2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Inligting vir nadenke. My regte.
Die lys regte wat deur die Amerikaanse sielkundige, KD Zasloff, voorgestel word.
U het die reg:
• stel jouself soms eerste;
• om hulp en emosionele ondersteuning te vra;
• protes teen onregverdige behandeling of kritiek;
• oor hul eie opinies en oortuigings;
• maak foute totdat jy die regte pad vind;
• laat mense hul eie probleme oplos;
• sê “NEE, dankie”, “jammer, NEE”;
• ignoreer die advies van ander en volg u eie oortuigings;
• om alleen te wees (o), selfs al wil ander u geselskap hê;
• jou eie gevoelens te hê, ongeag of ander dit verstaan;
• hul besluite te verander of 'n ander manier van optrede te kies;
• soek 'n ooreenkoms wat nie by u pas nie.
U hoef nooit:
• 100% foutloos wees;
• volg die skare;
• hou van mense wat jou benadeel;
• om iets aangenaams te doen vir mense wat vir jou onaangenaam is;
• vra om verskoning dat jy jouself is;
• uitgeput wees ter wille van ander;
• skuldig voel oor jou begeertes;
• 'n onaangename situasie te verduur;
• offer jou innerlike wêreld ter wille van iemand anders;
• handhaaf verhoudings wat beledigend geword het;
• doen meer as wat u tyd toelaat;
• iets te doen wat jy regtig nie kan doen nie;
• voldoen aan onredelike eise;
• om iets te gee wat jy regtig nie wil gee nie;
• dra die las van iemand anders se wangedrag;
• om u "ek" prys te gee ter wille van enigiemand of enigiets ".
Maar as u u regte verklaar, is dit belangrik om te onthou: alle ander mense het dit, en dit laat hulle goed en selfversekerd voel in ons wêreld. Daarom moet u die persoonlike regte van ander respekteer soveel as wat u wil hê dat u s'n gerespekteer moet word.
Dit is waaroor die Handves van Persoonlike Verantwoordelikhede praat.
U moet dit onthou …
1. Jy kan nie in die samelewing leef en vry wees van die samelewing nie - óf die een óf die ander.
2. 'n Ander mening as u s'n kan korrek wees.
3. Niemand is verplig om op te tree soos u wil nie.
4. 'n Onaanvaarbare leefstyl vir jou kan die norm vir iemand anders wees.
5. Advies gebaseer op iemand anders se ervaring kan u van foute red.
6. Jou skuldgevoelens kan aandui dat jou gedrag onaanvaarbaar is.
7. Ander het ook die reg om hulself eerste te stel.
8. Geen reëls onthef u van verantwoordelikheid vir u dade nie.
Onthou: jy het verantwoordelikhede teenoor jouself sowel as teenoor ander mense. Die belangrikste ding in die bou van harmonieuse verhoudings is die werklike, en nie teoretiese, erkenning van mekaar se persoonlike regte.
Ek weet nie van elkeen van u wat hierdie lys gelees het nie, maar elke reël reageer op my. Ek sou sê dat hierdie regte baie menslik is of so. Terselfdertyd praat hulle oor die versorging van onsself en die mense om ons. Die belangrikste ding hier is egter steeds om jouself die reg te gee om …
As u op een van die punte interne teenstrydighede het, is dit baie belangrik om u 'hoekom' te verstaan, wat is u persoonlike probleme om hierdie plan in die daaglikse lewe te implementeer?
Uit die boek van gemeentelede A. M.
Aanbeveel:
Wat Gebeur Met Ons Nadat Ons Ons Gevoelens Onderdruk Het?
Daar is baie maniere om te verhoed dat u 'n gevoel ervaar, asof u dit nie is nie. Ons doen dit almal van tyd tot tyd, en aan die een kant is dit algemeen. Aan die ander kant vereis geslote energie 'n spat. As emosies nie 'n 'amptelik toegelate' uitlaat vind nie, kies hulle uit die volgende opsies.
REGTE MAN: WIE IS, WAT BETEKEN DIT EN WAT MOET DIT WEES?
'N Regte man. As u as gesinsielkundige werk, is dit belangrik om te weet: watter begrip van die begrippe "man", "man", "vrou", "vrou" is aanwesig in die massakultuur van sy samelewing, en watter beelde en kenmerke word dit ontpak in sielkunde.
Wat Leer Moeilikhede Ons En Wat Ondersteun Ons?
Wel, vriende, dit lyk asof die lewe beter word, pah-pah-pah. En die moeilike tydperk vir my word agtergelaat. O, en dit was vir my moeilik … En wanhoop bedek my … En dit het vir my gelyk asof hierdie moeilike en vreeslike tydperk vir my nooit sou eindig nie, dat dit nou altyd so sal wees … En angs was gedurende hierdie tydperk altyd aanwesig.
Wat Ons Belê In Ons Verhouding Met Ons Kinders. Werklike Saak Uit Die Praktyk
Die terapeut verduidelik wat van die groep vereis word. Oor die algemeen was alles eenvoudig - die een wat sy probleem wil bespreek, sit saam met 'n psigoterapeut in die middel van die sirkel en bespreek eintlik, die res luister, en spreek dan uit.
Sê 'n Woord Oor 'n Arm Ouer Of Wat Ons Van Kleins Af In Ons Verhouding Met Ons Kinders Bring
Ons idees oor die opvoeding van kinders spruit nie soseer uit pedagogiese en sielkundige literatuur as uit ons kinderjare nie. Uit die verhoudings wat ons met ons eie ouers ontwikkel het. Ons kan dit op verskillende maniere hiermee in verband bring:
