2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dit gebeur dat u blykbaar verstaan dat u met 'n persoon wil skei; u sien goed wat presies nie by u pas in 'n verhouding met hom nie; u sien nie 'n toekoms met 'n persoon nie. U besef u onaangename gevoelens hieroor, byvoorbeeld hartseer, bitterheid, teleurstelling, maar u bly steeds in die verhouding. Ek kan nie uit hulle kom nie.
Of dit kan 'n swaai wees, toe hulle net uitmekaar is, afskeid neem, en dan besef u dat u bedek is met 'n onbekende golf van gevoelens en u weer wil terugkeer na 'n verhouding. Weer kom jy bymekaar, weer fokus jy op wat jou nie pas nie en weer wil jy weggaan. Die punt kan op geen manier gestel word nie.
Dit gebeur as 'n persoon swak bewus is waarom hy steeds hierdie verhouding kies. As u swak bewus is van die waarde van hierdie verhoudings vir uself. Wat is goed en belangrik in hulle vir hierdie persoon.
As die bewustheid van wat nie sterk is in 'n verhouding sterk is nie, is daar baie gevoelens, dit word geleef en verstaan, maar wat goed en belangrik is in hierdie verhoudings, word min verstaan. Maar as u in 'n verhouding bly, dan is daar beslis iets belangrik vir u daarin. daar is.
Wat is belangrik in jou verhouding? Aan watter belangrike behoeftes voldoen u? Waarom het u dit nodig, ondanks die feit dat daar 'n deel van lyding in hulle is, word dit nie verstaan nie, nie besef nie.
En juis vanweë die swak bewustheid van hierdie gevoelens, die begrip daarvan, word hierdie gevoelens onderdruk, nie ervaar nie, en as gevolg daarvan begin hulle die persoon oorneem, net wanneer hy beslis besluit. Alles wat ons nie besef nie, beheer ons nie, maar omgekeerd.
In hierdie situasie sou dit goed wees om my bewustheid te oefen oor die onderwerp van wat ek nog in hierdie verhouding kry.
As u aan hierdie vraag nadink, rol hulle eers bekende gevoelens en gedagtes wat u reeds goed ken, oor. Gedagtes en gevoelens wat verband hou met dinge wat nie goed is vir u in die verhouding nie. U het hierdie neurale pad perfek gerol en die brein sal die gewone pad kies.
Probeer om van hierdie pad af te kom net om dit waar te neem, moenie te betrokke raak nie en fokus steeds op wat u nog steeds belangrik in die verhouding vind.
Dit is verbasend dat u 'n paar eenvoudige, voor die hand liggende dinge kan bedink waaraan u nie eers belangrik was nie. En juis omdat jy nie daarvan bewus was nie en hulle gedevalueer het, kry hulle dan die oorhand oor jou as jy 'n einde wil maak.
Miskien sal u agterkom dat die vrees vir eensaamheid in 'n verhouding wat u nie pas nie, gesluit is, miskien finansiële stabiliteit of emosie nodig is.
werklike. U sal miskien agterkom dat dit vir u moeilik is om afskeid te neem van die verlede, want hierdie persoon het voorheen baie vir u beteken en daar is steeds hoop dat iets ten goede sal verander.
U vind moontlik dat die dekking van hierdie behoeftes nou vir u belangriker is as om uitmekaar te gaan. As u dit nie voldoen nie, sal dit vir u baie stresvoler wees as wat u nie tevrede is in die verhouding nie.
Dit beteken dat daar nog steeds sulke verhoudings vir u psige is wat u nie pas nie, waar daar swaarkry is, hoe hartseer dit ook al mag klink, dit is beter as om sonder hulle te wees.
Dit is nie baie aangenaam om te erken nie. Omdat ons almal die beste vir onsself wil hê. En ons wil nie bly waar ons nie heeltemal gelukkig is nie.
Die waarde van so 'n bewustheid is dat dit die emosionele agtergrond aansienlik kan gelykmaak; u sal rustiger en duideliker word, al die redes, goed sowel as sleg, sal duidelik sigbaar wees.
En in die toekoms, afskeid, as dit meer kalm en bewus is.
Sielkundige Elena Dyachenko.
Aanbeveel:
As Jy Nie Iemand Kan Vergewe Nie - Kyk Waar Jy Jouself Nie Vergewe Het Nie
As u verstaan watter gevoelens u by 'n persoon wil wek, kan u self verstaan wat u voel. Ek kan nie sê dat die reël 100% van die tyd werk nie, maar as emosies blitsvinnig vasgelê word, moet dit in ag geneem word. So was dit met my, 'n paar jaar gelede … Ek het in 'n bestuurspos gewerk en is met goeie rede as 'n waardevolle bate vir die onderneming beskou.
Is Dit Nie Tyd Dat Ons Skei Nie, Meneer?
Kom ons neem 'n verliefde paartjie wat al 'n geruime tyd saam is en nou, om watter rede ook al, uitmekaar gaan. 'N Persoon speel altyd sy eie lewensscenario, daarom gebeur dit op verskillende maniere in die besonderhede van afskeid. En tog is daar iets wat gelyktydig soos 'n rooi draad deur al die opsies loop.
U KAN U MA NIE GELUKKIG MAAK NIE, DIT IS NIE U VERPLIGTING NIE
Is ons gelukkig met ons verhouding met ma? Is u tevrede met u selfbeeld wat in die kinderjare gevorm is? Het my ma nie gesê: moenie jou lippe so verf nie, pas dit nie? Of: is jy te skaam, gee seuns nie aandag aan sulke dinge nie? Of: het jy nie genoeg plastiek om te dans nie?
Hoe Om Van My Ouers Te Skei Of Waarom Ek Nie Leef Soos Ek Wil Nie
Ksenia Wittenberg, sielkundige, traumaterapeut . Emosionele skeiding van ouers vereis soms ernstige werk op jouself op volwassenheid. Verhouding met ouers is vir die meeste 'n probleem Ongeveer 'n derde van alle kliëntnavrae handel oor verhoudings met ouers.
Oor Die Lewe In Illusies Wat Nooit 'n Werklikheid Sal Word Nie En Skynpyne Wanneer U Daarmee Skei
"Ek het hom verblind vir wat was, en toe wat ek was, het ek verlief geraak …" Hoe gereeld wens ons ons wensdenkery? Hoe gereeld verwar ons ons verwagtinge van 'hoe dit moet wees' met wat werklik is? Byvoorbeeld: - Ek het bly verwag dat hy wyser sou word en ophou drink … - Ek het geglo dat die verraad van hom die laaste was … - Ek het nog steeds gehoop dat hy my sou aanbied om met hom te trou … - Ek het sterk geglo dat vaderlike gevoelens by hom sou wakk
