Gepla Deur Jaloesie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Almal ken jaloesie in verskillende mate. Maar dit gebeur dat dit oorneem en die belangrikste ervaring word. Dan bederf sy die verhouding. As u spesifieke instruksies wil kry oor hoe om sulke jaloesie te hanteer, kan hierdie artikel oorgeslaan word. Oor die algemeen het sielkunde 'n ander taakskaal. U kan die situasie die hoof bied of die interne konflik oplos. Maar as u altyd in dieselfde verhale of in 'n interne konflik verkeer, sal aanbevelings nie help nie. Dit word in die rede van die rede gegee, maar in die taal van gevoelens voel dit net sleg. In die meeste gevalle weet 'n persoon waar die uitgang is en weet selfs wat hy moet doen, maar slaag nie.

Hier, met jaloesie, so iets. Dit lyk asof die maat nie 'n rede gee nie, maar uit die hart is dit angstig. Om u angs te regverdig, kan u aan 'n rede dink. In hierdie sin het 'n jaloerse persoon 'n baie ryk verbeelding. As daar 'n rede is, dek dit net. Kyk na die telefoon en sosiale netwerke, gereeld oproepe met die vraag: waar is jy en wat jy doen, en die staat is op penne en naalde. Daar is geen vermoede van onskuld nie. Lojaliteit moet bewys word. Hierdie eindelose emosionele dryfveer is uitputtend. En redelike aanbevelings is nutteloos, want hy het lankal die betekenisloosheid van sy paranoia verstaan. En as hulle hom iets vertel, ouens, laat ons saamwoon, vra hy dadelik, maar hoe? Hulle sê vir hom: jy moet vertrou, en hy vra hoe? Hulle sê vir hom: moenie bang wees nie, hy sal nêrens heen gaan nie, en die vooruitsig op eensaamheid skrik. Hulle sê vir hom: jy moet jouself liefhê, kyk hoe wonderlik jy is, en hy kyk in die spieël, en behalwe onwelvoeglike woorde, kom niks by jou op nie. En regtig, hoe? Oor die algemeen is die kop nie vriendelik met gevoelens nie, en om dit te hanteer, moet u die stelsel van hul interaksie effens herbou. Soek 'n gemeenskaplike taal wat vir beide entiteite verstaanbaar is, sodat u 'n span kry wat hul eienaar 'n gelukkige lewe sal gee.

Waaroor gaan dit as daar geen aanbevelings is nie? Kom ons kyk na 'n voorbeeld van jaloesie, hoe om gedagtes van bedrog in die taal van gevoelens te vertaal, en wat ons daaraan moet doen. Jaloesie gaan nie eintlik oor liefde nie. Liefde leef nie sonder vertroue nie, wat beteken dat 'n jaloerse persoon nie seker is van sy waarde vir 'n maat nie. Daar is vrees hieragter: dit is gevaarlik vir my, ek is bang om verwerp te word, dan kan ek vergaan. Vrees reguleer die intensiteit daarvan nie goed nie, as dit reeds verskyn het, probeer dit ten volle totdat jy iets doen om dit te verminder. U kan dit met beheer verminder, wel, en dan weet u. Dit blyk dat 'n persoon nie luister na wat vrees hom vertel nie, maar probeer om dit te beveg. En vrees bring hom terug in die posisie van 'n verwerpte kind wat nie veilig voel nie, en sy maat - in die rol van 'n slegte ma. Hy, vrees, het verskyn toe verwerping en oorlewing op dieselfde vlak was, want 'n kind kan nie sy ma verlaat nie, maar 'n volwassene kan, en hy sal oorleef, en miskien is hy baie gelukkiger as nou. In die taal van gevoelens: sleg, omdat ek bang is vir verwerping, moet jy angst uit die verlede hanteer. Maar dit is onbegryplik, en hy tree rasioneel op en kyk na die telefoon. Hy vind iets, maar weet nie wat volgende is nie. Die stryd teen windpompe begin.

Jaloesie vind plaas wanneer daar geen emosionele kontak is nie. Ek het oor hom geskryf in die artikels “Why I am alone. Main”en“Cocoon”. Sy plaas die posisie van die slagoffer in 'n ongelyke posisie waarin ware liefde ongemaklik is. Liefde is op gelyke voet in persoonlike sin. Dit is 'n volwasse dialoog. Jaloesie ontstaan daar, eens was daar nie genoeg sorg nie, wat sy eie waarde vorm. In die taal van gevoelens is dit: ek wil veiligheid en warmte kry. Dit is goed as die maat die boodskap verstaan en gereed is om hierdie tekort te vul. Dan bedaar die gewraakte kind geleidelik. Maar u kan nie altyd van kleins af in hierdie toestand bly nie. Niemand, selfs die mees omgee -maat, kan u eindelose onvervulde behoefte weerstaan nie.

Ons hang in onaangename toestande, die bewussyn vernou, en daar is geen uitweg nie. Dit is eenvoudig - luister na jou gevoelens, moenie daarteen veg nie. Met ander woorde, jy moet leer om jouself te aanvaar as anders, lui, jaloers en gedemonteerd, en nie net kragtig en aktief nie. In elk van die state is daar iets wat iets suggereer wat vir u belangrik is. Beheer los nie die probleem van jaloesie en vrees op nie; ek het hieroor geskryf in die artikel "Die illusie van beheer of beheer sonder illusies." U kan nie van uself weghardloop nie; dit gaan oor die feit dat u sonder om uself in die een of ander vorm te aanvaar, nie kan wegkruip van die gevoelens wat in hierdie geval ontstaan nie, dit steeds sal sny en veroorsaak.

En meer oor jaloesie. Dit is 'n baie nuttige gevoel; moet egter nie huiwer soos alle ander nie. Dit help u om u grense te verstaan as u dit vergeet het. Om te besef hoe jou maat jou, ander mense, sien wat jy in die lewe het, of dit vir jou waardevol is, wat ek kan, help om jouself beter te verstaan en verhoudings korrek op te bou. As u nie betyds daarna luister nie, maar probeer om dit deur beheer te verswak, of dit eenvoudig af te vee, 'die brein uithaal' na 'n vriend of vriendin, begin dit pynig: 'Hoor my, u doen iets verkeerd. Dit is baie onaangenaam, en ek wil daarvan ontslae raak. Om van gevoelens ontslae te raak, is ongeveer dieselfde as om nie na die instrumente van 'n vliegtuig te kyk terwyl jy vlieg nie.

Miskien sal ek myself een aanbeveling toelaat. Vertel alles oor u jaloesie aan die een op wie u jaloers is. Hoe u snags wakker word, hoe u elke minuut daaroor dink, hoe bang dat hy u sal verlaat, hoe u deur die netwerke en u telefoon probeer blaai, hoe u bewe as hy laat by die werk is … wat u ook al dink en voel. Dit moet gedoen word sonder om 'n bewering te maak of om uit te vind of dit al dan nie was, maar slegs oor jouself, deur die "ek" -boodskappe, eerlik. Dit werk - baie goed, u is op pad om die probleem op te los. As my tong nie draai nie, kan ek dit nie dadelik doen nie, hy sal nie verstaan nie, laat hom eers vertel, dit het al een keer gebeur …? Kom dan, die omvang van die taak is anders.