2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Baie jare gelede, terug in my studentejare, is ek bang, ek wil nie, en miskien het ek op 'n manier met 'n slegte tand na die tandarts gegaan.
Die behoefte aan professionele hulp was duidelik en het geen kans gelaat om die probleem op een of ander manier self op te los nie.
By die dokter se kantoor het ek dadelik begin kabbel en verskonings maak. Die tandarts het besef dat die kwessie van my angs meer van sielkundige aard was, en het 'n frase gesê wat ek lank onthou het.
Sy het gese: 'Totdat u na my toe gekom het, was dit u probleem, en nou, as u in my stoel is, is dit myne. Jy kan ontspan, nou sal ek my inspan. "
Destyds was dit presies wat nodig was. Niks wat die tandarts gedoen het nie, ek kon nie self doen nie. My hele deel van die taak was om te kom vertrou.
Die geestelike spanning het bedaar en die probleem het op die enigste korrekte manier opgelos.
Later het ek besef dat, in gevalle waar hulp nodig is, my hoofverantwoordelikheid is om die regte een te kies op wie ek moet vertrou, dat dit ook nie 'n klein saak is nie.
Baie jare later, saam met mense wat sielkundige hulp nodig het, verstaan ek hoe moeilik dit soms vir 'n persoon is om die behoefte aan hulp van 'n spesialis op hierdie gebied te besef.
As 'n slegte tand of 'n besering aan die liggaam geen twyfel laat nie dat slegs 'n spesialis kan help, kan 'n persoon so lank as moontlik in kwessies van die psige wankel.
Of as die krag opraak en die gebrek aan resultate duidelik word, gaan hy met hoop na 'n spesialis "Gee die probleem op" praat net van haar as 'n tandarts.
En dit is waar die verskil tussen 'n mediese diens en die werk met 'n sielkundige / ontleder lê
Ongeag die netjiese boks met die probleem wat u saambring en die rekening wat u bo -op u sit, die sielkundige / psigoterapeut sal hierdie probleem nie van u wegneem nie.
Die resultate hang slegs af van die kwaliteit van u deelname aan die proses en u bereidwilligheid om van binne te verander
Dit gebeur dat 'n persoon wat geteister word deur lyding, onderdrukte emosies, 'n hoop wrok en pyn, soveel nodig het om dit uiteindelik uit homself te verwyder dat selfs 'n eenvoudige verbalisering voldoende is om die toestand te verlig.
As werklike verandering egter nodig is, en dit is duidelik, is blote artikulasie nie genoeg nie.
'N Spesialis kan u help om u vraag vanuit ander hoeke wat vir u ongewoon is, te sien, blindekolle te identifiseer, uself en u werklike behoeftes te ontdek onder 'n hoop bekende skemas en oortuigings.
Hierdie proses kan onaangenaam, traumaties en tyd neem
U moet daarvoor gereed wees, u moet dit wil hê om te kan weerstaan.
U sal nie die probleem kan prysgee nie.
Dit is nie realisties om die resultaat te koop nie.
So? "Sama-sama-sama?"
- Nie meer "haarself" nie. U is saam met iemand wat u aanvaar met 'n probleem sonder 'n persoonlike verhouding daarmee en die veranderinge waarneem. Jy word weerspieël. Jy groei.
Hulp as sodanig is nie moontlik nie
Slegs interaksie is moontlik
Aanbeveel:
Selfvoorsiening = Aanvaar Nie U Kwesbaarheid Nie
Die artikel "Intimiteit as trauma" wat onlangs op hierdie webwerf geplaas is, het my gevoelens oor die konsep van selfvoorsienigheid by my laat opvlam. Dit is vir my baie konsonant dat die skrywer hierdie einste mite van selfgenoegsaamheid weerlê, waarin ek ook eens gewoon het en waarna ek voorheen gestreef het.
Al Die Bitterheid Om Myself Nie Te Aanvaar Nie
Aanvaar jouself … Ek word gereeld gevra om hierdie frase te verduidelik. Om jouself te aanvaar, beteken om jouself as 'n gegewe te behandel. As gesin. Ja, ek is so … Selfaanvaarding is 'n nie-veroordelende, onvoorwaardelik positiewe houding teenoor jouself.
Ons Haal Die Maskers Af. Hoe Om Te Leer Om Jouself Te Aanvaar, En Nie Altyd Almal Tevrede Te Stel En Jouself Te Herskep Nie
Ons is so propvol verskillende patrone, vreemdelinge se verwagtinge, vreemdelinge moet en moet, dat ons in hierdie maalstroom kontak met onsself verloor. Ons duik in die ewige wedloop "hoe om almal tevrede te stel, asseblief, wees goed vir almal"
Sielkunde En Psigoterapie Vir Diegene Wat Nie Hulp Soek Nie, Of Waarom Die Idee Van 'hulp' Vreemd Is Vir Psigoanalise
As die idee om sielkundige hulp te soek, volwasse word, vra 'n persoon op 'n stadium die vraag: "Kan psigoterapie my probleem oplos?" En teen die tyd dat hierdie vraag verskyn, is die wêreldwye web reeds gereed om 'n verskeidenheid antwoorde vir elke smaak te bied.
Hoe 'n Jong Ma Kan Leer Om Hulp Van Geliefdes Te Aanvaar
Baie jong moeders, veral diegene wat moederskap met studie of werk gekombineer het, gee toe dat een van die helderste en moeilikste gevoelens wat verband hou met die status van 'n moeder, paradoksaal genoeg, die gevoel van eensaamheid is. 'Ek het besef dat die probleme met die kind net my probleme is,' sê hulle.
