat ons daar grawe, wie het gesê wat, hoe hulle gelyk het en hoekom - en hoeveel lewe en energie daar is. Ons verlaat immers nie net verhoudings vir werk nie - ons werk ook agteruit!))
Oor die algemeen praat ons van energiedrein. En dit is redelik logies dat dit nie bestaan nie! Sy styg op as gevolg van ongemak - emosioneel, fisies, materieel. En deur 'n leë drein weggewaai. En weer in 'n sirkel - weer is daar geen resultaat nie, 'n skuldgevoel en volgens die lys …
Eintlik is alles normaal. Ons is altyd besig om iets te doen. Of ons ontwikkel 'n besigheid, doen iets of bespaar hulpbronne. Dit is soos om swanger te raak. In voorkoms lyk dit asof die swanger vrou self niks doen nie, en terselfdertyd spandeer sy baie van haar hulpbronne, indien nie om alles te sê nie.
Tweedens, as u so vas is dat u nie meer die krag het om die plafon en die mure te visualiseer nie, is daar 'n uitweg. Dit is tegelyk eenvoudig en kompleks - begin DOEN.
In hierdie helkringe is die belangrikste ding om in spanning te stop. Bespaar self energie, moenie dit dreineer nie. Stop by die kookpunt. En begin iets nuuts! Doen enige aksie wat effektief sal wees, wat u in u besigheid sal bevorder na die doelwit. Daarna sal daar beslis nie 'n skuldgevoel wees nie, maar 'n eerlike, aangename gevoel van tevredenheid "welgedaan, ek het gewerk!". En dan sal alles makliker verloop! Omdat skuld nie energie sal verbruik nie.
Op die punt van sweef ly die funksie van ons Ego - aksie -. Daarom is die uitgang op dieselfde plek as die ingang - deur middel van aksies.
As u 'n miljoen planne en lyste het, begin met enigiets. Maar werklik, konkreet, geen pogings en beproewings nie. Lig jou been op en gee 'n tree. ENIGE. Dan is daar die volgende een. U sal onderweg beplan en ontleed; die belangrikste ding is om die dinamika te begin, in 'n geveg betrokke te raak en dit dan uit te vind))
Dit is hoe hierdie ding werk. En nie andersom nie: eh, ek kan niks doen nie, ek wil daarvan ontslae raak, ek moet seker nog niks doen nie, dit sal help. Klink absurd))
En dit is beter om tyd te hê om 'n stap te neem voordat die brein 100 500 lokvalle uitreik, hoekom nie))
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Hoe Om Van Die Grond Af Te Kom En Probleme Op Te Los
Daar is verskillende probleme in die lewe van elke persoon. Soms is daar 'probleme' wat vinnig en maklik opgelos word, en daar is sulke 'probleme' wat ontstellend is. En op sulke oomblikke blyk dit dat alles op een of ander manier gesleep het, soos 'n moeras gestagneer het en dat dit nodig is om iets te doen, maar dit is nie duidelik wat, hoe en in watter volgorde nie.
Die Besonderhede Van Die Vorming Van Stres: Voorkomsfaktore, Tipes En Simptome. Psigoterapeutiese Tegnieke Vir Die Behandeling Van Die Gevolge Van Stres
In die era van aktiewe inligtings- en persoonlike behoefteontwikkeling word die verskynsel van stresweerstand nie meer as 'n standaard vernietigende faktor beskou nie, maar as deel van die ontleding van 'n wydverspreide probleem. Die behoefte om aan te pas by die steeds toenemende dinamika van die lewensritme veroorsaak die gedwonge uitbreiding van die raamwerk van die individuele ruimte.
