Teleurstelling Met Psigoterapie. Hoe Om Dit Te Oorleef?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Waar begin psigoterapie gewoonlik? As 'n reël, met die keuse van 'n sielkundige (psigoanalis). Die kliënt het die terrein van 'n psigoterapeut gevind, artikels gelees of 'n aanbeveling en telefoonnommer van 'n sielkundige van sy vriende ontvang. Uit lewenspraktyk blyk dit dat dit meer as een maand, en soms meer as een jaar, neem vanaf die oomblik dat 'n begeerte om 'n afspraak met 'n sielkundige te kry tot die einde van die behandeling. Alhoewel die teenoorgestelde situasie dikwels voorkom. Ek het die webwerf gesien, 'n telefoonnommer gekry, gebel, aangemeld en dadelik gekom

Waarmee word 'n spesialis gekoppel, en hoe gebeur dit?

Dit begin met die behoefte aan hulp om uself te verstaan, u motiewe, interne konflikte en begeertes. In 'n woord, met 'n begeerte om u innerlike wêreld te verstaan. Maar dikwels blyk hierdie soort motief diep weggesteek te wees agter ander noodsaakliker vereistes: die begeerte om 'n problematiese situasie te verander wat ondraaglik lyk, advies, ondersteuning of sielkundige advies rakende u probleem te kry.

As 'n sielkundige (psigoanalis) gekies word, het die kliënt onbewuste idees en fantasieë oor 'n toekomstige ontmoeting en oor verdere werk met 'n sielkundige. As 'n reël word hoë verwagtinge en verwagtinge op die spesialis gevestig. Alhoewel daar op 'n bewuste vlak 'n begrip is dat 'n sielkundige nie 'n towenaar is nie en 'n situasie nie kan verander nie, kan u 'wonderlike' advies gee of 'n klaargemaakte oplossing bied. 'N Sielkundige kan slegs help om jouself beter te verstaan, interne hindernisse en beperkings wat tot eksterne probleme lei, te ontmoet en hulpbronne te vind om dit te oorkom.

Dikwels blyk dit dat die idees oor die sielkundige en die komende psigoterapie op een of ander manier geïdealiseer word. Na die eerste sessies kan daar 'n gevoel van emosionele opheffing en ligtheid wees wat verband hou met die feit dat daar 'n geleentheid is om uit te spreek, 'n probleemsituasie uit u innerlike wêreld te ontruim en dit met 'n ander persoon te deel. Dit gee 'n gevoel van hoop dat die probleem reeds verdwyn het. Maar helaas, hierdie gevoelens blyk net 'n illusie te wees.

Die komplekse gevoelens agter die probleemsituasie het nêrens verdamp nie en boonop begin hulle terugkeer en manifesteer hulle meer duidelik in die situasie van psigoterapeutiese kommunikasie. In psigoanalitiese psigoterapie word hierdie verskynsel 'oordrag' genoem. Byvoorbeeld, wanneer 'n vrou, wat probleme ondervind met haar verhouding met haar man, wrokig voel, geïgnoreer, ontevrede, kwaad en afhanklik is, ook in 'n terapeutiese verhouding begin voel. Sy begin pynlik reageer met 'n gevoel van wrok of woede op die stilte van die ontleder, om tekortkominge in hom te soek, om haar presiesheid en bewerings te onthul. In die reël blyk so 'n konfrontasie met 'n mens se gevoelens in 'n werklike oordragsituasie uiters pynlik en moeilik te wees. En dit is op hierdie oomblik dat hoop en illusies in duie stort. Die stadium van teleurstelling in psigoterapie begin.

Teleurstelling is 'n uiters moeilike gevoel. Op oomblikke van teleurstelling lyk alles betekenisloos en nutteloos, daar is 'n gevoel van 'n nuwe doodloopstraat en 'n gevoel van hopeloosheid. As 'n reël bereik die weerstand van psigoterapie op hierdie oomblik sy hoogtepunt en kan die kliënt nie in staat wees om sulke interne spanning te weerstaan nie, maar verander sy gevoelens in woorde en begrip, maar in konkrete aksies) byvoorbeeld deur psigoterapie te verlaat en dit skielik af te sny.

Dikwels lyk sulke impulsiewe verordenings vanuit die oogpunt van bewuste logika redelik verstaanbaar. Ek het hulp gesoek, vir verligting, en in plaas daarvan kry ek weer 'n moeilike, gespanne en 'problematiese' situasie in 'n terapeutiese verhouding. En hier lyk dit 'n baie logiese uitweg, alhoewel die oplossing van die 'probleem' -situasie in 'n oordraagbare verhouding 'n positiewe ervaring bied wat bydra tot die oplossing van die huidige situasie.

Die betekenis hier is dat daar agter die formele logika 'n innerlike begeerte is om geestelike pyn tot 'n minimum te beperk, die terapeut te devalueer, hom "behoeftig" te maak en op te hou (deur byvoorbeeld rolle te speel wat die man met die kliënt of haar gedoen het) ma het saam met haar gedoen in die vroeë kinderjare). Uitwerk, sowel as devaluasie, gee slegs onmiddellike verligting, en soms 'n gevoel van triomf, maar dan kom al die komplekse gevoelens van wrok, hulpeloosheid, afhanklikheid, woede, angs terug.

As hy vertrek (en soms weghardloop), wil die kliënt sy probleem by die terapeut plaas en hom in die "dwase" laat om moeilike gevoelens te ervaar, 'n geruime tyd vry daarvan. (As die ander persoon naby my sleg voel, voel ek beter, want ek voel miskien nie my pyn nie). Dit red jou tydelik van ondraaglike gevoelens van frustrasie, kwesbaarheid, hulpeloosheid en 'n gevoel van doodloopstraat.

Benewens die vernietiging van illusies en geïdealiseerde idees oor analise en psigoterapie, is die omgewing 'n ander faktor wat tot teleurstelling in die psigoanalise lei. Instelling is 'n stel reëls waarmee analise of psigoanalitiese psigoterapie uitgevoer word. Dit is die sogenaamde raam wat die interne psigoanalitiese werklikheid van die eksterne skei en beskerm.

Die instelling bevat gewoonlik die stabiliteit van die plek en tyd van die psigoanalitiese sessies, die gereeldheid en duur van psigoterapie, die omvang van die vergoeding van die sielkundige, die betaling van gemiste sessies en die onvermoë om die tyd van die sessie te verander of dit te herskeduleer. By die sluiting van 'n psigoterapeutiese kontrak word 'n verbod op vriendskaplike, sake- of ander persoonlike verhoudings tussen die sielkundige en die kliënt bepaal, asook die feit dat die afhandeling van psigoterapie moet plaasvind met die wedersydse toestemming van die kliënt en die psigoterapeut. As daar nie so 'n besluit is nie, is dit noodsaaklik dat die voltooiing van psigoterapie oor verskeie sessies bespreek en geanaliseer word.

Natuurlik kan sulke reëls op die eerste oogopslag rigied en onbegryplik lyk, maar tog het dit, benewens die beskerming van die belange van die psigoanalis, hul eie terapeutiese betekenis vir die kliënt. Ons sal 'n bietjie later terugkeer na die vraag na die psigoterapeutiese betekenis van die omgewing in psigoterapie, maar laat ons nou na die situasie kyk deur die oë van 'n nuwe kliënt.

As 'n reël kom die kliënt met die hoop op hulp, ondersteuning, goedkeuring, gerusstelling, onvoorwaardelike aanvaarding en die sielkundige se bereidheid om hom altyd te ontmoet. Dit wil sê, op 'n simboliese vlak wil die kliënt 'n goeie gasvrou kry. Maar die psigoanalitiese ruimte verteenwoordig simbolies die teenwoordigheid van die moeder se beeld (aanvaarding van die gevoelens van die kliënt, simpatie en empatie) en die teenwoordigheid van die beeld van die vader.

Ongelukkig was die rol van die vader in die opvoeding van ons generasie in ons post-Sowjet-kultuur sekondêr; die vader was dikwels 'n losstaande en gedevalueerde figuur in die gesin. Alhoewel die vader se taak in die opvoedingsproses is om verbod en beperkings in die kind se psige in te voer. U kan self sien hoe erg die situasie is met die nakoming van wette en regulasies in ons land. Die ontstaan van die reëls van psigoterapie, wat nie toelaat dat met die psigoterapeut saamgesmelt word in die stormagtige ekstase van ervarings nie, blyk 'n baie strukturerende en teleurstellende faktor te wees.

Dikwels het die kliënt 'n onbewuste begeerte om met 'n sielkundige te werk om die reëls te vermy: "Kan ek nie vir gemiste sessies betaal as ek siek word nie?" "Kan ek kom as dit my gerieflik is?" Maar helaas, hoe onmenslik dit ook al mag lyk, dring die ontleder daarop aan om hierdie reëls na te kom, wat dikwels groot teleurstelling, protes, wrok, misverstand en haat veroorsaak. Op hierdie stadium is dit noodsaaklik dat die ontleder empatie kan hê met die gevoelens van die kliënt en hom kan help om die gevoelens te hanteer.

In werklikheid is psigoterapie as 'n studie van die onbewuste slegs moontlik binne die raamwerk van 'n psigoanalitiese omgewing. Ons doen immers nie chirurgiese operasies op straat of in die kombuis nie, maar gaan na die hospitaal en kom daar aan, solank dit nodig is om te herstel.

Een van die belangrikste take van analitiese psigoterapie is om die kliënt te help om die werklikheid te aanvaar, en dit is die raam van die psigoanalitiese omgewing wat 'n duidelike manifestasie is van hierdie objektiewe werklikheid, wat subjektief op verskillende maniere waargeneem kan word. As die kliënt daarin slaag om die psigoanalitiese omgewing intern te aanvaar (en om een of ander rede nie net formeel saamstem met die reëls wat die ontleder opgelê het nie), begin hy meer stabiel voel, die veiligheid van die ruimte wat in die terapeutiese egpaar gevorm word, voel vir werk met die onbewuste.

Om al die bogenoemde op te som, is dit belangrik om daarop te let dat die kliënt twee teleurstellings moet ervaar: teleurstelling in die analise en teleurstelling wat verband hou met die raamwerk en beperkings wat die werklikheid aan ons voorskryf. Slegs in hierdie omstandighede, terwyl u die betrokkenheid by die terapeutiese proses en belangstelling in u innerlike wêreld behou, kan u 'n lang en opwindende reis begin, genaamd 'analitiese psigoterapie'.

As u uit teleurstelling vanuit 'n Filistynse oogpunt kyk, is dit natuurlik die einde van alle hoop en 'n volledige doodloopstraat. Maar as ons teleurstelling vanuit 'n ander oogpunt bekyk, kan ons agterkom dat teleurstelling presies plaasvind wanneer illusies vernietig word, en die werklikheid vir ons verskyn soos dit is. Vernietiging van illusies, aanvaarding van die werklikheid is altyd 'n stadige en pynlike proses. Aan die een kant bring dit pyn en teleurstelling, en aan die ander kant gee dit ons die geleentheid om iets in ons self te verander om aan te pas by hierdie werklikheid.

Daar is 'n gesegde in psigoanalitiese psigoterapie: 'Egte psigoterapie begin eers nadat die kliënt teleurgesteld is in die terapeut.'

Die sjarme is weg, die vrugtelose hoop is weg … In die plek daarvan kom die begrip dat die terapeut nie 'n towenaar is nie en nie 'n enkele probleem vir die kliënt kan oplos nie, en ten minste dat iets in die lewe kan begin Om te verander, moet u aan uself werk, u gevoelens in die oë kyk, moeilike interne besluite neem en uself beter begin verstaan.

Op hierdie pad is die psigoanalis 'n gids en betroubare ondersteuning. As die teleurstelling in die psigoanalise oorkom en deurleef word, en die analise voortduur, gaan 'n nuwe en interessante manier om ons innerlike wêreld te ken, ons onbewuste en onsself voor ons oop.

Trouens, werklike psigoterapie werk altyd tot die punt dat hulle vertroue in die genesende krag verloor. Een van die belangrikste take van psigoanalitiese psigoterapie is om terug te keer na die vermoë om te leef, te verstaan en hul eie gevoelens te onderskei, verlore as gevolg van traumatiese gebeurtenisse wat die vermoë om te voel sluit, vrees inboesem en persoonlikheidsontwikkeling stop, dit "dood" maak.. Psigoanalise help om "bevrore" gevoelens te laat herleef en terug te keer na die pad van selfontwikkeling, wat onmoontlik is sonder om teleurstelling te beleef. Eers nadat u teleurstelling ondervind het, word dit moontlik om nuwe lewensbetekenisse te verkry, geloof in die lewe en in u eie sterkpunte te laat herleef, asook om die liefdevermoë te herstel, wat een van die belangrikste kriteria van sielkundige gesondheid is.